ఒకప్పుడు మహారాజా! భోజనానికి సంబంధించిన శాస్త్రోక్తమైన నియమాలను మునివరులు వివరించగా, వాటిని మనం గౌరవంగా పాటించాలి. భోజనం చేయునప్పుడు అనేక వస్త్రాలు ధరించి, లేదా చేతులు, కాళ్లు తడిగా ఉండగా తినరాదు. ముఖం శుద్ధంగా, ఉల్లాసంగా ఉండాలి; దిక్కులు అనుచితంగా ఉండకూడదు. తూర్పు లేదా ఉత్తర దిక్కునే ఎదురుగా, మనస్సు మరెక్కడా లగ్నం కాకుండా, శుభ్రమైన, శుద్ధమైన, హితమైన ఆహారాన్ని, పవిత్ర జలంతో మరిగించి తినాలి. అసహ్యంగా తీసుకువచ్చిన, లేదా అసహ్యంగా తయారుచేసిన ఆహారం తినరాదు. ముందుగా శిష్యులకు, ఆకలితో ఉన్నవారికి భాగం ఇచ్చిన తర్వాత గృహస్థుడు తినవచ్చు. శుభ్రమైన పాత్రలో, కోపం లేకుండా ద్విజుడు భోజనం చేయాలి. ఇసుక మీద పెట్టిన పాత్రలో, అనుచిత ప్రదేశంలో, అనుచిత సమయంలో, జనసందోహంలో భోజనం చేయకూడదు. మొదట అగ్నికి భాగం సమర్పించిన తర్వాతే తినాలి. మంత్రాలతో పవిత్రత కలిగిన, తాజా, హితమైన ఆహారం మాత్రమే తినాలి; పండ్లు, కందమూలాలు, పొడిబండలు మినహాయింపు. అలాగే హరితకి పండ్లు, బెల్లంతో చేసిన మధుర వంటకాలు తప్ప, మిగిలినవి తినరాదు. సారభూతమైన భాగాన్ని మాత్రమే తినాలి. పరిణితుని అయితే, తేనె, నీరు, నెయ్యి, పిండివంటలు తప్ప మిగతా ఊతపదార్థాలు తినరాదు. భోజనంలో పూర్తిగా లీనమై, మొదట మధుర రుచులను, మధ్యలో ఉప్పు, పులుపు రుచులను, చివర్లో కారం, చేదు రుచులను అనుభవిస్తూ తినాలి. ముందుగా ద్రవాహారం, మధ్యలో ఘనాహారం, చివరలో మళ్లీ ద్రవాహారం తీసుకోవాలి; అలా చేస్తే బలము, ఆరోగ్యం తగ్గవు. నిందలేకుండా, నిశ్శబ్దంగా అయిదు ముద్దలు తినాలి; ఇది ప్రాణశక్తులకు పోషణ. సరిగ్గా భోజనం చేసి, నోటిని కడిగి, తూర్పు లేదా ఉత్తర దిక్కునే ఎదురుగా మళ్లీ నోరు, చేతులు శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. ప్రశాంతమైన హృదయంతో, ఆసనం సర్దుకుని, మనసులో అభీష్ట దేవతలను ధ్యానించాలి. “వాయువుచేత ప్రేరేపితమైన అగ్ని భూమితత్త్వాన్ని పోషించుగాక; ఆహారం ఖాళీగా కాకుండా సుఖమిచ్చుగాక,” అని ప్రార్థించాలి. భూమి, జలం, అగ్ని, వాయువు ద్వారా ఈ ఆహారం నాకు బలం కలిగించుగాక; జీర్ణమయ్యేంతవరకు నిర్బంధిత సుఖం కలుగగాక. ఈ ఆహారం నా ప్రాణ, అపాన, సమాన, ఉదాన, వ్యాన వాయువులకు పోషణ కలిగించుగాక; నిర్బంధిత ఆనందం కలుగగాక. అగస్త్యుడు, అగ్ని, బధ్నాగ్ని నా భోజనాన్ని జీర్ణించుగాక; జీర్ణత ద్వారా కలిగే సుఖం నా శరీరానికి వ్యాధిరహితత్వం కలిగించుగాక. విష్ణువు, సమస్త ఇంద్రియాలలో, శరీరాలలో అంతర్యామిగా ఉన్నాడు; ఆయన వాస్తవమే. ఆ సత్యబలంతో నా భోజనం ఆరోగ్యంగా, సరిగ్గా జీర్ణించుగాక. భోజనమూ, తినేవాడూ, జీర్ణక్రియ కూడా విష్ణువే; ఆ సత్యంతో నా భోజనం జీర్ణించబడినది. ఇలా ప్రార్థన చేసి, తన చేతితో కడుపును తుడుచుకొని, అలసత్వం లేకుండా శరీరానికి ఉపశమనం కలిగించే పనులు చేయాలి. దినం అంతా శాస్త్రోక్తమైన పఠనం, శుభమైన వినోదంతో, ధర్మాన్ని తప్పకుండా గడిపి, సాయంత్ర వేళను ఏకాగ్రతతో ఆచరించాలి. సూర్యుడు తూర్పు నక్షత్రాలతో కలిసినపుడు, నోరు కడిగి, సాయంకాల సంధ్యను విధిగా చేయాలి. సంధ్యక్రమంలో అపవిత్రత, మృత్యుపుట్టు, మతిభ్రమ, వ్యాధి, భయం వంటి కారణాలు తప్ప ఎప్పుడూ రాజు సంధ్యను చేయాలి. ఆరోగ్యంగా ఉండి సంధ్యను విస్మరిస్తే, ప్రాయశ్చిత్తం చేయాలి. అందువల్ల రాజా! సూర్యోదయానికి ముందు లేచి ప్రాతఃసంధ్యను చేయాలి; సూర్యాస్తమయం సమయంలో నిద్రలో ఉంటే, లేచిన వెంటనే సాయంసంధ్యను చేయాలి. ఇద్దరు సంధ్యలను చేయని వారు పాపులు; వారు అంధకార నరకానికి పోతారు. సాయంకాలంలో బలి సమర్పణను స్త్రీ మంత్రంతో విశ్వదేవతలకు చేయాలి. అప్పుడు అవర్ణులకు, ఇతరులకు కూడా ఆహారం ఇస్తూ దానం చేయాలి. ఆ సమయంలో అతిథి వచ్చినచో, తన శక్త్యనుసారం అతనికి పాదప్రక్షాళనం, ఆసనం, నమస్కారం, ఆహారం, పడక సమర్పించాలి. అతిథిని ఆదరించకుండా అతడు పగలు వెళ్లిపోతే ఒక పాపం, సాయంత్రం వెళ్లిపోతే ఎనిమిది రెట్లు పాపం కలుగుతుంది. అందువల్ల రాజాధిరాజా! సాయంకాలంలో అతిథిని తన శక్త్యనుసారం గౌరవించాలి; అతడు సంతృప్తి చెందినచో, సమస్త దేవతలు సంతృప్తి చెందుతారు. తన శక్త్యనుసారం ఆహారం, కూరగాయలు, నీరు, లేక పడక, మత్త, భూమి వంటి దానాలు ఇచ్చి అతిథిని సంతృప్తిపరచాలి. పాదాలను శుభ్రపరచి, భోజనం చేసి, గృహస్థుడు పడకకు వెళ్ళాలి; అది కట్టిన చెక్కతో చేసిన సాధారణ పడక అయినా పరవాలేదు. అతడు అతిగా పెద్దది, పగిలినది, ఒత్తుగా లేని, మలినమైన, ప్రాణవంతమైన పదార్థాలతో చేసిన, దుప్పటి లేకుండా ఉన్న పడకపై పడుకోరాదు. తల తూర్పు లేదా దక్షిణ దిక్కునుంచే పడుకోవడం ఉత్తమం; వేరే దిక్కున పడుకుంటే వ్యాధులు కలుగుతాయి. సరైన కాలంలో, మగ నక్షత్రంలో, జ్యేష్ఠాది యోగాలలో, సుభక్షణంలో భార్యను సమీపించాలి. చిన్నవయసు, వ్యాధి, రజస్వల, అపశకునం, కోపం, భయంతో ఉన్న, గర్భిణీ అయిన స్త్రీని సమీపించకూడదు. తన భార్య కాని, ఇతరుడు ఆకాంక్షించే, ఇష్టపడని, ఆకలివలన క్షీణించిన, అతిగా తిన్న, లేదా తానే ఇలాంటి లోపాలతో ఉన్న స్త్రీని సమీపించరాదు. స్నానం చేసి, పుష్పమాలలు, గంధాలు ధరించి, హృదయం ఆనందంగా, ఆకలి లేకుండా, జీర్ణించని స్థితిలో కాకుండా, ప్రేమతో, అభిలాషతో కూడినవాడై స్త్రీని సమీపించాలి. చతుర్దశి, అష్టమి, అమావాస్య, పౌర్ణమి, మరియు సూర్యుడు రాశి మారే వేళలు—all ఇవి పవిత్ర దినాలు. ఈ రోజుల్లో నూనె, మాంసం, స్త్రీసంగం చేయువాడు మరణానంతరం విణ్మూత్రభోజన నరకానికి పోతాడు. ఈ విధంగా మహారాజా! మనుష్యుడు శాస్త్రోక్తమైన నియమాలను పాటిస్తూ జీవించాలి.