వసుంధరా! ఏకాగ్రతతో పరమ యోగాన్ని ఎలా పొందవచ్చో నేను చెప్పిన విధానాన్ని విను. శీత, ఉష్ణాలు, లాభం, నష్టంపై మనస్సులో ఆలోచనలు పెట్టుకోకూడదు. చేదు విషయాల పట్ల ఆసక్తి లేకుండా ఉండేవాడు పరిపూర్ణతను పొందుతాడు. ఈ అన్ని విషయాలను విడిచిపెట్టి ఎప్పుడూ నా కార్యాలలోనే నిమగ్నుడై ఉండేవాడు, ఆ కార్యమే ధ్యేయంగా, ఇతర పనుల పట్ల ఆసక్తి లేకుండా, అన్ని జీవుల పట్ల కారుణ్యంతో, అందరినీ గౌరవంగా పలకరించడంలో సిద్ధంగా, అపారమైన క్షమతో ఉండేవాడు—అతడు మూడు కాలాల్లో, అన్ని దిక్కులలోను, ఎల్లప్పుడూ కర్మ మార్గాన నడిచేవాడు. నియమాలు పాటిస్తూ, మనస్సు నన్ను ఎప్పుడూ ఆనుకుని ఉండేలా చేసేవాడు. పుష్పాలు, పరిమళాలు, ధూపాలతో నా పూజలో ఎప్పుడూ నిబద్ధతతో ఉండేవాడు, అప్పుడప్పుడు పాలతో, యవగుడ్డుతో, లేదా కేవలం గాలితో జీవించేవాడు. కొన్ని సార్లు నాలుగు రోజులకు ఒకసారి భోజనం చేసి, మరికొన్ని సందర్భాల్లో కేవలం ఫలాలతో జీవించేవాడు. ఇలా నా కార్యాలను ఏడు జన్మలు నిర్వర్తించినవాడు—అతడు పరమ స్థితిని పొందుతాడు. ఇప్పుడు, సుఖ–దుఃఖాల నిర్ణయాన్ని చెబుతాను. నా ఉపదేశించిన విధంగా, ఏకాగ్రతతో, అహంకారములేకుండా, తన కార్యాలను నిర్వహించేవాడు, ద్వాదశి లేదా ఇతర రోజుల్లో ఫలాలు, మూలాలు, కూరగాయలు తినేవాడు. షష్ఠి, అష్టమి, అమావాస్య, చతుర్దశి—ఈ రోజుల్లో నియమబద్ధంగా యోగశ్చర్యతో కార్యాలను చేయాలి. అలాంటి వ్యక్తికి అలసట ఉండదు, వృద్ధాప్యం ఉండదు, మోహం ఉండదు, వ్యాధి ఉండదు. నా విధానానుసారం పూజను చేసినవాడు నా లోకంలో గౌరవాన్ని పొందుతాడు. సరైన సేవచేత, అతడు దుఃఖాన్ని, బాధను నశింపజేసి, విమోచనను పొందుతాడు. నన్ను శరణు పొందని వాడికన్నా గొప్ప దుఃఖమేముంటుంది? నన్ను చేరని వాడికన్నా ఎక్కువ బాధ ఏముంటుంది? నన్ను సమర్పించకుండా తినేవాడికన్నా ఘోరమైన దుఃఖమేముంటుంది? దేవతలు అర్పణలు స్వీకరించని వాడికన్నా దురదృష్టం ఏముంటుంది? మందమైన మనస్సు కలిగినవాడు ఇతరులను బాధించడంలాంటి దుఃఖం మరొకటి లేదు. మరణాధీనుడయిన వాడికన్నా పెద్ద దుఃఖం లేదు. మరణానికి ముందు లేదా వెనుక పరుగెత్తేవారికన్నా దుఃఖం లేదు. కొందరు పొడి ఆహారం తింటారు—ఇది కూడా దుఃఖమే. కొందరు ముంగిలిపై పడుకుంటారు—ఇది కూడా బాధే. కొందరు వికలాంగులుగా కనిపిస్తారు—దీనికన్నా బాధ ఏముంటుంది? కొందరు మూగవారిగా ఉంటారు—దీనికన్నా దురదృష్టం లేదు. దాతృత్వం ఉన్నవాడు పేదరికంలో పుడితే, ఆ దుఃఖానికి సాటిలేదు. అక్కడ ఒక స్త్రీ పూర్తిగా దురదృష్టవతిగా ఉంటే, ఆ బాధ మించదు. కొందరు పాపకర్మలకు నిబద్ధులై ఉంటారు—ఇది కూడా దుఃఖమే. వారు నన్ను శరణు పొందరు—దీనికన్నా దుఃఖం లేదు. నీకు అన్ని జీవులకు హానికరమైన పాపం గురించి తెలుసుకోవాలనుంది. నిష్కళంకురాలైన వసుంధరా! కార్యాల నిర్ణయాన్ని విను. ఎవరికైతే జ్ఞానం కలుగుతుందో, అతనికి దుఃఖం జన్మిస్తుంది. ఇలా వరాహ పురాణంలో వివిధ కార్యాల ఉద్భవాన్ని వివరించే నూరైదవ అధ్యాయం ముగుస్తుంది.