भूरादि कृत्वा भुवनानि सप्त ददन्तु सर्वे मम सुप्रभातम्
भूमी आणि सातही लोकांनी माझी सकाळ मंगलमय करावी.
दुःस्वप्ननाशो ऽनघ सुप्रभातं भवेच्च सत्यं भगवत्प्रसादात्
हे निष्पापा, वाईट स्वप्नांचा नाश होवो आणि भगवंताच्या कृपेने सकाळ खरोखरच शुभ होवो.
उत्थाय पश्चाद्धरिरित्युदीर्य गच्छेत् तदोत्सर्गविधिं हि कर्तुम्
उठल्यावर 'हरी' असं उच्चारून जावं, कारण मलविसर्जनाचं कर्तव्य पूर्ण करणं आवश्यक आहे.
कुर्यादथोत्सर्गमपीह गोष्ठे पूर्वापरां चैव समाश्रितो गाम्
मग गायीच्या गोठ्यात, गायीच्या आश्रयाने, दोन्ही वेळा — आधी आणि नंतर — मलविसर्जन करावं.
तथोभयोः पञ्च चतुस्तथैकां लिङ्गे तथैकां मृदमाहरेत
दोन्ही क्रियांमध्ये, पाच, चार आणि एक भाग घ्यावेत; तसेच लिंगासाठी आणि मातीसाठी प्रत्येकी एक भाग घ्यावा.
वल्मीकमृच्चैव हि शौचनाय ग्राह्य सदाचारविदा नरेण
शुद्धतेसाठी, चांगल्या आचारधर्म असलेल्या लोकांनी सांगितल्याप्रमाणे, वाळवीच्या घरची माती आणि माती घ्यावी.
समाचमेदद्भिरफेनिलाभिरादौ परिमृज्य मुखं द्विरद्भिः
पाण्याने, जे फेसरहित आहे, दोनदा तोंड व्यवस्थित धुवावं.
केशांस्तु संशोध्य च दन्तधावनं कृत्वा तथा दर्पणदर्शनं च
केस स्वच्छ करून, दात घासून, नंतर आरशात स्वतःकडे पाहावं.
होमं च कृत्वालभनं शुभानां कृत्वा बहिर्निर्गमनं प्रशस्तम्
होम करून, शुभ वस्त्रधारण करून, मगच बाहेर जाणं योग्य आहे.
मृद्गोमयं स्वस्तिकमक्षतानि लाजामधु ब्राह्मणकन्यकां च
माती, गोमय, स्वस्तिक, तांदळाचे अखंड दाणे, भाजलेला तांदूळ, मध आणि ब्राह्मण कन्या यांचा वापर करावा.
अश्वत्थवृक्षं च समालभेत ततस्तु कुर्यान्निजजातिधर्मम्
अश्वत्थ वृक्षाची पूजा करावी आणि मग स्वतःच्या जातीचे कर्तव्य पार पाडावं.
तेनार्थसिद्धिं समुपाचरेत नासत्प्रलापं न च सत्यहीनम्
यामुळे इच्छित फल मिळतं; खोटं बोलू नये किंवा सत्य नसलेलं काही करू नये.
निन्द्यो भवेन्नैव च धर्मःएदी संगं न चासत्सु नरेषु कुर्यात्
आपण निंदनीय होऊ नये, धर्म सोडू नये आणि वाईट लोकांशी संग करू नये.
आगारशून्येषु महीतलेषु रजस्वलास्वेव जलेषु वीर
रिकामी जागा, ओस पडलेली घरं, रजस्वला स्त्रिया किंवा पाण्यात, हे वीर,
न कर्त्तव्यं गृहस्थेन वृता दारपरिग्रहम्
गृहस्थाने अशा ठिकाणी स्त्रीसंग करू नये.
वृथा पशुघ्नः प्राप्नोति पातकं नरकप्रदम्
कारण नसताना प्राणी मारणारा पापाचा भागी होतो आणि नरकात जातो.
भेतव्यं च भवेल्लोके वृथादारपरिग्रहात्
कारण नसताना दुसऱ्याच्या स्त्रीसंग केल्याने या जगात भीती बाळगावी.
परस्वं नरकायैव परदाराश्च मृत्यवे
दुसऱ्याचं धन नरकात नेतं आणि दुसऱ्याची स्त्री मृत्यूकडे घेऊन जाते.
उद्क्यादर्शनं स्पर्शं संभाषं च विवर्जयेत्
त्यांच्याकडे पाहणं, स्पर्श करणं किंवा बोलणं टाळावं.
तथैव स्यान्न मातुश्च तथा स्वदुहितुस्त्वपि
हेच आपल्या आईसाठी आणि स्वतःच्या मुलीसाठीही लागू आहे.
भिन्नासनभाजनादीन् दूरतः परिवर्जयेत्
तुटलेली आसने, भांडी आणि अशीच इतर वस्तू दूर ठेवाव्यात.
पूर्णासु योषित्परिवर्जयेत भद्रासु सर्वाणि समाचरेत
जेव्हा स्त्रिया पूर्ण संख्येने असतात, तेव्हा त्यांच्यापासून दूर राहावे; पण शुभ प्रसंगी सर्व कार्यात सहभागी व्हावे.
बुधेषु योषिन्न समाचरेत शेषेषु सर्वाणि सदैव कुर्यात्
ज्ञानी स्त्रियांसोबत असे वर्तन करू नये; पण इतरांसोबत सर्व कामे नेहमी करता येतात.
मूले मृगे भाग्रपदासु मांसं योषिन्मघाकृत्तिकयोत्तरासु
मुळाजवळ, जंगलात, भाग्र मार्गावर मांस खाऊ नये; तसेच मघा, कृत्तिका आणि उत्तर या नक्षत्रांमध्ये स्त्रियांसोबतही टाळावे.
भुञ्जीत नैवेह च दक्षिणामुखो न च प्रतीच्यामभिभोजनीयम्
दक्षिणेकडे तोंड करून जेवू नये आणि या जगात पश्चिमेकडे तोंड करूनही जेवू नये.
माल्यान्नपानं वसनानि यत्नतो नान्यैर्धृतांश्चापि हि धारयेद् बुधः
फुले, अन्न, पाणी किंवा कपडे इतरांनी हाताळले असतील तर ते बुद्धिमान माणसाने घालू नयेत.
ग्रहोपरागे स्वजनापयाते मुक्त्वा च जन्मर्क्षगते शशङ्के
ग्रहणाच्या वेळी, आप्तजन निघून गेल्यावर आणि चंद्र जन्मनक्षत्रात असताना काहीही सेवन करू नये.
गात्राणि चैवाम्बरपाणिना च स्नातो विमृज्याद् रजनीचरेश
रात्रीचे स्वामी, स्नानानंतर अंग आणि वस्त्रे हाताने पुसावीत.
अक्रोधना न्यायपरा अमत्सराः कृषीवला ह्योषधयश्च यत्र
जिथे राग नसलेले, न्यायप्रिय, मत्सररहित लोक, शेतकरी आणि औषधी वनस्पती असतात,
जनो ऽपि नित्योत्सवबद्धवैरः सदा जिगीषुश्च निशाचरेन्द्र
रात्रीचे स्वामी, तिथे लोक नेहमी उत्सवात मग्न असतात, शत्रुत्वाने बांधलेले असतात आणि जिंकण्याची इच्छा बाळगतात.