મૈત્રીયે પુછ્યું: “મુનિવર, કૃપા કરીને કહો કે જે લોકો સંસારના બંધનમાંથી છૂટવા માંગે છે, તેઓ વિશ્વના સ્વામી વિષ્ણુની કેવી રીતે ઉપાસના કરે છે?” અને, “હે મહર્ષિ, મને એ પણ જાણવા છે કે જે મનુષ્યો ભાવપૂર્વક ગોવિંદની ઉપાસના કરે છે, તેમને શું ફળ મળે છે?” પરાશરે ઉત્તર આપ્યો: “તું જે પૂછે છે, એ કદીક મહાન રાજા સગરે પણ પુછ્યું હતું. ત્યારે ભારગવ વંશી ઋષિ ઔર્વે તેને જે જવાબ આપ્યો હતો, તે હું તને સંભળાવું છું. સગરે ઔર્વને વિનમ્રતાપૂર્વક નમન કરીને પુછ્યું: 'હે મહર્ષિ, કૃપા કરીને કહો કે વિષ્ણુની ઉપાસના કરવાના ઉપાય અને તેનો સંબંધ શું છે? એ ઉપાસનાથી મનુષ્યને શું ફળ મળે છે?' ઔર્વે રાજાને કહ્યું: 'વિષ્ણુની ઉપાસના કરીને મનુષ્યે ધર્મ, અર્થ, કામ, સ્વર્ગ અને અંતે મોક્ષ—જે ઇચ્છા હોય તે પ્રાપ્ત કરી શકે છે. જે જે ફળની મનુષ્ય ઇચ્છા કરે છે, તે ફળ અચ્યૂત ભગવાનની ભક્તિથી મળે છે, રજાના મહત્તમ કે લઘુ પ્રમાણમાં. હવે તું પુછે છે કે હરિની ઉપાસના કેવી રીતે કરવી—તો ધ્યાનપૂર્વક સાંભળ. પરમાત્મા વિષ્ણુની સત્ય ઉપાસના એ છે કે મનુષ્ય પોતાના વર્ણ અને આશ્રમના નિયમોનું પાલન કરે. એ સિવાય ભગવાનને સંતોષ થાય એવો બીજો કોઈ માર્ગ નથી. યજ્ઞ, સ્તુતિ, જપ, દુષ્ટોના વિનાશ અને અન્યાયનો ત્યાગ—આ બધાથી પણ હરિ pleased થાય છે, કેમ કે એ સર્વ જીવોના આત્મા છે. જેનુ વર્તન સદાચારથી યુક્ત હોય, પોતાના વર્ણના કર્મો કરે, એ જ મનુષ્ય જનાર્દનને પ્રિય છે. બ્રાહ્મણ, ક્ષત્રિય, વૈશ્ય કે શૂદ્ર—જે પણ હોય, પોતપોતાના નિયત કર્મોમાં નિષ્ઠા રાખે, એ જ વિષ્ણુની સાચી ઉપાસના છે. એવો મનુષ્ય, જે ન તો પરનિંદા કરે, ન અસત્ય બોલે, ન બીજાને દુઃખ આપે; જે પરસ્ત્રી, પરધન કે બીજાને હાનિ પહોંચાડવામાં આનંદ ન મેળવે; જે કોઈ જીવને ન તો મારી નાખે, ન તો દુઃખ આપે; જે હંમેશા દેવો, દ્વિજ અને ગુરુઓની સેવા કરવા તત્પર હોય; જે સર્વ જીવો માટે એવો જ કલ્યાણ ઇચ્છે જેમ પોતાનાં માટે; જેનો મન, રાગ-દ્વેષ વગેરે દોષોથી રહિત અને શુદ્ધ હોય—એવા મનુષ્યને હમેશા વિષ્ણુ પ્રસન્ન રહે છે. હે મહર્ષિ, જે મનુષ્ય શાસ્ત્રોક્ત varn અને આશ્રમના નિયમોએ મન, વચન અને કર્મથી પાલન કરે છે, એ વિષ્ણુને અત્યંત પ્રિય છે. સગરે પુછ્યું: “હું હવે વિગતવાર varn અને આશ્રમના નિયમો સાંભળવા ઈચ્છું છું. હે મહર્ષિ, કૃપા કરીને જણાવો.” ઔર્વે કહ્યું: “બ્રાહ્મણ, ક્ષત્રિય, વૈશ્ય અને શૂદ્ર—દરેક varn માટે જે નિયમો છે, તે હું સમજાવું છું, ધ્યાનથી સાંભળ. બ્રાહ્મણ માટે: દાન આપવું, યજ્ઞ કરવો, અધ્યયન કરવો, હંમેશા પાણી આપવું, અગ્નિ સ્વીકાર કરવો—આ નિયમો છે. જીવનનિર્વાહ માટે બ્રાહ્મણ યજ્ઞ કરાવી શકે, અધ્યાપન કરી શકે, અને પવિત્ર હેતુથી દાન સ્વીકારી શકે છે. તે સર્વ જીવોના કલ્યાણ માટે કાર્ય કરે, કદી કોઈને દુઃખ ન આપે—આ સર્વથી મિત્રતા એ બ્રાહ્મણની સૌથી મોટી સંપત્તિ છે. પથ્થર, રત્ન કે પરધન—આ બધામાં સમદૃષ્ટિ રાખવી; અને પત્ની પાસે નિયમિત ઋતુકાળમાં જ જવું—એ બ્રાહ્મણ માટે પ્રશંસનીય છે. ક્ષત્રિય પણ પોતાની ઇચ્છાથી બ્રાહ્મણને દાન આપી શકે, યજ્ઞ કરી શકે અને અધ્યયન કરી શકે છે. શસ્ત્ર દ્વારા જીવનનિર્વાહ અને પૃથ્વીની રક્ષા એ ક્ષત્રિયની મુખ્ય today છે—પરંતુ એમાં પણ સૌથી શ્રેષ્ઠ છે પૃથ્વીનું રક્ષણ. રાજા પૃથ્વીની રક્ષા કરીને પોતાનું ધર્મ પાલન કરે છે અને યજ્ઞાદિ પુણ્યમાં ભાગી બને છે. દુષ્ટોને દંડ આપવાથી અને સજ્જનોની રક્ષા કરીને રાજા ઈચ્છિત લોક પ્રાપ્ત કરે છે અને varn વ્યવસ્થાને સ્થિર કરે છે. વૈશ્ય માટે: પશુપાલન, વેપાર અને કૃષિ—આ જીવનનિર્વાહના મુખ્ય સાધન છે, જે બ્રહ્માએ આપ્યા છે. વૈશ્ય માટે પણ અધ્યયન, યજ્ઞ, દાન અને ધર્મનું પાલન તથા દૈનિક અને વિશેષ કર્મો પ્રશંસનીય છે. વૈશ્યનું કામ દ્વિજોના સહયોગથી જોડાયેલું છે—એ તેમને વેપાર કે હસ્તકલા દ્વારા કમાયેલી સંપત્તિથી સહાય કરે છે. શૂદ્ર માટે: વિનમ્રતા, શુચિતા, સેવા, સ્વામી પ્રત્યે નિષ્ઠા, મંત્ર વિના યજ્ઞમાં સહભાગી થવું, ચોરી ન કરવી, સજ્જનોની સંગતિ અને બ્રાહ્મણોની રક્ષા—આ નિયમો છે. એ રીતે, જે મનુષ્યના હૃદયમાં અવિચલિત ભાવથી રહે છે કે 'આ સર્વ અને હું પણ વાસુદેવ જ છું; એ પરમ પવિત્ર, એકમાત્ર પરમેશ્વર છે'—એવો ભાવ જેમના અંતરમાં ઉદયે, એવાં મનુષ્યો પાસે જવું, બીજાઓને દૂર રાખવું. હે પદ્મનેત્ર વાસુદેવ, વિશ્વનાથ, અવિનાશી, શંખ અને ચક્રધારી! જે લોકો કહે છે 'મારો આશ્રય બનો'—એવા પાપીઓને દૂરથી ત્યજી દેજો. જેના હૃદયમાં અવિનાશી આત્મા નિવાસ કરે છે, એ શ્રેષ્ઠ પુરુષમાં—હે ચક્રપાણિ—તું કે હું, બંનેનો માર્ગ છે; એના ઉપર બીજાઓની શક્તિ કે બળ કામ કરતું નથી. હે દેવ, તારા આદેશની પુષ્ટિ માટે, ધર્મરાજે—સૂર્યપુત્રે—આ શબ્દો કહ્યા હતા. એ જે મને કહ્યું હતું, તે મેં તને યોગ્ય રીતે કહ્યું, હે કુરુશ્રેષ્ઠ. આ મને કદીક કલીંગદેશથી આવેલા, દ્વિજાતિ, મહાન અને પ્રસન્ન નકુલ દ્વારા પણ સંભળાવવામાં આવ્યું હતું. હે પ્રિય બાળક, મેં તને તારા પ્રશ્ન મુજબ યોગ્ય રીતે બધું કહી દીધું. વિષ્ણુ સિવાય, સંસારના સાગરમાં બીજો કોઈ આશ્રય નથી. જેની આત્મા હંમેશા કેશવમાં નિર્વિકાર ભરોસો રાખે છે, એ પર યમદૂત, યમપાશ, દંડ, યમનું ઘોડું, યમ કે તેની સેના—કોઈની શક્તિ ચાલતી નથી. આ રીતે, વિષ્ણુની ભક્તિ અને varn-આશ્રમના નિયમોના પાલનથી, મનુષ્યે સર્વ ફળો પ્રાપ્ત કરી શકે છે અને અંતે પરમ આશ્રય પામે છે.