अब मैं आपको बताता हूँ कि कौन-सा भोजन उचित है और कौन-सा वर्जित। जब समस्त संसार के बंधनों से मुक्ति पाने वाले कर्म का विधान सुन लिया गया, तब यह भी जानना आवश्यक है कि उसे किस प्रकार संपन्न करना चाहिए। हे माधव! यह अत्यंत प्रभावशाली कर्म अपने मार्ग के अनुसार ही करना चाहिए। किन पदार्थों के साथ यह अनुष्ठान करना चाहिए, कृपया मुझे बताइए। तब धर्म को जानने वाले, वाणी में निपुण, वह महापुरुष बोले—जो धर्म से युक्त है, उसी के साथ यह कर्म किया जाए। जिस मंत्र के साथ यह जुड़ा हो, वही मुझे बताओ। इसके बाद, सात चावल के दाने लेकर, दूध के साथ, और भी अनेक प्रकार के अन्न—सैंकड़ों, हजारों प्रकार के—इस अनुष्ठान के लिए उपयुक्त हैं, हे माधवी! मैं अब उन चावलों के प्रकार बताता हूँ जो इस कर्म में उचित हैं: धर्मचिल्लिका, हरी सब्ज़ियाँ, सुगंधित लाल चमेली, आमोदा, शिवसुंदरी, शिरी, काकुला, और शालिका—ये सब चावल की उत्तम जातियाँ हैं। साथ ही, मूँग, उड़द, तिल, कांगु, कुल्थी और अन्य अनेक प्रकार के अन्न भी इस अनुष्ठान में स्वीकार्य हैं। श्यामाका भी इस कर्म के लिए उपयुक्त माना गया है, हे वसुंधरा! ये सब मैं स्वीकार करता हूँ, और वह भी जो मेरे भक्त को प्रिय है। ये सब मेरे अनुष्ठान में अर्पित किए जाएँ, क्योंकि ये मुझे अत्यंत प्रिय हैं। मुझे पशुओं और बकरियों का भी भाग प्राप्त होता है, किंतु वहाँ मांस का त्याग करना चाहिए; वैष्णवजन यजुष् मंत्र के साथ भोजन करते हैं। अब हे वसुंधरा! मैं तुम्हें उन पक्षियों के बारे में बताता हूँ जो इस अनुष्ठान में उपयुक्त माने गए हैं—लावक, वार्त्तिक और प्रशंसित कपिंजल पक्षी। ये वे पक्षी हैं जिन्हें मैंने अपने अनुष्ठान के लिए स्वीकार किया है। जो पुरुष मेरे इन वचनों का उल्लंघन नहीं करता, वह मेरे आदेश का पालन करता है। अतः जो व्यक्ति परम सिद्धि की इच्छा करता है, उसे इसी प्रकार यज्ञ करना चाहिए। जो मेरे द्वारा बताए गए कर्म करते हैं, वे परम सिद्धि को प्राप्त करते हैं। अब, हे पृथ्वी! सुनो, जो तुमने पहले पूछा था—दिन के तीन संधि कालों में आह्वान के परम रहस्य को बताता हूँ। जो मेरे अनुष्ठानों में लगे हैं, वे स्नान करके शुद्ध होकर, जब मेरी शाश्वत मूर्ति का पाठ करते हैं—तो नीचे, ऊपर और चारों ओर मैं ही प्रतिष्ठित हूँ। हर प्रकार से, वे मेरे भक्तों द्वारा सदा पूजनीय हैं। अब मैं तुम्हें एक और रहस्य बताता हूँ, जो संसार में प्रसिद्ध है। जब कोई श्रेष्ठ बुद्धि से परम कर्म करता है, तो 'ॐ नमो नारायणाय' का उच्चारण कर यह मंत्र बोलना चाहिए—'हम धर्मनिष्ठ भक्तों के आश्रय, समस्त लोकों के अधिपति नारायण की उपासना करते हैं।' फिर पश्चिम दिशा की ओर मुख करके, एक अंजलि जल लेकर, द्वादशाक्षर मंत्र का जप करें और यह मंत्र बोलें—'मैं उस आदिपुरुष की स्तुति करता हूँ, जो अनंत रूपों वाले, अच्युत संकल्प वाले, अनंतस्वरूप हैं।' इसके बाद, उसी समय फिर से जल लेकर 'नमो नारायणाय' बोलते हुए यह मंत्र पढ़ें। फिर दक्षिण दिशा की ओर मुख करके—'हम उस अद्भुत यज्ञ की उपासना करते हैं, जो सत्य और धर्मस्वरूप, आदि रूप, काल आदि का मूल है।' इसके बाद, जब मन लकड़ी के कर्म में स्थिर हो जाए और इंद्रियाँ संयमित हों, तब—'हे सोमपान करने वाले, जिनकी आँखें चंद्रमा और सूर्य हैं, जिनकी दृष्टि सौ पंखुड़ियों वाले कमल के समान है, हम आपकी उपासना करते हैं।' दिन के तीनों संधि कालों में इस विधि से मेरा अनुष्ठान करना चाहिए। यह सभी रहस्यों में सबसे बड़ा रहस्य है, समस्त योगों में सर्वोच्च निधि है। इसे कभी मूर्ख, निंदक या कपटी व्यक्ति को नहीं देना चाहिए।