પવિત્ર પ્રભાતની શરૂઆત માટે, પૃથ્વી અને સાતે લોકોએ મળીને શુભ સવારની પ્રાપ્તિ માટે પ્રાર્થના કરવામાં આવે છે. દુષ્ટ સ્વપ્નોનું નાશ થાય અને ભગવાનની કૃપાથી નિઃસંદેહ શુભ પ્રભાત પ્રાપ્ત થાય—એવું કહેવામાં આવે છે. સવારે ઊઠીને 'હરિ' નામનો ઉચ્ચાર કરવો અને પછી રોજની નિયત ક્રિયાઓ માટે આગળ વધવું આવશ્યક છે. પછી, ગૌશાળામાં ગાયના આશ્રયે, બંને પૂર્વ અને અનુ ક્રિયાઓ માટે, શરીરની શુદ્ધિ માટે નિર્ધારિત ભાગોમાં માટી અને પાણી લેવાની રીત જણાવાય છે. શુદ્ધતા માટે, સુસંસ્કારી લોકો જેમ કહે છે તેમ, વાવટિયાની માટી અને ચીકણી માટી લેવી. શરૂઆતમાં, ફેનરહિત પાણીથી બે વાર મુખ ધોઈ, તેને યોગ્ય રીતે શુદ્ધ કરવું. પછી વાળ અને દાંત સાફ કર્યા પછી, દર્પણમાં પોતાનું પ્રતિબિંબ જોવું. હોમ યજ્ઞ કરીને અને શુભ ચીજોથી શોભાયમાન થયા પછી બહાર જવું શ્રેષ્ઠ મનાય છે. માટી, ગોબર, સ્વસ્તિક, અખંડ અનાજ, ભજીયેલા ચોખા, મધ અને બ્રાહ્મણ કન્યા—આ બધાનો ઉપયોગ કરવો. ત્યારબાદ, અશ્વત્થ વૃક્ષની પૂજા કરીને, પોતાની જાતિના કર્તવ્ય કર્મોનું પાલન કરવું જોઈએ. આ રીતે કરવાથી ઇચ્છિત ફળ પ્રાપ્ત થાય છે. કદી પણ અસત્ય બોલવું નહીં અને સત્યરહિત વાતો ન કરવી. અપવાદરૂપ વર્તન ન કરવું અને ધર્મનો ત્યાગ ન કરવો; અધીર્મી લોકોની સંગતિથી દૂર રહેવું. ખાલી મેદાનમાં, સુનસાન ઘરમાં, રજસ્વલા સ્ત્રી સાથે અથવા પાણીમાં, ગૃહસ્થને સંભોગ ન કરવો જોઈએ. અનાવશ્યક રીતે પ્રાણીઓની હત્યા કરનાર પાપી નરકમાં જાય છે. બીજાની પત્ની તરફ અનાવશ્યક વૃત્તિ રાખવાથી પણ ભય રાખવો જોઈએ. બીજું સંપત્તિ નરક તરફ ને જાય છે અને બીજાની સ્ત્રી મૃત્યુ તરફ. તેમને જોવું, સ્પર્શવું કે વાતચીત કરવી પણ ટાળવી. આ જ નિયમ માતા અને પોતાની પુત્રી માટે પણ લાગુ પડે છે. ટૂટી ગયેલા આસન, પાત્ર વગેરેથી પણ દૂર રહેવું. જ્યારે સ્ત્રીઓ પૂર્ણ સંખ્યામાં હોય ત્યારે ટાળવું, પણ શુભ પ્રસંગોમાં સર્વે કામોમાં ભાગ લઈ શકાય. બુદ્ધિવાન સ્ત્રીઓ સાથે અયોગ્ય વર્તન ન કરવું, અન્યથા સર્વે કાર્ય કરી શકાય. વનમૂળ, વન, અથવા ભાગ્ર માર્ગ પર માંસાહાર ટાળવો, તેમજ મઘા, કૃત્તિકા અને ઉત્તર નક્ષત્રોમાં સ્ત્રીઓ સાથે સંયોગ ટાળવો. દક્ષિણ તરફ મોઢું કરીને કે પશ્ચિમ તરફ જોઈને ભોજન ન કરવું. બીજા દ્વારા સ્પર્શાયેલ હાર, ભોજન, પાન, વસ્ત્રો ન પહેરવા. ગ્રહણ, કુટુંબજનોના વિદાય સમયે, તથા જન્મનક્ષત્રમાં ચંદ્ર હોય ત્યારે ભોજન ટાળવું. સ્નાન પછી શરીર અને વસ્ત્રો હાથથી સુકવાં. જ્યાં ક્રોધરહિત, ન્યાયપ્રિય, ઈર્ષ્યારહિત લોકો, ખેડૂત અને ઔષધિઓ હોય, ત્યાંના લોકો હંમેશા ઉત્સવમાં તત્પર, દુશ્મનાવાળા અને વિજય માટે ઉત્સુક રહે છે. હવે, ખાવા યોગ્ય અન્ન શું છે તે જણાવવામાં આવે છે: મૃદુ અને તેલરહિત ભાત તથા દુધના ઉત્પાદનો ખાવા યોગ્ય છે. ત્રાણ અને સમાન પદાર્થો પણ મનુએ ભોજનરૂપે માન્ય કર્યા છે. વનસ્પતિના મૂળ તથા પર્વતના વૃક્ષોના દાણા પણ ખાવા યોગ્ય છે. બધી જાતના છાલના વસ્ત્રો પાણીથી શુદ્ધ થાય છે. કપાસના વસ્ત્રો રાખથી શુદ્ધ થાય છે. માટીના પાત્રોને ફરીથી ગરમ કરવાથી શુદ્ધતા મળે છે. રસ્તા પર મળેલી, અજાણી કે દાસ-દાસીઓ દ્વારા કરેલી વસ્તુઓ માટે પણ નિયમ છે. બાળકો અને વૃદ્ધોના કર્મ તથા બાળના મુખ પણ શુદ્ધ માનવામાં આવે છે. શ્રેષ્ઠ દ્વિજના વચનના તપકાં અને સૂર્યપ્રકાશે ગરમ થયેલા પાણીના તપકાં પણ શુદ્ધ ગણાય છે. આ રીતે, શાસ્ત્રોક્ત નિયમો અનુસાર જીવનનું પાલન કરવું, શુદ્ધતા, સત્ય અને ધર્મનું પાલન કરવું અને સર્વે કાર્ય શ્રદ્ધાપૂર્વક કરવું—આ સંદેશ અહીં આપ્યો છે.