মনো মননবিক্ষুব্ধং দিশো দশ বিধাবতি । মন্দরাহননোদ্ধূতং ক্ষীরার্ণবপযো যথা
মন ভাবনায় অশান্ত হয়ে দশ দিকে ছোটে, যেমন মন্দর পর্বতের আঘাতে দুধের সমুদ্রের জল ছুটে যায়।
কল্লোলকলনাবর্তং মাযামকরমালিনম্ । ন নিরোদ্ধুং সমর্থো ঽস্মি মনোমোহমহার্ণবম্
এই মনের মোহের মহাসমুদ্র, যেখানে ঢেউ, ঘূর্ণি আর মায়ার কুমির ভরা, আমি তা সামলাতে পারি না।
ভোগদূর্বাঙ্কুরাকাঙ্ক্ষী শ্বভ্রপাতম্ অচিন্তযন্ । মনোহরিণকো ব্রহ্মন্ দূরং বিপরিধাবতি
ভোগের কচি ডগার লোভে, গর্তে পড়ার কথা না ভেবে, মন-মৃগ দূরে ছুটে চলে, হে ব্রাহ্মণ।
ন কদাচন মে চেতস্ তাম্ আলূনবিশীর্ণতাম্ । ত্যজত্য্ আকুলযা বৃত্ত্যা চঞ্চলত্বম্ ইবার্ণবঃ
আমার মন কখনোই তার ছিন্নভিন্ন, অশান্ত অবস্থাকে ছাড়ে না; যেমন সমুদ্রের ঢেউ থামে না।
চেতশ্ চঞ্চলযা বৃত্ত্যা চিন্তানিচযচঞ্চুরম্ । ধৃতিং বধ্নাতি নৈকত্র কেসরী পঞ্জরে যথা
মন যখন নানা চিন্তায় অস্থির হয়ে ওঠে, তখন তার দৃঢ়তা অনেক দিকে ছড়িয়ে পড়ে, যেমন সিংহ খাঁচায় বন্দি হয়ে ছটফট করে।
মনো মোহরথারূঢং শরীরাচ্ ছমতাসুখম্ । হরত্য্ উপগতোদ্যোগং হংসঃ ক্ষীরম্ ইবাম্ভসঃ
মন যখন মোহের রথে চড়ে, তখন শরীরের সামান্য সুখও কেড়ে নেয়, যেমন রাজহাঁস জল থেকে দুধ আলাদা করে নেয়।
অনল্পকল্পনাতল্পে নিলীনাশ্ চিত্তবৃত্তযঃ । মুনীন্দ্র ন প্রবুধ্যন্তে তেন তপ্তো ঽহম্ আকুলঃ
অসংখ্য কল্পনার ছোট্ট বিছানায় মন যেন লুকিয়ে আছে, মহর্ষি, তাই মন জাগে না; এইজন্য আমি দুঃখে ও অস্থিরতায় ভুগছি।
ক্রোডীকৃতদৃঢগ্রন্থিতৃষ্ণাসূত্রোম্ভিতাত্মনা । বিহগো জালকেনেব ব্রহ্মন্ বদ্ধো ঽস্মি চেতসা
মনের মধ্যে তৃষ্ণার শক্ত গিঁট বেঁধে, হে ব্রাহ্মণ, আমি যেন জালে আটকানো পাখির মতো মনের ফাঁদে বাঁধা পড়ে আছি।
সততামর্ষধূমেন চিন্তাজ্বালাবিলেন চ । বহ্নিনেব তৃণং শুষ্কং মুনে দগ্ধো ঽস্মি চেতসা
সবসময় রাগের ধোঁয়া আর চিন্তার আগুনে, হে মুনি, আমি যেন শুকনো ঘাসের মতো মনের আগুনে পুড়ে যাচ্ছি।
ক্রূরেণ জডতাং যাতস্ তৃষ্ণাভার্যানুগামিনা । শবঃ কৌলেযকেনেব ব্রহ্মন্ ভুক্তো ঽস্মি চেতসা
নিষ্ঠুর তৃষ্ণার পিছনে ছুটে আমি বোকার মতো হয়ে গেছি, হে ব্রাহ্মণ; যেন শেয়ালের খাওয়া মৃতদেহ, তেমনই মন আমাকে গ্রাস করেছে।
তরঙ্গতরলাস্ফালবৃত্তিনা জডরূপিণা । তটবৃক্ষ ইবৌঘেন ব্রহ্মন্ নীতো ঽস্মি চেতসা
হে ব্রহ্মণ, আমার মন ঢেউয়ের মতো চঞ্চল আর জড়, সেই স্রোতে ভেসে আমি যেন নদীর ধারে দাঁড়ানো গাছের মতো দূরে চলে গেছি।
অবান্তরনিপাতায শূন্যেনাক্রমণায চ । তৃণং চণ্ডানিলেনেব দূরে নুন্নো ঽস্মি চেতসা
আমার মন ফাঁকা আর অস্থির, তীব্র বাতাসে ঘাসের ডগা যেমন দূরে উড়ে যায়, আমিও তেমনি অনেক দূরে ছিটকে পড়েছি।
সংসারজলধের্ অস্মান্ নিত্যম্ উত্তরণোন্মুখঃ । সেতুনেব পযঃপূরো রোধিতো ঽস্মি কুচেতসা
সংসারের মহাসমুদ্র পার হওয়ার চেষ্টা সবসময়ই করি, কিন্তু আমার অপবিত্র মন বাঁধের মতো আমাকে আটকে রেখেছে, ঠিক যেমন জলের ঢল বাঁধে আটকে যায়।
পাতালাদ্ গচ্ছতা পৃষ্ঠং পৃষ্ঠাত্ পাতালগামিনা । কূপকাষ্ঠং কুদাম্নেব বেষ্টিতো হ্য্ অস্মি চেতসা
যেমন কেউ পাতালে নামতে গিয়ে পিছন থেকে আরেকজনের দ্বারা বাঁধা পড়ে, তেমনি আমার মন আমায় কূপের কাঠের মতো চারদিক থেকে জড়িয়ে রেখেছে।
মিথ্যৈব স্ফাররূপেণ বিচারবিশরারুণা । বালো বেতালকেনেব গৃহীতো ঽস্মি স্বচেতসা
আমার নিজের মন, যা মিথ্যে অহংকারে ফুলে উঠেছে আর অকারণ যুক্তিতে তীক্ষ্ণ হয়েছে, সেই মন আমাকে এমনভাবে ধরে ফেলেছে, যেন কোনো ভূতে ছোটো ছেলেকে ধরে নিয়েছে।
বহ্নের্ উষ্ণতরশ্ শৈলাদ্ অপি কষ্টতরক্রমঃ । বজ্রাদ্ অপি দৃঢো ব্রহ্মন্ দুর্নিগ্রহমনোগ্রহঃ
হে ব্রাহ্মণ, এই মন আগুনের চেয়েও বেশি জ্বলন্ত, পাহাড়ের চেয়েও বেশি অতিক্রম করা কঠিন, হীরের চেয়েও বেশি কঠিন আর ভয়ানকভাবে নিয়ন্ত্রণের বাইরে।
চেতঃ পততি কার্যেষু বিহগশ্ চামিষেষ্ব্ ইব । ক্ষণেন বিরতিং যাতি বালঃ ক্রীডনকাদ্ ইব
মন কর্মের বিষয়ের দিকে ঠিক যেমন পাখি খাবারের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়ে, তেমনই ছুটে যায়; আবার মুহূর্তেই সরে আসে, যেমন ছোটো ছেলে খেলনা ছেড়ে দেয়।
জডপ্রকৃতির্ আলোলো বিততাবর্তবৃত্তিমান্ । মনোঽব্ধির্ ঈহিতব্যালো দূরান্ নযতি তাত মাম্
বাবা, এই মন স্বভাবতই জড়, তবু চঞ্চল, আর ঢেউয়ের মতো নানা দিকে ঘুরে বেড়ায়; যেন সাপভরা সমুদ্রের মতো, আমাকে অনেক দূরে টেনে নিয়ে যায়।
অপ্য্ অব্ধিপানান্ মহতস্ সুমেরূল্লঙ্ঘনাদ্ অপি । অপি বহ্ন্যশনাত্ সাধো বিষমশ্ চিত্তনিগ্রহঃ
হে মহামানব, বিশাল সাগর পান করা, সুমেরু পর্বত ডিঙানো, কিংবা আগুন খাওয়া—এসবও মনকে জয় করার চেয়ে সহজ।
চিত্তং কারণম্ অর্থানাং তস্মিন্ সতি জগত্ত্রযম্ । তস্মিন্ ক্ষীণে জগত্ ক্ষীণং তচ্ চিকিত্স্যং প্রযত্নতঃ
মনই সব কিছুর মূল কারণ; মন থাকলে তিনটি জগতও থাকে। মন নিঃশেষ হলে জগতও নিঃশেষ হয়। তাই মনকে যত্নসহকারে ঠিক করা দরকার।
চিত্তাদ্ ইমানি সুখদুঃখশতানি নূনম্ অভ্যাগতান্য্ অগবরাদ্ ইব কাননানি । তস্মিন্ বিবেকবশতস্ তনুতাং প্রযাতে মন্যে মুনে নিপুণম্ এব গলন্তি তানি
নিশ্চয়ই, এই শত শত সুখ-দুঃখ মন থেকেই আসে, যেমন উর্বর মাটি থেকে জঙ্গল জন্মায়। বিচারবুদ্ধির জোরে মন ক্ষীণ হলে, হে মুনি, আমার মনে হয়, এইসবও নিঃশেষে মিলিয়ে যায়।
সকলগুণজযাশা যত্র বদ্ধা মহদ্ভিস্ তম্ অরিম্ ইহ বিজেতুং চিত্তম্ অভ্যুত্থিতো ঽহম্ । বিগতরতিতযান্তর্ নাভিনন্দামি লক্ষ্মীং জডমলিনবিশালাং মেঘমালাম্ ইবেন্দুঃ
যেখানে সব গুণ জয়ের আশা মহান ব্যক্তিদেরও বাঁধা, সেই শত্রু—মনকে জয় করতে আমি এখানে উঠেছি। অন্তরের অস্থিরতা চলে গেলে, আমি আর ঐ বিশাল, জড় ও অপবিত্র সৌভাগ্যে আনন্দ পাই না; যেমন চাঁদ মেঘের দলকে ভালোবাসে না।
হার্দান্ধকারশর্বর্যা তৃষ্ণযেহ দুরন্তযা । চরন্তি চেতনাকাশে দোষকৌশিকপঙ্ক্তযঃ
চেতনার আকাশে, অন্তরের অন্ধকার রাতের মধ্যে, তীব্র তৃষ্ণা দোষের পাখির সারির মতো ঘুরে বেড়ায়।
অন্তর্দাহপ্রদাযিন্যা সমূঢরসমার্দবঃ । পঙ্ক আদিত্যদীপ্ত্যেব শোষং নীতো ঽস্মি চিন্তযা
ভেতরের জ্বালায়, যার আসল স্বাদ পুরোপুরি পেকে উঠেছে, আমি দুশ্চিন্তায় শুকিয়ে গেছি, ঠিক যেমন কাদামাটি তপ্ত রোদের তাপে শুকিয়ে যায়।
মম চিত্তমহারণ্যে ব্যামোহতিমিরাকুলে । শূন্যে তাণ্ডবিনী মত্তা ভৃশম্ আশাপিশাচিকা
আমার মনের ঘন অরণ্যে, বিভ্রমের ঘোর অন্ধকারে, শূন্যতার মধ্যে নেশাগ্রস্ত আশা-ভূত উন্মাদ নৃত্য করে চলে।
রজোরচিতনীহারা কাঞ্চনাবচযোজ্জ্বলা । নূনং বিকাসম্ আযাতি চিন্তা মে ঽশোকমঞ্জরী
রজোগুণে গাঁথা কুয়াশা, সোনালি আভায় ঝলমল করছে, নিশ্চয়ই আমার দুশ্চিন্তা এখন অশোকের মঞ্জরীর মতো ফুটে উঠেছে।
অলম্ অন্তর্ ভ্রমাযৈষা তৃষ্ণা কবলিতাশযা । আযাতা বিষমোল্লাসম্ ঊর্মির্ অম্বুনিধাব্ ইব
এতদিনের এই অন্তরের ভ্রান্তি থাক। এই তৃষ্ণা, যা সব ইচ্ছেকে গিলে ফেলে, বিষম আনন্দ নিয়ে জেগে উঠেছে—যেন সাগরের মধ্যে এক বিষাক্ত ঢেউ।
উদ্দামকল্লোলরবা দেহাদ্রৌ বহতীব মে । তরঙ্গিততরাকারা তরত্তৃষ্ণাতরঙ্গিণী
এটি প্রবল ঢেউয়ের গর্জনে দেহরূপী পর্বত বেয়ে যেন গড়িয়ে পড়ছে; এই তৃষ্ণার নদী, অস্থির ঢেউয়ে ভরা, নানা রকম রূপ নিয়ে ছুটে চলে।
বেগং সংরোদ্ধুম্ উদিতো বাত্যযেব জরত্তৃণম্ । নীতঃ কলুষযা ক্বাপি ধিযাযং চিত্তচাতকঃ
আমি যখন এর জোর আটকে রাখতে চাই, তখন তা যেন ঝড়ের মুখে শুকনো ঘাসের মতো; আমার মন, যেন চাতক পাখি, মলিন চিন্তায় কোথায় যেন ভেসে যায়।
যাং যাম্ অহম্ অধীতাস্থাম্ আশ্রযামি গুণশ্রিযম্ । তাং তাং কৃন্ততি মে তৃষ্ণা তন্ত্রীম্ ইব কুমূষিকা
আমি যতই ভালো গুণ বা সদ্গুণ আঁকড়ে ধরতে যাই, তৃষ্ণা ঠিক ইঁদুরের মতো বীণার তার কেটে দেয়, তেমন করে আমার সেই গুণও ছিন্ন হয়ে যায়।