નાભિવાઞ્છતિ ન દ્વેષ્ટિ દેહે કિઞ્ચિત્ ક્વચિત્ પુમાન્ । સ્વસ્થસ્ તિષ્ઠ નિરાશઙ્કં દેહવૃત્તિમ્ ઉપાગતઃ
માણસ શરીરમાં ક્યારેય કંઈ ઈચ્છતો કે દ્વેષ કરતો નથી; તું નિર્ભય રહી, શરીરની પ્રવૃત્તિઓમાં રહીને પણ પોતાના સ્વરૂપમાં સ્થિર રહી જા.
ભવિષ્યદ્ગ્રામકગ્રામ્યકાર્યે તિષ્ઠસિ નો યથા । ચિત્તવૃત્તિષુ મા તિષ્ઠ તથા તથ્યાત્મતાં ગતઃ
જેમ તમે ભવિષ્યના ગામ કે શહેરના કામકાજમાં રહેતા નથી, તેમ જ, જ્યારે તમે પોતાની સાચી સ્વરૂપને જાણો, ત્યારે મનની ઉથલપાથલમાં પણ ન રહો.
યથા દેશાન્તરનરો યથા કાષ્ઠં યથોપલઃ । તથૈવ પશ્ય ચિત્તં ત્વમ્ અચિત્તૈવ યથાત્મતા
જેમ વિદેશી માણસ, લાકડાનો ટુકડો કે પથ્થર નિષ્ક્રિય હોય છે, તેમ જ, તું પણ મનને નિષ્પ્રાણ સમજે, અને પોતાની સાચી સ્વરૂપમાં સ્થિર રહે.
યથા દૃષદિ નાસ્ત્ય્ અમ્બુ યથામ્ભસ્ય્ અનલસ્ તથા । સ્વાત્મન્ય્ એવાસ્તિ નો ચિત્તં પરમાત્મનિ તત્ કુતઃ
જેમ પથ્થરમાં પાણી નથી અને પાણીમાં અગ્નિ નથી, તેમ જ, પોતાના સ્વરૂપમાં મન નથી; તો પછી પરમાત્મામાં મન ક્યાંથી હશે?
પ્રેક્ષ્યમાણં ન યત્ કિઞ્ચિત્ તેન યત્ ક્રિયતે ક્વચિત્ । કૃતં ભવતિ તન્ નેતિ મત્વા ચિત્તાતિગો ભવ
જેમાં કશું પણ દેખાતું નથી અને જેના દ્વારા ક્યાંય કશું થાયતું નથી—આવું જાણીને, તું મનથી પર રહેજે.
અત્યન્તાનાત્મભૂતસ્ય ચેચ્ ચિત્તસ્યાનુવર્તસે । પર્યન્તવાસિનઃ કસ્માન્ ન મ્લેચ્છસ્યાનુવર્તસે
જ્યારે તું એ મનની પાછળ જાય છે, જે તારો સાચો સ્વરૂપ નથી, તો પછી તું એ પારકા માણસની પાછળ કેમ નથી જાય, જે તારા ગામના અંતે રહે છે?
નિરન્તરમ્ અનાદૃત્ય ત્વમ્ આરાચ્ ચિત્તપુક્કસમ્ । સ્વસ્થમ્ આસ્સ્વ નિરાશઙ્કં પઙ્કેનેવ કૃતો જડઃ
મનના અશુદ્ધિને સતત અવગણીને, દૂર રહીને, તું નિર્ભય અને નિશ્ચિતપણે પોતામાં જ સ્થિર રહી, જેમ કે કાદવથી ઢંકાયેલો માણસ સુસ્ત થઈ જાય છે તેમ.
ચિત્તં નાસ્ત્ય્ એવ મે ભૂતં મૃતમ્ એવાદ્ય વેતિ ચ । ભવ નિશ્ચયવાન્ ભૂત્વા શિલાપુરુષનિશ્ચલઃ
મારું મન તો હવે નથી, જાણે આજે મરી ગયું હોય તેમ. તું પણ દ્રઢ નિશ્ચય ધરાવતો, પથ્થરની મૂર્તિ જેવો અડગ બની જા.
પ્રેક્ષાયામ્ અસ્તિ નો ચિત્તં તદ્વિહીનો ઽસિ તત્ત્વતઃ । તત્ કિમર્થમ્ અનર્થેન તદર્થેન કદર્થ્યસે
જ્યારે તું નિરીક્ષણ કરે છે ત્યારે મન હાજર જ નથી; એટલે તું સાચે મનથી મુક્ત છે. તો પછી તું વ્યર્થ વસ્તુઓથી કે મનની બાબતોથી શા માટે દુઃખી થાય છે?
અસતા ચિત્તયક્ષેણ યે ઽથવાતિવશીકૃતાઃ । તેષાં પેલવબુદ્ધીનાં ચન્દ્રાદ્ અશનિર્ ઉત્થિતા
મનના અસત્ય જૂઆમાં જે લોકો ફસાઈ જાય છે, અથવા વધારે જ dominationમાં આવે છે, એમની નબળી બુદ્ધિ માટે ચાંદ્રમાથી વીજળી ઊભી થાય છે.
ચિત્તં દૂરે પરિત્યજ્ય યો ઽસિ સો ઽસિ સ્થિરો ભવ । ભવ ભાવનયા મુક્તો યુક્ત્યા પરમયાન્વિતઃ
મનને દૂર છોડી દે અને જે છે એ જ રહો, અડગ રહો. ધ્યાન દ્વારા મુક્ત થો અને શ્રેષ્ઠ સમજણથી યુક્ત રહો.
અસતો યે ઽનુવર્તન્તે ચેતસો ઽસત્ત્વરૂપિણઃ । વ્યોમકાનનકર્મૈકનીતકાલાન્ ધિગ્ અસ્તુ તાન્
જે લોકો અસત્યનું અનુસરણ કરે છે, મન જે અસત્ય સ્વરૂપ ધરાવે છે, એમના જીવનનો સમય ફક્ત આકાશ અને જંગલના કાર્યોમાં જ વીતે છે, એવા લોકોને ધિક્કાર છે.
વ્યપગલિતમના મહાનુભાવો ભવ ભવપારમ્ ઉપાગતામલાત્મા । સુચિરમ્ અપિ વિચારિતં ન લબ્ધમલમ્ અલમ્ આત્મનિ માનસાત્મ કિઞ્ચિત્
જેનુ મન પૂર્ણપણે શાંત થઈ ગયું છે, એવી મહાન આત્મા બની જા, જન્મમૃત્યુના પાર પહોંચી, શુદ્ધ આત્માવાળો. લાંબા વિચાર પછી પણ મન-આત્મામાં કશું અશુદ્ધ મળતું નથી.
નાભિનન્દતિ સમ્પ્રાપ્તં નાપ્રાપ્તમ્ અભિશોચતિ । કેવલં વિગતાશઙ્કસ્ સમ્પ્રાપ્તમ્ અનુવર્તતે
જે મળ્યું છે તેમાં આનંદ કરતો નથી, અને જે મળ્યું નથી તેના માટે દુઃખ પણ કરતો નથી; જેની અંદર કોઈ ચિંતા નથી, એ મળેલી વસ્તુઓને શાંતિથી સ્વીકારી લે છે.
ત્વયાપિ રાઘવ જ્ઞાતં જ્ઞાતવ્યમ્ અખિલાન્તરમ્ । મન્યે તે સર્વકાર્યેભ્યો વાસનાસ્ તનુતાં ગતાઃ
હે રાઘવ, તું જે જાણવું હતું એ બધું જાણી ચૂક્યો છે; મને લાગે છે કે હવે તારી અંદર બધાં કામોની ઇચ્છાઓ બહુ ઓછી રહી ગઈ છે.
શરીરાતીતવૃત્તિસ્ ત્વં શરીરસ્થો ઽથવા ભવ । મા ગાશ્ શોકં ચ હર્ષં ચ ત્વમ્ આત્મા વિગતામયઃ
તું શરીરની બહારની સ્થિતિમાં રહે કે શરીરમાં જ રહે, દુઃખ કે આનંદમાં પડતો નહિ; કેમ કે તું તો એ આત્મા છે જે બધાં રોગોથી પર છે.
ત્વય્ય્ આત્મનિ સ્થિતે સ્વચ્છે સર્વગે સતતોદિતે । કુતો દુઃખસુખે રામ કુતો મરણજન્મની
હે રામ, જ્યારે તારી અંદર એ શુદ્ધ, સર્વત્ર વ્યાપક અને સદા પ્રકાશમાન આત્મા સ્થિર છે, ત્યારે ત્યાં સુખ-દુઃખ કે જન્મ-મરણ કેવી રીતે રહી શકે?
અબન્ધુર્ અપિ કસ્માત્ ત્વં બન્ધુદુઃખાનિ શોચસિ । અદ્વિતીયે સ્થિતે હ્ય્ અસ્મિન્ બાન્ધવાઃ ક ઇવાત્મનિ
તારા કોઈ સંબંધીઓ નથી, તો પછી તું સંબંધીઓના દુઃખ માટે કેમ શોક કરે છે? જ્યારે એકમાત્ર અદ્વિતીય આત્મા જ છે, ત્યારે આત્મામાં સંબંધીઓ કોણ છે?
દૃશ્યતે કેવલં દેહપરમાણુચયઃ પરમ્ । દેશકાલાન્યતાપત્તેર્ નાત્મોદેતિ ન લીયતે
અહીં માત્ર શરીરના અણુઓનો સમૂહ જ દેખાય છે; દેશ, સમય અને ભિન્નતાના ઉદયથી આત્મા neither દેખાય છે, neither લય પામે છે.
અવિનાશો ઽપિ કસ્માત્ ત્વં વિનશ્યામીતિ શોચસિ । અમૃત્યુવશિનિ સ્વચ્છે વિનાશઃ ક ઇવાત્મનિ
તું તો અવિનાશી છે, તો પછી 'હું નાશ પામું છું' એમ વિચારીને કેમ દુઃખી થાય છે? મૃત્યુથી પર અને શુદ્ધ એવા આત્મામાં નાશ ક્યાંથી આવી શકે?
ઘટે કપાલતાં યાતે ઘટાકાશો ન નશ્યતિ । યથા તથા શરીરે ઽસ્મિન્ નષ્ટે ત્વં ન વિનશ્યસિ
જ્યારે માટીનું ઘડું તૂટી જાય છે, ત્યારે ઘડામાં રહેલું આકાશ તો નાશ પામતું નથી; એ જ રીતે, આ શરીર નાશ પામે ત્યારે તું નાશ પામતો નથી.
મૃગતૃષ્ણાતરઙ્ગિણ્યાં ક્ષીણાયાં નાતપો યથા । વિનશ્યતિ તથા દેહે નષ્ટે નાત્મા વિનશ્યતિ
જેમ મૃગતૃષ્ણાની લહેરો ઓગળી જાય ત્યારે ગરમી રહેતી નથી, એ જ રીતે, શરીર નાશ પામે ત્યારે આત્મા ક્યારેય નાશ પામતો નથી.
વાઞ્છૈવોદેતિ તે કસ્માદ્ ભ્રાન્તિર્ અન્તર્ નિરર્થિકા । અદ્વિતીયો દ્વિતીયં તત્ કિં વસ્ત્વ્ આત્માભિવાઞ્છતુ
આ ઇચ્છા તારી અંદર કેમ ઊભી થાય છે? આ અંદરની ભ્રાંતિ વ્યર્થ છે. જે એકમાત્ર છે, એ આત્મા બીજું કંઈ ઇચ્છી શકે કેમ?
શ્રવ્યં સ્પૃશ્યં તથા દૃશ્યં રમ્યં ઘ્રેયં ચ રાઘવ । ન કિઞ્ચિદ્ અસ્તિ જગતિ વ્યતિરિક્તં યદ્ આત્મનઃ
હે રાઘવ, સાંભળવાનું, સ્પર્શવાનું, જોવાનું, આનંદદાયક કે સુગંધિત જે કંઈ છે—આ જગતમાં આત્માથી અલગ કંઈ પણ નથી.
સર્વશક્તાવ્ ઇમાસ્ તસ્મિન્ન્ આત્મન્ય્ એવાખિલાસ્ સ્થિતાઃ । શક્તયો વિતતે વ્યક્તે આકાશ ઇવ શૂન્યતાઃ
આ બધી શક્તિઓ એ આત્મામાં જ સ્થિત છે; જ્યારે એ પ્રગટ થાય છે અને વ્યાપે છે, ત્યારે એ આકાશની ખાલી જગ્યા જેવી લાગે છે.
ચિત્તાદ્ રાઘવ રૂઢેયં ત્રિલોકીલલનોદરે । ત્રિવિધેન ક્રમેણેહ જનતા જનિતભ્રમા
હે રાઘવ, જ્યારે મનમાં આ જગત ઊંડે સ્થિર થાય છે, ત્યારે આખી ત્રિલોકી એના ગર્ભમાં દેખાય છે. અહીં લોકો ત્રણ રીતે ભ્રમમાં પડી જન્મે છે.
મનઃપ્રશમને સિદ્ધે વાસનાક્ષયનામનિ । કર્મક્ષયાભિધાને ચ માયેયં પ્રવિનશ્યતિ
જ્યારે મનને શાંત કરવું પૂરું થાય છે, જેને વાસનાનો અંત કહે છે, અને કર્મોનો ક્ષય થાય છે, ત્યારે આ માયા નાશ પામે છે.
સંસારોગ્રારઘટ્ટે ઽસ્મિન્ યા દૃઢા યન્ત્રવાહિની । રજ્જુસ્ તાં વાસનામ્ એતાં છિન્દ્ધિ રાઘવ યત્નતઃ
આ સંસારના ભયાનક યંત્રમાં જે મજબૂત દોરી બધું ચલાવે છે, એ વાસના છે. હે રાઘવ, પ્રયત્નપૂર્વક આ વાસનાની દોરી કાપી નાખ.
અપરિજ્ઞાયમાનૈષા મહામોહપ્રદાયિની । પરિજ્ઞાતા ત્વ્ અનન્તાખ્યસુખદા બ્રહ્મગામિની
જ્યારે આ વાસના ઓળખાતી નથી, ત્યારે તે મોટો મોહ પેદા કરે છે; પણ જ્યારે ઓળખાય છે, ત્યારે અનંત સુખ આપે છે અને બ્રહ્મ તરફ લઈ જાય છે.
આગતા બ્રહ્મણો ભુક્ત્વા સંસારમ્ ઇહ લીલયા । પુનર્ બ્રહ્મૈવ સંસ્મૃત્ય બ્રહ્મણ્ય્ એવ વિલીયતે
બ્રહ્મમાંથી આવી, અહીં જીવનને રમતમાં માણી, પછી ફરીથી બ્રહ્મને યાદ કરીને એમાં જ લીન થઈ જાય છે.