भगवान् पराशर ने मैत्रेय से उत्तम आचार और जीवन के नियमों का विस्तार से वर्णन किया। वे कहते हैं—मनुष्य को सदा चौराहों, पवित्र वृक्षों, श्मशान भूमि, उपवनों और रात्रि के समय दुष्ट स्त्रियों की संगति से दूर रहना चाहिए। बुद्धिमान व्यक्ति को चाहिए कि वह कभी भी पूज्य देवता, ब्राह्मण या दीपक की छाया पर पैर न रखे, न ही अकेले सुनसान वन में जाए या खाली घर में निवास करे। स्नान के बाद बाल, हड्डियाँ, काँटे, अपवित्र वस्तुएँ, यज्ञ के अवशेष, राख, भूसी और गीली भूमि से दूर रहना चाहिए। विवेकी पुरुष को अनार्य लोगों की संगति नहीं करनी चाहिए, न ही टेढ़े मार्ग की इच्छा करनी चाहिए। उसे सर्प के पास नहीं जाना चाहिए, न ही बहुत देर तक खड़ा या बैठा रहना चाहिए। जागना, सोना, स्नान करना, बैठना, लेटना या अत्यधिक व्यायाम—इनमें से किसी भी क्रिया में अति नहीं करनी चाहिए। दाँतों या सींगों वाले प्राणियों, कोहरे, प्रतिकूल वायु और तीव्र सूर्य के प्रकाश से भी दूरी बनाए रखनी चाहिए। नंगे होकर स्नान, शयन या शुद्धिकरण के कर्म नहीं करने चाहिए, न ही खुले बालों के साथ भोजन करना या देवताओं की पूजा करना उचित है। यज्ञ, देवपूजन या आचमन करते समय एक वस्त्र में या वेदपाठ करते हुए इन कर्मों को नहीं करना चाहिए। कदाचित् भी दुष्ट आचरण वाले लोगों की संगति नहीं करनी चाहिए, क्योंकि एक क्षण के लिए भी सज्जनों का संग अत्यंत प्रशंसनीय है। विवेकी पुरुष को न तो अपने से श्रेष्ठ या हीन से विवाद करना चाहिए, विवाह और झगड़े केवल समान स्वभाव वालों के साथ ही करने चाहिए। झगड़े की शुरुआत न करें, न ही शुष्क शत्रुता पालें; यदि थोड़ा सा भी नुकसान हो जाए तो सहन करें और शत्रुता से प्राप्त लाभ को त्याग दें। स्नान के बाद स्नानवस्त्र या हाथ से अंगों को नहीं पोंछना चाहिए, न ही बाल झाड़ना या उठते ही तुरंत भोजन करना चाहिए। किसी के पैर पर पैर न रखें, न ही पूज्य वस्तु की ओर पैर करें, और गुरु के सामने बिना विनम्रता के ऊँचे आसन पर न बैठें। मंदिर, चौराहे या शुभ और पूज्य वस्तुओं के बाईं ओर से न जाएँ, न ही उल्टी दिशा में परिक्रमा करें—सदैव दाहिने से ही घूमें। मूत्र, मल या थूक कभी सूर्य, चन्द्रमा, अग्नि, जल, वायु या पूज्य वस्तुओं की ओर मुँह करके नहीं करना चाहिए। खड़े होकर या रास्ते में मूत्र न करें, न ही थूक, मल, मूत्र या रक्त पर पैर रखें। भोजन के समय, हवन, शुभ कार्य, पाठ, यज्ञ या सभा में कफ या नाक की मली निकालना अनुचित है। बुद्धिमान पुरुष को स्त्रियों का तिरस्कार, उन पर अंधा विश्वास, ईर्ष्या या निंदा नहीं करनी चाहिए। सदाचारी पुरुष को घर से निकलने से पहले पूज्य जनों का आदर करना चाहिए—शुभ वस्त्र, पुष्प, रत्न, घृत आदि देकर और प्रणाम करके। चौराहों पर प्रणाम करें, समयानुसार यज्ञ करें, दुखियों की सहायता करें, सज्जनों की सेवा करें और विद्वानों का संग करें। जो पुरुष देवताओं और ऋषियों की विधिपूर्वक पूजा करता है, पितरों को जल और भोजन अर्पित करता है, अतिथियों का सम्मान करता है—वह परम लोकों को प्राप्त करता है। जो समय पर हितकारी, मधुर और मर्यादित वचन बोलता है, संयमी रहता है—वह कभी क्षीण न होने वाले सुख के लोकों को प्राप्त करता है। जो विवेकी, विनयी, धैर्यवान, श्रद्धावान और नम्र है, वह ज्ञान, कुल और आयु से सम्पन्न श्रेष्ठ जनों के लोक को प्राप्त करता है। अशुभ समय में—जैसे अनावश्यक गर्जन, पर्व, अशौच, ग्रहण आदि में—अध्ययन नहीं करना चाहिए। जो क्रोधित को शांत करता है, सभी संबंधियों से वैर नहीं रखता, भयभीत को सांत्वना देता है और सदाचारी है—उसके लिए स्वर्ग भी तुच्छ है। वर्षा या धूप में छाता, रात या वन में दंड और शरीर की रक्षा के लिए सदा पादुकाएँ धारण करनी चाहिए। बुद्धिमान पुरुष को न तो ऊपर, न बाएँ-दाएँ, न दूर देखते हुए चलना चाहिए; उसे केवल अपने आगे जुए की लंबाई तक भूमि देखनी चाहिए। जो पुरुष संयम से सभी दोषों के कारणों का परित्याग करता है, वह धर्म, अर्थ और काम की हानि से सदा बचा रहता है। सदाचारी, विद्वान और अनुशासित पुरुष दुष्टों के बीच भी निर्मल रहता है; वह कठोर से भी मधुर बोलता है, मैत्रीपूर्ण हृदय से रहता है—उसके लिए मुक्ति उसके हाथ में है। जो व्यक्ति राग, क्रोध और लोभ से रहित हैं और सदाचार में स्थित हैं—उन्हीं के प्रभाव से यह पृथ्वी स्थिर है। इसलिए, विवेकी को चाहिए कि वह वही सत्य बोले जो दूसरों को आनंदित करे; यदि सत्य से किसी को कष्ट होता हो तो मौन रहना चाहिए। यदि कोई प्रिय बात हितकारी न हो, तो उसे न कहे; उस समय हितकारी वचन—even यदि वे अप्रिय हों—ही श्रेष्ठ हैं। जीवों के कल्याण के लिए, इस लोक और परलोक में, विवेकी को अपने कर्म, वचन और विचार उसी के अनुरूप रखने चाहिए। फिर, और्व ऋषि कहते हैं—जब पुत्र का जन्म हो, तब पिता को वस्त्र पहने हुए ही स्नान करना चाहिए; उसी समय जातकर्म संस्कार और शुभ श्राद्ध करना चाहिए। उसे ध्यानपूर्वक देवताओं, पितरों और द्विजों के जोड़े को आदरपूर्वक भोजन कराना चाहिए, मन को एकाग्र रखते हुए। दही, अक्षत और जौ लेकर, पूर्व या उत्तर दिशा की ओर मुख करके, देवताओं के लिए जल के साथ पिंडदान करना चाहिए, या अपने शरीर से भी अर्पण कर सकता है। इस श्राद्ध से नान्दीमुख पितरों की तृप्ति होती है; यह श्राद्ध सदा वृद्धि के समय पुरुषों द्वारा करना चाहिए। पुत्री या पुत्र के विवाह, नए घर में प्रवेश, नामकरण, चूड़ाकर्म आदि संस्कारों में, तथा चूड़ाकरण, बाल-विभाजन, पुत्र आदि के प्रथम दर्शन पर भी, गृहस्थ को नान्दीमुख पितरों की पूजा श्रद्धा से करनी चाहिए। पितृपूजन की यह क्रम प्राचीन परंपरा है, अब हे पृथ्वी के रक्षक, अंतिम संस्कार की विधि सुनो।