ನಿತ್ಯಾನಿತ್ಯಾಸು ಲೋಲಾಸು ಜಗತ್ಸ್ಥಿತಿಷು ಸಂಸ್ಥಿತಃ । ಅನ್ತರ್ಮುಖೋ ಽಸ್ಮಿ ತಿಷ್ಠಾಮಿ ಸ್ವಯಮ್ ಏವಾತ್ಮನಾತ್ಮನಿ
ಈ ಜಗತ್ತಿನ ನಿತ್ಯವೂ ಬದಲಾಗುವ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಡುವೆ ನಾನು ಒಳಗೆ ಮುಖಮಾಡಿ, ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮದಿಂದಲೇ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಇರುತ್ತೇನೆ.
ಅಪಿ ಸಂರುಧ್ಯತೇ ವಾಯುರ್ ಅಪಿ ವಾ ಸಲಿಲಂ ಗತೇಃ । ನೈತಸ್ಮಾತ್ ಸುಸಮಾಧಾನಾನ್ ನಿರುದ್ಧಂ ಸಂಸ್ಮರಾಮ್ಯ್ ಅಹಮ್
ಗಾಳಿ ತಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟರೂ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಹರಿವು ತಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟರೂ, ನನ್ನ ಈ ಗಾಢ ಸಮಾಧಿ ಎಂದಾದರೂ ತಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಾಣಾಪಾನಾನುಸರಣಾತ್ ಪರಮಾತ್ಮಾವಲೋಕನಾತ್ । ಅಶೋಕಮ್ ಅನುಯಾತೋ ಽಸ್ಮಿ ಪದಮ್ ಆದ್ಯಂ ಮಹಾತಪಃ
ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆ ಗಮನಿಸಿ, ಪರಮಾತ್ಮನನ್ನು ನೋಡಿದ ಪರಿಣಾಮ, ಮಹಾತಪಸ್ವಿಯೇ, ನಾನು ದುಃಖವಿಲ್ಲದ ಮೂಲಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದೇನೆ.
ಆ ಮಹಾಪ್ರಲಯಾದ್ ಬ್ರಹ್ಮನ್ನ್ ಉನ್ಮಜ್ಜನನಿಮಜ್ಜನೇ । ಅಯಮ್ ಅದ್ಯಾಪಿ ಭೂತಾನಾಂ ಪಶ್ಯಞ್ ಜೀವಾಮಿ ಧೀರಧೀಃ
ಬ್ರಹ್ಮನೇ, ಮಹಾಪ್ರಳಯದವರೆಗೆ, ಜೀವಿಗಳ ಉದಯ ಮತ್ತು ಲಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ನಾನು ಈಗಲೂ ಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನ ಭೂತಂ ನ ಭವಿಷ್ಯಚ್ ಚ ಚಿನ್ತಯಾಮಿ ಕದಾಚನ । ದೃಷ್ಟಿಮ್ ಆಲಮ್ಬ್ಯ ತಿಷ್ಠಾಮಿ ವರ್ತಮಾನಾಮ್ ಇಹಾತ್ಮನಃ
ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಹಳೆಯದನ್ನು ಅಥವಾ ಮುಂದಿನದನ್ನು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಈ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನಾನು ಈಗಿನ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನನ್ನೊಳಗಿನ ಆತ್ಮನಲ್ಲೇ ನೆಲೆಸಿದ್ದೇನೆ.
ಯಥಾಪ್ರಾಪ್ತೇಷು ಕಾರ್ಯೇಷು ಪರಿತ್ಯಕ್ತಫಲೈಷಣಃ । ಸುಷುಪ್ತಸಮಯಾ ಬುದ್ಧ್ಯಾ ಪರಿತಿಷ್ಠಾಮಿ ಕೇವಲಮ್
ಯಾವ ಕಾರ್ಯಗಳು ಬಂದರೂ, ಫಲದ ಆಶೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ನಾನು ಗಾಢನಿದ್ರೆಯ ಅರಿವಿನಂತೆ ಸುಮ್ಮನೆ ನೆಲೆಸಿದ್ದೇನೆ.
ಭಾವಾಭಾವಮಯೀಂ ಚಿನ್ತಾಮ್ ಈಹಿತಾನೀಹಿತಾನ್ವಿತಾಮ್ । ವಿಮುಚ್ಯಾತ್ಮನಿ ತಿಷ್ಠಾಮಿ ಚಿರಂ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ನಾನು ಇರುವೆಯೂ ಇಲ್ಲದೆಯೂ ಕೂಡಿದ, ಇಷ್ಟ-ಅನಿಷ್ಟಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ನನ್ನೊಳಗಿನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ್ದೇನೆ. ಇದರಿಂದ ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಪ್ರಾಣಾಪಾನಸಮಾಯೋಗಸಮಯಂ ಸಮನುಸ್ಮರನ್ । ಸ್ವಯಮ್ ಆತ್ಮನಿ ತುಷ್ಯಾಮಿ ತೇನಾಸ್ಮಿ ಚಿರಜೀವಿತಃ
ಉಸಿರಾಟದ ಒಳಗೆಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವ ಶಕ್ತಿಗಳ ಒಗ್ಗೂಡಿಕೆಯನ್ನು ಸದಾ ನೆನೆಸುತ್ತಾ, ನಾನು ನನ್ನೊಳಗೆ ತೃಪ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಇದರಿಂದ ನಾನು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಇದಮ್ ಅದ್ಯ ಮಯಾ ಲಬ್ಧಮ್ ಇದಂ ಲಪ್ಸ್ಯಾಮಿ ಸುನ್ದರಮ್ । ಇತಿ ಚಿನ್ತಾ ನ ಮೇ ತೇನ ಚಿರಂ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
‘ಇವತ್ತು ನಾನು ಇದನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ’ ಅಥವಾ ‘ನಾನು ಆ ಸುಂದರವಾದುದನ್ನು ಮುಂದೇನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ’ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನನಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನ ಸ್ತೌಮಿ ನ ಚ ನಿನ್ದಾಮಿ ಕ್ವಚಿತ್ ಕಿಞ್ಚಿತ್ ಕದಾಚನ । ಆತ್ಮನೋ ಽನ್ಯಸ್ಯ ವಾ ಸಾಧೋ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ, ಯಾವಾಗಾದರೂ, ಯಾರನ್ನೂ, ನನ್ನನ್ನಾಗಲಿ, ಇತರರನ್ನಾಗಲಿ, ಹೊಗಳುವುದಿಲ್ಲ, ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ನಾನು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನ ತುಷ್ಯತಿ ಶುಭಪ್ರಾಪ್ತೌ ನಾಶುಭೇಷ್ವ್ ಅಪಿ ಖಿದ್ಯತೇ । ಮನೋ ಮಮ ಸಮಂ ನಿತ್ಯಂ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮವಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ; ಒಳ್ಳೆಯದರಿಂದ ಸಂತೋಷಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಟ್ಟದರಿಂದ ದುಃಖಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಿಂದ ನಾನು ಯಾವ ತೊಂದರೆಗೂ ಒಳಗಾಗದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಪರಮಂ ತ್ಯಾಗಮ್ ಆಲಮ್ಬ್ಯ ಸರ್ವಮ್ ಏವ ಸದೈವ ಹಿ । ಜೀವಿತಾದಿ ಮಯಾ ತ್ಯಕ್ತಂ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ಅತ್ಯಂತ ತ್ಯಾಗವನ್ನು ಆಧಾರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ಬದುಕನ್ನೂ ಸಹ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಅದರಿಂದ ನಾನು ಯಾವ ತೊಂದರೆಗೂ ಒಳಗಾಗದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಪ್ರಶಾನ್ತಚಾಪಲಂ ವೀತಶೋಕಮ್ ಅಸ್ತಸಮೀಹಿತಮ್ । ಮನೋ ಮಮ ಮುನೇ ಶಾನ್ತಂ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ಓ ಮುನಿಯೇ, ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ—ಅದರಲ್ಲಿ ಚಂಚಲತೆ ಇಲ್ಲ, ದುಃಖವಿಲ್ಲ, ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸುವ ಇಚ್ಛೆಯೂ ಇಲ್ಲ. ಅದರಿಂದ ನಾನು ಯಾವ ತೊಂದರೆಗೂ ಒಳಗಾಗದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಕಾಷ್ಠಂ ವಿಲಾಸಿನೀಂ ಶೈಲಂ ತೃಣಮ್ ಅಗ್ನಿಂ ಹಿಮಂ ನಭಃ । ಸಮಂ ಸರ್ವತ್ರ ಪಶ್ಯಾಮಿ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ಕಟ್ಟೆ, ಹೆಣ್ಣು, ಬೆಟ್ಟ, ಹುಲ್ಲು, ಬೆಂಕಿ, ಹಿಮ, ಆಕಾಶ—ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಅದರಿಂದ ನಾನು ಯಾವ ತೊಂದರೆಗೂ ಒಳಗಾಗದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಕಿಮ್ ಅದ್ಯ ಮಮ ಸಮ್ಪ್ರಾಪ್ತಂ ಪ್ರಾತರ್ ವಾ ಭವಿತಾ ಪುನಃ । ಇತಿ ಚಿನ್ತಾಜ್ವರೋ ನಾಸ್ತಿ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ನನಗೆ ಇಂದು ಏನು ಸಿಕ್ಕಿತು? ನಾಳೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏನಾಗಬಹುದು? ಎಂಬ ಚಿಂತೆಯ ಕಾಡು ಜ್ವರವೇ ಇಲ್ಲ. ಅದರಿಂದ ನಾನು ದುಃಖವಿಲ್ಲದೆ ಸುಖವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಜರಾಮರಣದುಃಖೇಷು ರಾಜ್ಯಲಾಭಸುಖೇಷು ಚ । ನ ಬಿಭೇಮಿ ನ ಹೃಷ್ಯಾಮಿ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ಹುಡಿತ ಮತ್ತು ಸಾವು ಎಂಬ ದುಃಖಗಳನ್ನು ನಾನು ಭಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ರಾಜ್ಯ ಸಿಕ್ಕ ಸಂತೋಷಕ್ಕೂ ನಾನು ಹಿಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ನಾನು ದುಃಖವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಅಯಂ ಬನ್ಧುಃ ಪರಶ್ ಚಾಯಂ ಮಮಾಯಮ್ ಅಯಮ್ ಅನ್ಯತಃ । ಇತಿ ಬ್ರಹ್ಮನ್ ನ ಜಾನಾಮಿ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ಓ ಬ್ರಹ್ಮಣೇ, ಈವನು ನನ್ನ ಬಂಧು, ಅವನು ಪರ, ಇದು ನನ್ನದು, ಅದು ಯಾರದೋ ಎಂದು ನಾನು ತಿಳಿಯುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಅದರಿಂದ ನಾನು ದುಃಖವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಆಹರನ್ ವಿಹರಂಸ್ ತಿಷ್ಠನ್ನ್ ಉತ್ತಿಷ್ಠನ್ನ್ ಉಚ್ಛ್ವಸನ್ ಸ್ವಪನ್ । ದೇಹೋ ಽಹಮ್ ಇತಿ ನೋ ವೇದ್ಮಿ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ತಿನ್ನುವಾಗ, ನಡೆಯುವಾಗ, ನಿಲ್ಲುವಾಗ, ಎದ್ದು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ—ನಾನು ಈ ದೇಹವೇ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನನಗೆ ಇಲ್ಲ. ಅದರಿಂದ ನಾನು ದುಃಖವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಇಮಂ ಸಂಸಾರಮ್ ಆರಮ್ಭಂ ಸುಷುಪ್ತವದ್ ಅವಸ್ಥಿತಃ । ಅಸನ್ತಮ್ ಇವ ಪಶ್ಯಾಮಿ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ಈ ಸಂಸಾರದ ಆರಂಭವನ್ನು ನಾನು ಗಾಢನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಅದರಿಂದ ನಾನು ಯಾವ ತೊಂದರೆಗೂ ಒಳಗಾಗದೆ ಸುಖವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಯಥಾಕಾಲಮ್ ಉಪಾಯಾತಾವ್ ಅರ್ಥಾನರ್ಥೌ ಸಮೌ ಮಮ । ಹಸ್ತಾವ್ ಇವ ಶರೀರಸ್ಥೌ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ಲಾಭವೂ ನಷ್ಟವೂ ನನಗೆ ತಕ್ಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕೈಗಳು ಸೇರಿರುವಂತೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ನಾನು ಯಾವ ತೊಂದರೆಗೂ ಒಳಗಾಗದೆ ಸುಖವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಅಪಾರಿಪ್ಲವಯಾ ಋಜ್ವ್ಯಾ ಸುದೃಶಾ ಸ್ನಿಗ್ಧಮುಗ್ಧಯಾ । ಋಜು ಪಶ್ಯಾಮಿ ಸರ್ವತ್ರ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಂತವಾಗಿಯೂ, ಸರಳವಾಗಿಯೂ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಯೂ, ಮೃದುವಾಗಿಯೂ, ಪಾವನವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ನೇರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಇದರಿಂದ ನಾನು ಯಾವ ತೊಂದರೆಗೂ ಒಳಗಾಗದೆ ಸುಖವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಆಪಾದಮಸ್ತಕಾನ್ತೇ ಽಸ್ಮಿನ್ ನ ದೇಹೇ ಮಮತಾ ಮಮ । ತ್ಯಕ್ತಾಹಙ್ಕಾರಪಙ್ಕಸ್ಯ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ಈ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಲೆಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಕಾಲಿನವರೆಗೂ ನನಗೆ ಯಾವ ಸ್ವಾರ್ಥವೂ ಇಲ್ಲ. ಅಹಂಕಾರದ ಕಳಂಕವನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಇದರಿಂದ ನಾನು ಯಾವ ತೊಂದರೆಗೂ ಒಳಗಾಗದೆ ಸುಖವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಯತ್ ಕರೋಮಿ ಯದ್ ಅಶ್ನಾಮಿ ತತ್ ತ್ಯಕ್ತ್ವಾ ತದ್ವತೋ ಽಪಿ ಮೇ । ಮನೋ ನೈಷ್ಕರ್ಮ್ಯಮ್ ಆದತ್ತೇ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ, ಏನು ತಿಂದರೂ, ಅವುಗಳ ಮೇಲಿನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಹೀಗಾಗಿ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಬಂಧಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ನಾನು ದುಃಖವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಯದಾ ಯದಾ ಮುನೇ ಕಿಞ್ಚಿದ್ ವಿಜಾನಾಮಿ ತದಾ ತದಾ । ನತಿಮ್ ಆಯಾಮಿ ನೌದ್ಧತ್ಯಂ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ಓ ಮುನಿಯೇ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿದಾಗ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲೇ ನಾನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಗರ್ವಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ನಾನು ದುಃಖವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಕರೋಮೀಶೋ ಽಪಿ ನಾಕ್ರಾನ್ತಿಂ ಪರಿತಪ್ಯೇ ನ ಖೇದಿತಃ । ದರಿದ್ರೋ ಽಪಿ ನ ವಾಞ್ಛಾಮಿ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ನಾನು ಒಡೆಯನಂತೆ ನಡೆದುಕೊಂಡರೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೇನೆ, ದುಃಖಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬೇಸರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಡವನಾದರೂ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ನಾನು ದುಃಖವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನಶ್ಯದ್ರೂಪೇ ಶರೀರೇ ಽಸ್ಮಿನ್ನ್ ಅನಷ್ಟಾತ್ಮಾ ಚಿದಾಸ್ಪದಃ । ಭೂತವೃನ್ದಂ ಹಸಾಮ್ಯ್ ಆರಾತ್ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ಈ ದೇಹವು ಕ್ಷಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಆತ್ಮವು ಎಂದಿಗೂ ನಾಶವಾಗದು, ಅದು ಚೈತನ್ಯದ ನೆಲೆ. ಜೀವಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ದೂರದಿಂದ ನೋಡಿ ನಾನು ನಗುತ್ತೇನೆ. ಇದರಿಂದ ನಾನು ದುಃಖವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಆಶಾಪಾಶವಿನುನ್ನಾಯಾಶ್ ಚಿತ್ತವೃತ್ತೇಸ್ ಸಮಾಹಿತಃ । ಸಂಸ್ಪರ್ಶಂ ನ ದದಾಮ್ಯ್ ಅನ್ತಸ್ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ಆಶೆಗಳ ಬಂಧನದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಆಂತರಿಕ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನಾನು ಉಂಟುಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ನಾನು ದುಃಖವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಅಸತ್ತಾಂ ಜಗತಸ್ ಸತ್ತಾಮ್ ಆತ್ಮನಃ ಕರಬಿಲ್ವವತ್ । ಸುಪ್ತಃ ಪ್ರಬುದ್ಧಃ ಪಶ್ಯಾಮಿ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ಈ ಲೋಕದ ಅಸತ್ಯತೆಯನ್ನೂ, ಆತ್ಮನ ಸತ್ಯತೆಯನ್ನೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಬಿಲ್ವಹಣ್ಣು ಹೀಗೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಎಚ್ಚರದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಇದರಿಂದ ನಾನು ದುಃಖವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಕ್ಷೀಣಂ ಭಿನ್ನಂ ಶ್ಲಥಂ ಜೀರ್ಣಂ ಕ್ಷುಬ್ಧಂ ಕ್ಷುಣ್ಣಂ ಕ್ಷಯಂ ಗತಮ್ । ಪಶ್ಯಾಮಿ ನವವತ್ ಸರ್ವಂ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ಕ್ಷೀಣವಾದುದು, ಮುರಿದುಹೋದದು, ಸಡಿಲವಾದದು, ಹಳೆಯದು, ಚಂಚಲವಾದದು, ನುಜ್ಜಿದದು, ನಾಶವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಹೊಸದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ. ಇದರಿಂದ ನಾನು ದುಃಖವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಸುಖಿತೋ ಽಸ್ಮಿ ಸುಖಾಸಕ್ತೇ ದುಃಖಿತೋ ದುಃಖಿತೇ ಜನೇ । ಸರ್ವಸ್ಯ ಪ್ರಿಯಮಿತ್ರಂ ಚ ತೇನ ಜೀವಾಮ್ಯ್ ಅನಾಮಯಃ
ಹರ್ಷಿತರ ಜೊತೆ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ದುಃಖಿತರ ಜೊತೆ ದುಃಖಪಡುತ್ತೇನೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಇದರಿಂದ ನಾನು ದುಃಖವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.