ভগবান বলেন, “যে ব্যক্তি আমার পূজা নির্ধারিত বিধি অনুযায়ী সম্পন্ন করে, সে আমার লোকেতে সম্মানিত হয়। যথাযথ সেবার মাধ্যমে দুঃখের বিনাশ এবং যন্ত্রণা থেকে মুক্তি লাভ হয়। কিন্তু, যে আমার কাছে আত্মসমর্পণ করে না, তার চেয়ে বড় দুঃখ আর কি হতে পারে? যে আমার কাছে আসে না, তার চেয়ে বড় দুঃখ আর কি আছে? যে আমার জন্য কিছু উৎসর্গ না করেই নিজে গ্রহণ করে, তার চেয়ে বড় দুঃখ আর কি আছে? যাঁর উৎসর্গ দেবতারা গ্রহণ করেন না, তার চেয়ে বড় দুঃখ আর কি হতে পারে? যে দুর্বলচিত্ত ব্যক্তি অন্যকে কষ্ট দেয়, তার চেয়ে বেশি দুঃখের বিষয় আর কিছু নেই। মৃত্যু-শক্তির অধীনে যে পড়ে যায়, তার চেয়ে বড় দুঃখ আর কি হতে পারে? কেউ কেউ সামনে বা পিছনে দৌড়ায়—তার চেয়ে বড় দুঃখ আর কি আছে? কেউ কেউ শুকনো খাদ্য খায়—এটা কত বড় দুঃখের বিষয়! কেউ কেউ ঘাসের উপর শয়ন করে, কেউ বিকৃতভাবে দেখা যায়, কেউ বোবা হয়ে থাকে—এসবের চেয়ে বড় দুঃখ আর কি হতে পারে? যে উদার ব্যক্তি দারিদ্র্যে জন্মায়, তার চেয়ে বড় দুঃখ আর কি আছে? সেখানে কোনো নারী সম্পূর্ণভাবে দুর্ভাগ্যবতী—তার চেয়ে বড় দুঃখ আর কি হতে পারে? কেউ কেউ পাপমূলক কাজে নিবদ্ধ—এটা কত বড় দুঃখের বিষয়! তারা আমার আশ্রয় গ্রহণ করে না—তার চেয়ে বড় দুঃখ আর কি হতে পারে? তুমি সকল জীবের ক্ষতি আনে এমন পাপ সম্পর্কে জানতে চেয়েছ। হে নির্দোষা, আমার কর্ম সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত শোনো। যার মধ্যে জ্ঞান উদিত হয়, তার জন্য দুঃখ জন্ম নেয়। তবে, যে অবশিষ্ট খাদ্য গ্রহণ করে, তার চেয়ে বড় আনন্দ আর কি হতে পারে? সন্ধ্যা-সংক্রান্ত আচরণ সম্পন্ন করলে, তার চেয়ে বড় আনন্দ আর কি আছে? যে সত্যিই আত্মার আনন্দ উপভোগ করে, তার চেয়ে বড় আনন্দ আর কি হতে পারে? যেকোনো ব্যক্তি যা দেয়, তা গ্রহণ করলে, তার চেয়ে বড় আনন্দ আর কি আছে? যখন পূর্বপুরুষ সন্তুষ্ট হন, তখন তার চেয়ে বড় সুখ আর কি হতে পারে? যখন সকলের প্রতি অটল স্নেহ থাকে, তার চেয়ে বড় সুখ আর কি আছে? হে দেবী, যখন সকলকে সমানভাবে দেখা হয়, তখন তার চেয়ে বড় সুখ আর কি হতে পারে? যে বিশুদ্ধ এবং অহিংসায় বিরত, সে সুখের জন্য জন্মায়। যখন মন অস্থির হয় না, তখন তার চেয়ে বড় সুখ আর কি আছে? যখন সকল কিছুকে শুধু মাটি বলে মনে হয়, তখন তার চেয়ে বড় সুখ আর কি হতে পারে? যখন প্রাণবায়ু ত্যাগ করা হয়, তখন তার চেয়ে বড় সুখ আর কি হতে পারে? যে সন্তুষ্টচিত্তে জীবন যাপন করে, সে সুখের জন্য জন্মায়। যখন নারী তার স্বামীকে সন্তুষ্ট করে, তখন তার চেয়ে বড় সুখ আর কি হতে পারে? যখন কেউ পাঁচটি ইন্দ্রিয় দমন করে, তখন তার চেয়ে বড় সুখ আর কি হতে পারে? যখন কেউ এই সব জানে, তখন তার চেয়ে বড় সুখ আর কি থাকতে পারে? যখন প্রাণবায়ু ত্যাগ করা হয়, তখন তার চেয়ে বড় সুখ আর কি হতে পারে? যখন সর্বদা দেবতাদের মতো দেখা হয়, তখন তার চেয়ে বড় সুখ আর কি হতে পারে? যখন মন একাগ্র হয়, তখন তার চেয়ে বড় সুখ আর কি থাকতে পারে? আমি তার জন্য বিনষ্ট হই না, এবং সে আমার জন্য বিনষ্ট হয় না; তুমি সকল জগতের কল্যাণের জন্য আমাকে এই প্রশ্নগুলি করেছ। এভাবেই বর্ণিত হলো গৌরবময় বরাহ পুরাণের একশ ষোলতম অধ্যায়, যার নাম ‘সুখ ও দুঃখের নিরূপণ’।