மகாராஜா, பழங்காலத்தில் நளன் என்னும் சிறந்த அரசர், தனது ராஜ்யத்தை இழந்து, ருது பர்ணரின் நாட்டில் வாழ்ந்தபோது, இந்த விரதத்தை மேற்கொண்டு கடைப்பிடித்தார். இப்படியே, தங்கள் ராஜ்யங்களை இழந்த பல்வேறு புகழ்பெற்ற அரசர்களும், வெற்றியை நாடி இந்த பண்டைய விரதத்தை அனுசரித்தனர், ராஜாதி ராஜா. அப்போது அகவஸ்திய முனிவர் கூறினார்: "மகாராஜா, இப்போது நான் உமக்கு மற்றொரு விரதத்தை விளக்குகிறேன். இது 'ஆரோக்கிய விரதம்' என அழைக்கப்படுகிறது; மிகுந்த புண்ணியமும், பாவங்களை அழிப்பதுமானது. மக மாதத்தின் ஏழாம் நாளில், விரதமிருந்து, பகவான் பாஸ்கரனை—அதாவது விஷ்ணுவின் நித்திய ரூபமான சூரியனைக்—கடவுளை வழிபட வேண்டும். ஆதித்யன், பாஸ்கரன், ரவி, பானு, சூரியன், திவாகரன், பிரபாகரன் எனும் பெயர்களால் அவனை ஆராதிக்க வேண்டும். ஆராதனை செய்யும் முறையில், அறுசியில் உணவு உண்டு, ஏழாம் நாளில் பானுவை வழிபட வேண்டும்; எட்டாம் நாளில் உணவு உண்ணலாம்—இது முறையாகும். இவ்வாறு ஒரு வருடம் முழுவதும் விதிப்படி சூரியனை வழிபட்டால், இந்த உலகில் ஆரோக்கியம், செல்வம், தானியம் ஆகியவை கிடைக்கும்; அடுத்த பிறப்பில் திரும்ப வராத சுபமான இடம் கிடைக்கும். முன்பொரு காலத்தில், சக்ரவர்த்தி அனரண்யன் என்ற சக்திவாய்ந்த அரசன், இந்த விரதத்துடன் பகவானை வழிபட்டான்; மகிழ்ந்த சூரியன் அவனுக்கு சிறந்த ஆரோக்கியத்தை அருளாக வழங்கினார். அப்போது பத்ராஸ்வன் கேட்டான்: "அந்த அரசனுக்கு ஏதும் நோய் வந்ததோ? அவன் எப்படி நோயால் பாதிக்கப்பட்டான்? சக்ரவர்த்திக்கு நோய் எப்படிப் பிறந்தது?" அகவஸ்தியர் பதிலளித்தார்: "அந்த அரசன் புகழ்பெற்றவனும் அழகானவனும். ஒருநாள், அந்த வல்லரசர் தெய்வீகமான மனஸரோவரம் ஏரிக்குச் சென்றார், தேவர்கள் பலரும் உடன் இருந்தனர். அங்கே ஏரியின் நடுவில் பெரிய வெள்ளை தாமரையை அவர் கண்டார். அந்த தாமரையின் உள்ளே, ஒரு அருமையான மனிதன், விரல் அளவு உயரத்தில், சிவப்பான vasthiram அணிந்து, இரண்டு கரங்களுடன், பிரகாசமாக நின்றிருந்தான். அரசன் தனது சாரதியை நோக்கி, 'இந்த தாமரையை எடுத்து வா; இதை நான் என் தலையில் சூடியால், உலகில் புகழ்பெறுவேன்; விரைவில் கொண்டு வா,' என்று கூறினான். அந்த சாரதி, அரசனது கட்டளையைக் கேட்டு, நீரில் இறங்கி, தாமரையை எடுக்க முயன்றான். ஆனால், அவன் தாமரையை தொடும் சற்றும் நேரத்தில், பெரும் சப்தம் எழுந்தது; அந்த சப்தத்தால் பயந்த சாரதி விழுந்து உயிரிழந்தான். அதே நேரத்தில், அந்த சப்தத்தால் அரசனுக்கு குஷ்டு நோய் தோன்றியது; அவன் நிறம் மங்கியது, சக்தியும் வீரியமும் குன்றின. தன்னை இவ்வாறு பாதிக்கப்பட்டவனாகக் கண்ட அரசன், மிகுந்த துயரத்தில் மூழ்கி, 'இது என்ன?' என எண்ணிக் கொண்டான். அப்போது, முனிவர்களுள் சிறந்தவர், பிரம்மாவின் குமாரன் வாசிஷ்டர் அங்கு வந்தார். அவர் அரசனை நோக்கி, 'உன் உடலில் இந்த நிலை எப்படி ஏற்பட்டது? இனி என்ன செய்ய வேண்டும்? கூறு,' என்று கேட்டார். அதற்கு அரசன், கைகூப்பி, தாமரை சம்பந்தமான நிகழ்வை முழுவதும் வாசிஷ்டரிடம் விவரித்தான். வாசிஷ்டர் கேட்டவுடன் கூறினார்: 'நீ சரியான முறையில் நடந்திருந்தால், இந்த நிலை உனக்கு வந்திருக்காது; தவறாக நடந்ததால் குஷ்டு உனக்கு வந்தது.' அதை கேட்ட அரசன், நடுங்கி, 'அருளாளா, நான் எப்படி சரியாகவோ தவறாகவோ நடந்தேன்? இந்த நோய் எனக்கு எப்படி வந்தது? தயவு செய்து தெளிவாக கூறுங்கள்,' என்று கேட்டான். வாசிஷ்டர் விளக்கினார்: 'இந்த தாமரை 'பிரம்மோத்பவம்' என்று மூன்று உலகிலும் புகழ்பெற்றது. இதைப் பார்த்தவுடன் எல்லா தேவர்களையும் காண்பது போன்றது; இது ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை இங்கு தோன்றும். இதைக் கண்டவுடன், நீரில் இறங்கினால், எல்லாப் பாவங்களும் நீங்கி, பரமமோட்சம் கிடைக்கும். பிரம்மாவின் முன்னாள் ரூபம் நீரில் உறைந்துள்ளது; அதை பார்த்து நீரில் முழுகினால், பவபந்தம் தீரும். உன் சாரதி இதைக் கண்டு நீரில் இறங்கினான்; நீ, அரசா, அதை எடுத்துக்கொள்ள விரும்பி மீண்டும் நீரில் இறங்கினாய். அதனால், பாவம் உனக்கு வந்தது; அதனால் உனக்கு குஷ்டு ஏற்பட்டது. நான் உன்னை 'நீ தர்மவான்' என்று சொன்னேன், ஆனால் நீ மாயையில் விழுந்தாய். நான் பிரம்மாவின் மகன்; இந்த பரமாத்மாவை தினமும் காண்கிறேன்; நீயும் பார்த்திருக்கிறாய். இந்த தாமரை மூன்று உலகிலும் உயர்ந்தது; தேவர்களும் இதை 'பொன்னான தாமரை' என்று கூறுகிறார்கள். நாம் மனஸரோவரத்தில் இந்த பிரம்ம தாமரையையும், அங்கு இருக்கும் ஹரியையும் பார்த்தால், திரும்ப வராத பரம்பதத்தை அடைவோம். இன்னும் ஒரு காரணம் உனக்கு குஷ்டு வந்ததற்கு: சூரியன் தாமரையின் உள்ளே உறைந்திருக்கிறார். அவனை உண்மையில் காண்போருக்கு, அவனைத் தலையில் சூட்டுவது உலகில் பெருமை. இதற்காகவே உனக்கு இந்த பாவம் ஏற்பட்டது; இப்போது நீ அவனை மட்டுமே பக்தியுடன் வழிபடு.' இவ்வாறு கூறிய வாசிஷ்டர், அந்த ஆரோக்கிய விரதத்தை, சூரியனை வழிபடும் முறையை அரசனுக்குக் கற்றுக்கொடுத்தார். அரசனும் முழுப் பக்தியுடன் அந்த விரதத்தை அனுசரித்து, மிகுந்த வெற்றி பெற்றான்; அவனது நோய் உடனே நீங்கியது. பின்னர் அகவஸ்தியர் கூறினார்: 'மகாராஜா, இப்போது உமக்கு மகன் பெறும் விரதத்தைச் சுருக்கமாகச் சொல்கிறேன்; கவனமாக கேளுங்கள். பாத்ரபத மாதம், கிருஷ்ணபட்சத்தில், அஷ்டமி நாளில் விரதமிருந்து, மகன் பெறும் விரதம் செய்யப்படுகிறது. ஆறாம் நாளில் சிந்திக்க வேண்டும்; ஏழாம் நாளில் தேவகியின் மடியில் உறங்கும் ஹரியை, தாய்மார்களால் சூழப்பட்டவராக, வழிபட வேண்டும். எட்டாம் நாள் புனிதமான காலை வேளையில், பக்தியுடன் ஹரியை வழிபட வேண்டும்; கோவிந்தனை விதிப்படி ஆராதித்து, பின், யவம் மற்றும் கருத்திள உளுந்தை நெய்யுடன் கலந்து தயிர் ஹோமம் செய்ய வேண்டும்; அப்போது பிராமணர்களுக்கு தானம் செய்து, அவர்களைத் தங்கள் திறனால் போஷித்து, எப்போதும் பரிசும் அளிக்க வேண்டும். பின், முதலில் சிறந்த வில்வப்பழத்தை உண்டு, பிறகு விரும்பியபடி பல்வேறு ரசங்களும் எண்ணெய்களும் கொண்ட உணவுகளை உண்ணலாம்.' இவ்வாறு, முனிவர் கூறிய விரதங்களை அரசர்கள் கடைபிடித்து, தங்கள் நோயும் துயரமும் நீங்க, மகிழ்ச்சியும் செல்வமும் பெற்றனர்.