ஒரு காலத்தில், சிலர் நாலாவது நாளில் மட்டும் உணவு உண்பார்கள்; சிலர் பழங்கள் மட்டும் சாப்பிடுவார்கள். இவர்கள் என் கட்டளைகளின்படி ஏழு பிறவிகளிலும் இந்த செயல்களைச் செய்து வந்தார்கள். இவ்வாறு பல்வேறு செயல்களின் ஆதாரம் பற்றி விளக்கும் புகழ்பெற்ற வராஹ புராணத்தின் நூற்றொன்பதாவது அதிகாரம் முடிவடைந்தது. இப்போது, சந்தோஷமும் துக்கமும் எப்படி தீர்மானிக்கப்படுகின்றன என்பதை நான் விளக்குகிறேன். என் சொல்லிய முறையைப் பின்பற்றி, மனதை ஒருமித்தமாக வைத்துக், அகப்பெருமை இல்லாமல், பன்னிரண்டாவது நாள் அல்லது வேறு நாட்களில் பழம், கிழங்கு, காய்களைச் சாப்பிடுபவர்கள், ஆறாவது, எட்டாவது, அமாவாசை, சதுர்த்தசி ஆகிய இரு பகல்களிலும், யோகத்தின் கட்டுப்பாட்டோடு, உறுதியாகச் செயல்களைச் செய்ய வேண்டும். இவ்வாறு செய்பவர்களுக்கு சோர்வு, முதுமை, மயக்கம், நோய் எதுவும் ஏற்படாது. இவர்களுக்கு என் செயல்களின் பயனை நான் அறிவிக்கிறேன்: என் வழிப்படி பூஜை செய்தவர்கள் என் உலகில் மதிக்கப்படுவார்கள். சரியான சேவையால் துக்கம் அழிந்து, வலி நீங்கி, விடுதலை கிடைக்கும். எனக்கு சரணாகதி இல்லாதவருக்கு விடும் துயரம் விட எது அதிகமான துக்கம்? என்னை அணுகாதவர்களுக்கு விடும் துயரம் விட எது அதிகமான துக்கம்? எனக்கு கொடுக்காமல் சாப்பிடுபவர்களுக்கு விடும் துயரம் விட எது அதிகமான துக்கம்? தேவர்கள் ஏற்காத நிவேதனங்கள் செய்யும் மனிதருக்கு விடும் துயரம் விட எது அதிகமான துக்கம்? மனதில் பலவீனமுள்ளவர் மற்றவர்களை துன்புறுத்தினால், அதைவிட அதிகமான துக்கம் எது? மரணத்தின் பிடியில் சிக்கியவர்களுக்கு அதைவிட அதிகமான துக்கம் எது? அவருக்கு முன்னும் பின்னும் ஓடுபவர்களுக்கு அதைவிட அதிகமான துக்கம் எது? சிலர் உலர்ந்த உணவு சாப்பிடுவார்கள்; அதைவிட அதிகமான துக்கம் எது? சிலர் புல் மேல் உறங்குவார்கள்; அதைவிட அதிகமான துக்கம் எது? சிலர் உருவம் மாறி தோன்றுவார்கள்; அதைவிட அதிகமான துக்கம் எது? சிலர் பேச முடியாமல் இருப்பார்கள்; அதைவிட அதிகமான துக்கம் எது? ஒரு தானவான் ஏழைபட பிறந்தால், அதைவிட அதிகமான துக்கம் எது? அங்கே ஒரு பெண் முழுமையாக துரதிருஷ்டவதியாக இருப்பாள்; அதைவிட அதிகமான துக்கம் எது? சிலர் பாவகரமான செயல்களில் ஈடுபடுவார்கள்; அதைவிட அதிகமான துக்கம் எது? அவர்கள் எனக்கு சரணாகதி கொள்ளவில்லை; அதைவிட அதிகமான துக்கம் எது? நீ அனைவருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாவம் குறித்து கேட்டாய். குற்றமற்றவளே, என் செயல் தீர்மானத்தை கவனமாக கேள்: யாருக்கு ஞானம் தோன்றுகிறதோ, அவருக்கு துக்கம் பிறக்கிறது. இப்போது சந்தோஷம் பற்றி கூறுகிறேன்: எஞ்சிய உணவு சாப்பிடுபவருக்கு அதைவிட அதிகமான ஆனந்தம் எது? சாயங்கால பூஜை செய்து முடித்தவருக்கு அதைவிட அதிகமான ஆனந்தம் எது? உண்மையில் ஆத்மாவில் மகிழ்ச்சி அடைவவருக்கு அதைவிட அதிகமான ஆனந்தம் எது? யாரும் கொடுக்கும் பொருளை ஏற்கும் போது, அதைவிட அதிகமான ஆனந்தம் எது? பித்ருக்கள் திருப்தி அடைந்தால், அதைவிட அதிகமான சந்தோஷம் எது? அனைவருக்கும் அன்பு விட்டு, மனம் நிலைத்திருப்பவருக்கு அதைவிட அதிகமான சந்தோஷம் எது? ஓ தேவி, எல்லாவற்றையும் சமமாக காண்பவருக்கு அதைவிட அதிகமான சந்தோஷம் எது? தூய்மை காக்கும், ஹிம்சாவை தவிர்க்கும் மனிதர் சந்தோஷத்திற்காகப் பிறக்கிறார்கள். மனம் அலைக்காதபோது, அதைவிட அதிகமான சந்தோஷம் எது? எல்லா பொருளையும் பூமி என்று கருதும் போது, அதைவிட அதிகமான சந்தோஷம் எது? இவ்வாறு, வராஹ புராணம் ஆன்மீக வாழ்க்கையின் துக்கம், சந்தோஷம், மற்றும் உண்மையான ஆனந்தம் பற்றிய உண்மைகளை பக்தி, யோகா, மற்றும் நற்குணத்துடன் நமக்கு எடுத்துக்காட்டுகிறது.