जब सीता जी श्रीराम के लिए व्याकुल होकर दुःख से व्याकुल व अश्रुपूर्ण मुख से बोल रही थीं, तब हनुमान जी ने उन्हें सान्त्वना देते हुए कहा, ‘‘माते! जैसे ही राघव मेरे वचन सुनेंगे, वे तुरंत विशाल वानर और भालुओं की सेना के साथ यहाँ आ पहुँचेंगे। अथवा यदि आप चाहें तो मैं आज ही आपको इन राक्षसों से मुक्त कर सकता हूँ; हे निष्पापे! मेरे पीठ पर बैठ जाइए और इस दुःख से निकल आइए।’’ हनुमान जी ने आगे कहा, ‘‘मैं आपको अपनी पीठ पर बिठाकर समुद्र पार कर लूँगा; मेरे पास इतनी शक्ति है कि मैं सम्पूर्ण लंका को, रावण सहित, उठा सकता हूँ। आज ही, हे मैथिली! मैं आपको प्रस्रवण पर्वत पर राघव के पास पहुँचा दूँगा, जैसे अग्नि इन्द्र को हवन समर्पित करता है। हे वैदेही! आज ही आप लक्ष्मण सहित श्रीराम को देख लेंगी, जो अपने उद्देश्य में दृढ़ हैं, जैसे विष्णु दैत्यों के वध के लिए संकल्पित होते हैं।’’ ‘‘आप देखेंगी, वह महान तेजस्वी श्रीराम, आपके दर्शन से उत्साहित, आश्रम में विराजमान हैं, पर्वतराज की चोटी पर इन्द्र के समान शोभायमान हैं। हे सुलक्षणे! मेरे पीठ पर चढ़ जाइए, संकोच मत कीजिए; जैसे रोहिणी चन्द्रमा से मिलती है, वैसे ही आप श्रीराम से मिलें।’’ ‘‘जैसे रोहिणी चन्द्रमा से वार्ता करती है और मिलती है, वैसे ही आप मेरे पीठ पर बैठकर इन तारों के समुद्र को पार कर जाइए। लंका के किसी भी निवासी में इतनी शक्ति नहीं है कि वे मेरे मार्ग का अनुसरण कर सकें, जब मैं आपको लेकर यहाँ से जाऊँ। जैसे मैं यहाँ आया वैसे ही निश्चित रूप से लौट जाऊँगा; देखिए, हे वैदेही! मैं आपको आकाश मार्ग से ले जाऊँगा।’’ हनुमान जी के ये अद्भुत वचन सुनकर, सीता जी का तन-मन आश्चर्य और हर्ष से भर गया। वे हनुमान जी से बोलीं, ‘‘हनुमान! आप मुझे इतने दूर तक कैसे ले जाना चाहते हैं? यह तो आपकी वानर प्रकृति ही है, हे वानरों के स्वामी! इतने छोटे शरीर से आप मुझे यहाँ से मेरे स्वामी, पुरुषों के राजा श्रीराम तक कैसे ले जा सकते हैं?’’ सीता जी की बात सुनकर पवनपुत्र हनुमान सोच में पड़ गए, उन्हें लगा कि सीता जी ने उनकी शक्ति को कम आँका है। उन्होंने विचार किया, ‘‘इन्हें मेरे वास्तविक स्वरूप और सामर्थ्य का ज्ञान नहीं है; अतः इन्हें मेरी इच्छित रूप का दर्शन कराना चाहिए।’’ यह सोचकर, शत्रु संहारक, श्रेष्ठ वानर हनुमान ने अपना असली विराट रूप धारण किया। वे उस वृक्ष से कूदकर अपने शरीर को बढ़ाने लगे, जिससे सीता जी को विश्वास मिले। वह वानर पर्वत के समान दिखने लगे—ताम्रवर्ण मुख, अपार बल, हीरे जैसे दाँत और पंजे, भयंकर रूप में उन्होंने वैदेही से कहा, ‘‘मेरे पास इतनी शक्ति है कि लंका को पर्वतों, वनों, किलों और रक्षकों सहित जहाँ चाहूँ, वहाँ ले जा सकता हूँ।’’ ‘‘अतः हे देवी! आपका मन स्थिर रहे, व्यर्थ चिंता न करें; राघव और लक्ष्मण को शोकमुक्त करें, हे वैदेही!’’ हनुमान जी का वह पर्वत सदृश रूप देखकर, कमलनयन जनकनन्दिनी सीता जी ने पवनपुत्र से कहा, ‘‘हे महावानर! मैं जानती हूँ, आपका साहस और बल अद्भुत है; आपकी गति वायु के समान, और तेज अग्नि के समान है। कौन साधारण प्राणी यहाँ तक पहुँच सकता है, अथवा इस अथाह समुद्र को पार कर सकता है, हे वानरश्रेष्ठ?’’ ‘‘मुझे आपके मार्गदर्शन और यात्रा की क्षमता पर कोई संदेह नहीं; निश्चय ही आप कार्य को शीघ्र सिद्ध कर सकते हैं। किन्तु, हे वानरश्रेष्ठ! आपके साथ जाना मेरे लिए उचित नहीं; आपकी वायुवेग गति से मैं चकरा जाऊँगी।’’ ‘‘आकाश में, समुद्र के ऊपर झूलते हुए, मैं निश्चित रूप से आपके पीठ से गिर जाऊँगी। यदि मैं समुद्र में गिर गई, जिसमें मगरमच्छ और शार्क भरे हैं, तो तुरंत असहाय होकर जलचर जीवों का आहार बन जाऊँगी।’’ ‘‘और भी, हे शत्रुनाशक! मैं आपके साथ नहीं जा सकती; आपके साथ एक स्त्री होने से सबको संदेह होगा। जब मुझे ले जाते देखेंगे, तो रावण के आदेश पर बलशाली, भयंकर राक्षस हमारा पीछा करेंगे।’’ ‘‘उन शस्त्रधारी, गदा और भाले से लैस योद्धाओं से घिरे हुए, आप संकट में पड़ेंगे, क्योंकि आपके साथ एक स्त्री होगी। आकाश में असंख्य राक्षस होंगे, आप निःशस्त्र रहेंगे; ऐसे में आप मेरी रक्षा कैसे करेंगे और युद्ध भी कैसे करेंगे?’’ ‘‘जब आप उन निर्दयी राक्षसों से युद्ध करेंगे, तो भयभीत होकर मैं आपके पीठ से गिर पड़ूँगी, हे वानरश्रेष्ठ! या फिर, हे वानरश्रेष्ठ! वे भयंकर, बलशाली राक्षस किसी प्रकार आपको युद्ध में परास्त भी कर सकते हैं।’’ ‘‘या फिर, युद्ध के दौरान जब आप मेरी ओर से ध्यान हटाएँगे, मैं गिर सकती हूँ; तब दुष्ट राक्षस मुझे पकड़कर ले जा सकते हैं। वे या तो मुझे आपके हाथ से छीन लें या मार डालें; युद्ध में जय और पराजय दोनों ही अनिश्चित होती हैं।’’ ‘‘या फिर, राक्षसों के भय से मैं मारी भी जा सकती हूँ; तब आपकी सारी कोशिश व्यर्थ हो जाएगी, हे वानरश्रेष्ठ! निश्चित ही, आप समस्त राक्षसों का संहार करने में समर्थ हैं; लेकिन यदि आप उन्हें मारेंगे, तो राघव की कीर्ति कम हो जाएगी।’’ ‘‘या फिर, वे राक्षस मुझे कहीं छिपा दें, जहाँ वानर और राघव दोनों भी न जान सकें। तब आपके द्वारा मेरे लिए किया गया यह प्रयास व्यर्थ हो जाएगा; क्योंकि सच्चा पुण्य तो श्रीराम के आपके साथ आने में ही है।’’ इस प्रकार सीता जी ने अपने मन की सारी शंकाएँ और भावनाएँ हनुमान जी के समक्ष प्रकट कीं।