അനിന്ദ്യം ഭക്ഷയേദിത്ഥം വാഗ്യതോഽന്നമകുത്സയന് । പഞ്ചഗ്രാസം മഹാമൌനം പ്രാണാദ്യാപ്യായനം ഹി തത്
ഇങ്ങനെ കുറ്റമില്ലാത്ത ഭക്ഷണം, അതിനെ കുറ്റം പറയാതെ, ആദ്യത്തെ അഞ്ചു ഉണക്കത്തിൽ വാക്ക് പറയാതെ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. ഇതാണ് പ്രാണശക്തിക്ക് പോഷണം.
ഭുക്ത്വാ സമ്യഗഥാചമ്യ പ്രാങ്മുഖോദങ്മുഖോഽപി വാ । യഥാവത് പുനരാചാമേത് പാണീ പ്രക്ഷാല്യ മൂലതഃ
ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിച്ച്, വായ് കഴുകി, കിഴക്കോ വടക്കോ നോക്കി ഇരുന്ന്, വീണ്ടും ആവശ്യത്തിന് വായും കൈകളും നന്നായി കഴുകണം.
സ്വസ്ഥഃ പ്രശാന്തചിത്തസ്തു കൃതാസനപരിഗ്രഹഃ । അഭീഷ്ടദേവതാനാം തു കുര്വീത സ്മരണം നരഃ
ശാന്തമായ മനസ്സോടെ, ഇരിപ്പിടം ക്രമീകരിച്ച്, ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദേവതകളെ ഓർക്കണം.
അഗ്നിരാപ്യായയേദ്ധാതും പാര്ഥിവം പവനേരിതഃ । ദത്താവകാശം നഭസാ ജരയത്യസ്തു മേ സുഖമ്
കാറ്റ് ഉണർത്തുന്ന അഗ്നി ഭൂതത്തിനെ പോഷിപ്പിക്കട്ടെ. ആകാശം ഇടം നൽകുമ്പോൾ, അത് ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കട്ടെ. എനിക്ക് സന്തോഷം ലഭിക്കട്ടെ.
അന്നം ബലായ മേ ഭൂമേരപാമഗ്ന്യനിലസ്യ ച । ഭവത്യേതത്പരീണതം മമാസ്ത്യവ്യാഹതം സുഖമ്
ഭൂമി, വെള്ളം, അഗ്നി, വായു എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഈ ഭക്ഷണം എനിക്ക് ശക്തി നൽകട്ടെ. അത് ദഹിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് തടസ്സമില്ലാത്ത സന്തോഷം ഉണ്ടാകട്ടെ.
പ്രാണാപാനസമാനാനാമുദാനവ്യാനയോസ്തഥാ । അന്നം പുഷ്ടികരം ചാസ്തു മമാപ്യവ്യാഹതം സുഖമ്
പ്രാണൻ, അപാനൻ, സമാനൻ, ഉദാനൻ, വ്യാനൻ എന്നിവയ്ക്ക് ഈ ഭക്ഷണം പോഷകമായിരിക്കട്ടെ. എനിക്ക് തടസ്സമില്ലാത്ത സന്തോഷവും ഉണ്ടാകട്ടെ.
അഗസ്തിരഗ്നിര്വഡവാനലശ്ച ഭുക്തം മയാന്നം ജരയത്വശേഷമ് । സുഖം ച മേ തത്പരിണാമസമ്ഭവം യച്ഛന്ത്വരോഗം മമ ചാസ്തു ദേഹേ
അഗസ്ത്യൻ, അഗ്നി, സമുദ്രത്തിലെ അഗ്നി ഇവർ ഞാൻ കഴിച്ച ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കട്ടെ. അതിന്റെ ദഹനത്തിൽ നിന്നുള്ള സന്തോഷം എനിക്ക് രോഗമില്ലായ്മയും നൽകട്ടെ.
വിഷ്ണുഃ സമസ്തേന്ദ്രിയദേഹദേഹീ വൃഥാ ന ഭൂതോ ഭഗവാന് യഥൈകഃ । സത്യേന തേനാത്തമശേഷമന്നമാരോഗ്യതാം മേ പരിണാമമേതു
സകല ഇന്ദ്രിയങ്ങളിലും ശരീരങ്ങളിലും ഉള്ള വിഷ്ണു ഒരിക്കലും വ്യർത്ഥമാകുന്നില്ല. ആ സത്യത്തിന്റെ ശക്തിയിൽ ഞാൻ കഴിച്ച ഭക്ഷണം എനിക്ക് ആരോഗ്യവും നല്ല ദഹനവും നൽകട്ടെ.
വിഷ്ണുരത്താ തഥൈവാന്നം പരിണാമശ്ച വൈ തഥാ । സത്യേന തേന മദ്ഭുക്തം ജീര്യത്യന്നമിദം തഥാ
വിഷ്ണു തന്നെയാണ് ഭക്ഷണവും അതിന്റെ ഭോജനവും അതിന്റെ മാറ്റവും. ഈ സത്യത്തിന്റെ ശക്തിയാൽ ഞാൻ കഴിച്ച അന്നം ശരീരത്തിൽ പാകപ്പെടുന്നു.
ഇത്യുച്ചാര്യ സ്വഹസ്തേന പരിമൃജ്യ തഥോദരമ് । അനായാസപ്രദായീനി കുര്യാത് കര്മാണ്യതന്ദ്രിതഃ
ഇങ്ങനെ ഉച്ചരിച്ച ശേഷം, സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് വയറ് തൊട്ടു തുടച്ച്, ആലസ്യമില്ലാതെ, ശരീരത്തിന് സൗകര്യം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യണം.
സച്ഛാസ്ത്രാദിവിനോദേന സന്മാര്ഗാദവിരോധിനാ । ദിനം നയേത് തതസ്സന്ധ്യാമുപതിഷ്ഠേത് സമാഹിതഃ
നല്ല ശാസ്ത്രങ്ങൾ വായിച്ചോ കേട്ടോ, നല്ല വഴിയിൽ നിന്ന് വിട്ടു പോകരുത്. അങ്ങനെ ദിവസം കഴിച്ച ശേഷം, മനസ്സോടെ സന്ധ്യാ സമയത്ത് ധ്യാനിക്കണം.
ദിനാന്തസന്ധ്യാം സൂര്യേണ പൂര്വാമൃക്ഷൈര്യുതാം ബുധഃ । ഉപതിഷ്ഠേദ്യഥാന്യായ്യം സമ്യഗാചമ്യ പാര്ഥിവ
ദിവസാവസാനം, സൂര്യൻ കിഴക്കേ നക്ഷത്രങ്ങളോടൊപ്പം ഉള്ളപ്പോൾ, നന്നായി വായ് കഴുകി, യോജിച്ച രീതിയിൽ സന്ധ്യാ വന്ദനം ചെയ്യണം, രാജാവേ.
സര്വകാലമുപസ്ഥാനം സന്ധ്യയോഃ പാര്ഥിവേഷ്യതേ । അന്യത്ര സൂതകാശൌചവിഭ്രമാതുരഭീതിതഃ ॥൧൦൧। സൂര്യേണാഭ്യുദിതോ യശ്ച ത്യക്തഃ സൂര്യേണ വാ സ്വപന് । അന്യത്രാതുരഭാവാത്തു പ്രായശ്ചിത്തീ ഭവേന്നരഃ
ജനനം, മരണം, മനസ്സിന്റെ ആശയക്കുഴപ്പം, രോഗം, ഭയം എന്നിവ ഒഴികെ, എല്ലാ സമയത്തും രാജാവിന് രാവിലെയും വൈകിട്ടും സന്ധ്യാ വന്ദനം നിർബന്ധമാണ്. ആരെങ്കിലും ആരോഗ്യവാനായിട്ടും സൂര്യോദയത്തോ അസ്തമയത്തോ സന്ധ്യാ വന്ദനം ഉപേക്ഷിച്ചാൽ, പ്രായശ്ചിത്തം ചെയ്യണം.
തസ്മാദനുദിതേ സൂര്യേ സമുത്ഥായ മഹീപതേ । ഉപതിഷ്ഠേന്നരസ്സന്ധ്യാമസ്വപംശ്ച ദിനാന്തജാമ്
അതിനാൽ, രാജാവേ, സൂര്യൻ ഉദിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എഴുന്നേറ്റ്, പ്രഭാതസന്ധ്യ ചെയ്യണം. സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ഉറങ്ങുകയായിരുന്നാൽ, എഴുന്നേറ്റ ശേഷം സായം സന്ധ്യ ചെയ്യണം.
ഉപതിഷ്ഠന്തി വൈ സന്ധ്യാം യേ ന പൂര്വാം ന പശ്ചിമാമ് । വ്രജന്തി തേ ദുരാത്മാനസ്തമിസ്രം നരകം നൃപ
രാവിലെയും വൈകിട്ടെയും സന്ധ്യാ വന്ദനം ചെയ്യാത്തവർ, രാജാവേ, ദുഷ്ടന്മാരായി ഇരുണ്ട നരകത്തിൽ പോകുന്നു.
പുനഃ പാകമുപാദായ സായമപ്യവനീപതേ । വൈശ്വദേവനിമിത്തം വൈ പത്ന്യമന്ത്രം ബലിം ഹരേത്
വൈകിട്ട് വീണ്ടും അന്നം പാകം ചെയ്ത്, രാജാവേ, വൈശ്വദേവന്മാർക്കായി ഭാര്യയുടെ മന്ത്രം ഉപയോഗിച്ച് ബലി അർപ്പിക്കണം.
തത്രാപി ശ്വപചാദിഭ്യസ്തഥൈവാന്നവിസര്ജനമ്
അവിടെയും, ശ്വപചന്മാർക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും അന്നം അങ്ങനെ തന്നെ നൽകണം.
അതിഥിം ചാഗതം തത്ര സ്വശക്തയാ പൂജയേദ്ബുധഃ । പാദശൌചാസനപ്രഹ്വസ്വാഗതോക്ത്യാ ച പൂജനമ് । തതശ്ചാന്നപ്രദാനേന ശയനേന ച പാര്ഥിവ
അപ്പോൾ അതിഥി വന്നാൽ, അവനെ തങ്ങളുടെ ശേഷിയനുസരിച്ച് ആദരിക്കണം. കാലു കഴുകി, ഇരിപ്പിടം നൽകി, ആദരപൂർവ്വം സ്വാഗതം പറഞ്ഞ്, ശേഷം അന്നവും കിടക്കയും നൽകണം, രാജാവേ.
ദിവാതിഥൌ തു വിമുഖേ ഗതേ യത്പാതകം നൃപ । തദേവാഷ്ടഗുണം പുംസസ്സൂര്യോഢേ വിമുഖേ ഗതേ
ദിവസത്തിൽ അതിഥി സ്വീകരിക്കാതെ പോയാൽ പാപം ഉണ്ടാകും, രാജാവേ. സൂര്യാസ്തമയത്തിന് ശേഷം അതിഥി സ്വീകരിക്കാതെ പോയാൽ ആ പാപം എട്ടിരട്ടിയാകും.
തസ്മാത് സ്വശക്ത്യാ രാജേന്ദ്ര സൂര്യോഢമതിഥിം നരഃ । പൂജയേത് പൂജിതേ തസ്മിന് പൂജിതാസ്സര്വദേവതാഃ
അതിനാൽ, രാജാധിരാജാവേ, സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് അതിഥിയെ തങ്ങളുടെ ശേഷിയനുസരിച്ച് ആദരിക്കണം. അവനെ ആദരിച്ചാൽ എല്ലാ ദേവതകളും സന്തുഷ്ടരാകും.
അന്നശാകാമ്ബുദാനേന സ്വശക്ത്യാ പൂജയേത് പുമാന് । ശയനപ്രസ്തരമഹീപ്രദാനൈരഥവാപി തമ്
തന്റെ ശേഷിയനുസരിച്ച് അന്നം, പച്ചക്കറി, വെള്ളം, അല്ലെങ്കിൽ കിടക്ക, പായ, ഭൂമി എന്നിവകൊണ്ടോ അതിഥിയെ ആദരിക്കണം.
കൃതപാദാദിശൌചസ്തു ഭുക്ത്വാ സായം തതോ ഗൃഹീ । ഗച്ഛേച്ഛയ്യാമസ്ഫുടിതാമപി ദാരുമയീം നൃപ
കാലും മറ്റും കഴുകി, വൈകിട്ട് ഭക്ഷണം കഴിച്ച ശേഷം, ഗൃഹസ്ഥൻ എങ്കിലും തടി കൊണ്ടുള്ള കിടക്കയിലെങ്കിലും കിടക്കാൻ പോകണം, രാജാവേ.
നാവിശാലാം ന വൈ ഭുഗ്നാം നാസമാം മലിനാം ന ച । ന ച ജന്തുമയീം ശയ്യാമധിതിഷ്ഠേദനാസ്തൃതാമ്
വളരെ വലുതോ, തകർന്നതോ, ഒത്തുപോകാത്തതോ, മലിനമോ, ജീവികൾകൊണ്ടുള്ളതോ, പായയില്ലാത്തതോ ആയ കിടക്കയിൽ കിടക്കരുത്.
പ്രാച്യാം ദിശി ശിരശ്ശസ്തം യാമ്യായാമഥ വാ നൃപ । സദൈവ സ്വപതഃ പുംസോ വിപരീതം തു രോഗദമ്
കിഴക്കോട്ടോ തെക്കോട്ടോ തല വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതാണ് ഉത്തമം, രാജാവേ. എപ്പോഴും ഇതിന് വിപരീതമായി ഉറങ്ങുന്നത് രോഗം വരുത്തും.
ഋതാവുപഗമശ്ശസ്തസ്സ്വപത്ന്യാമവനീപതേ । പുന്നാമര്ക്ഷേ ശുഭേ കാലേ ജ്യേഷ്ഠായുഗ്മാസു രാത്രിഷു
ശരിയായ കാലത്ത് ഭാര്യയോടൊപ്പം ചേർക്കുന്നത് ഉത്തമം, ഭൂമിയുടെ അധിപനേ. പുരുഷനക്ഷത്രത്തിൽ, ജ്യേഷ്ഠയോ മറ്റ് ഇരട്ടനക്ഷത്രങ്ങളോ ഉള്ള ശുഭരാത്രികളിൽ ചേർക്കണം.
നാദ്യൂനാം തു സ്ത്രിയം ഗച്ഛേന്നാതുരാം ന രജസ്വലാമ് । നാനിഷ്ടാം ന പ്രകുപിതാം ന ത്രസ്താം ന ച ഗര്ഭിണീമ്
വളരെ ചെറുപ്പമായ സ്ത്രീയോടോ, രോഗിയായവളോടോ, രതോസ്സവസ്ഥയിലുള്ളവളോടോ, അശുഭമായവളോടോ, കോപമുള്ളവളോടോ, ഭയപ്പെട്ടവളോടോ, ഗർഭിണിയായവളോടോ ചേർക്കരുത്.
നാദക്ഷിണാം നാന്യകാമാം നാകാമാം നാന്യയോഷിതമ് । ക്ഷുത്ക്ഷാമാം നാതിഭുക്താം വാ സ്വയം ചൈഭിര്ഗുണൈര്യുതഃ
സ്വന്തം ഭാര്യയല്ലാത്ത സ്ത്രീയെ, മറ്റൊരാളുടെ ഇഷ്ടവസ്തുവായ സ്ത്രീയെ, സമ്മതമില്ലാത്ത സ്ത്രീയെ, വിശപ്പുകൊണ്ട് ക്ഷീണിച്ചവളെ, അതികം ഭക്ഷണം കഴിച്ചവളെ, അല്ലെങ്കിൽ ഈ ദോഷങ്ങൾ സ്വയം ഉള്ളവരെ ഒരിക്കലും സമീപിക്കരുത്.
സ്നാതസ്സ്രഗ്ഗന്ധധൃക് പ്രീതോ നാധ്മാതഃ ക്ഷുധിതോഽപി വാ । സകാമസ്സാനുരാഗശ്ച വ്യവായം പുരുഷോ വ്രജേത്
കുളിച്ച്, പുഷ്പമാലയും സുഗന്ധവും ധരിച്ച്, മനസ്സിൽ സന്തോഷത്തോടെ, വയറു നിറയാതെ, വിശപ്പില്ലാതെ, ആഗ്രഹവും സ്നേഹവും ഉള്ളപ്പോൾ മാത്രമേ പുരുഷൻ സഹവാസത്തിനായി സമീപിക്കേണ്ടത്.
ചതുര്ദശ്യഷ്ടമീ ചൈവ തഥാമാ ചാഥ പൂര്ണിമാ । പര്വാണ്യേതാനി രാജേന്ദ്ര രവിസങ്ക്രാന്തിരേവ ച
പതിനാലാം ദിവസം, എട്ടാം ദിവസം, അമാവാസി, പൗർണമി — ഇവയും, സൂര്യൻ പുതിയ രാശിയിലേക്ക് കടക്കുന്നതും, രാജാവേ, വിശേഷമായ ദിവസങ്ങളാണ്.
തൈലസ്ത്രീമാംസസമ്ഭോഗീ സര്വേഷ്വേതേഷു വൈ പുമാന് । വിണ്മൂത്രഭോജനം നാമ പ്രയാതി നരകം മൃതഃ
ഈ വിശേഷ ദിവസങ്ങളിൽ എണ്ണ, മാംസം, അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീസഹവാസം ആസ്വദിക്കുന്ന പുരുഷൻ മരിച്ചാൽ, വിന്മൂത്രഭോജന എന്ന നരകത്തിലേക്കാണ് പോകുന്നത്.