ਕृਤੀ ਸਂਚਿਨੁਯਾਦ੍ਧਰ੍ਮਂ ਤਤੋऽਮੁਤ੍ਰ ਸਹਾਯਿਨਮ੍
ਸਿਆਣਾ ਮਨੁੱਖ ਧਰਮ ਇਕੱਠਾ ਕਰੇ, ਜੋ ਅਗਲੇ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦਾ ਸਾਥੀ ਬਣੇ।
ਸਂਬਂਧਾਨਾਚਰੇਨ੍ਨਿਤ੍ਯਮੁਤ੍ਤਮੈਰੁਤ੍ਤਮੈਃ ਸੁਧੀਃ 4.1.35.
ਸਿਆਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਚੰਗਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰਹੇ।
ਉਤ੍ਤਮਾਨੁਤ੍ਤਮਾਨੇਵ ਗਚ੍ਛਨ੍ਹੀਨਾਂਸ਼੍ਚ ਵਰ੍ਜਯਨ੍
ਉਹ ਚੰਗਿਆਂ ਵੱਲ ਜਾਵੇ, ਤੇ ਮਾੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੇ।
ਅਨਧ੍ਯਯਨਸ਼ੀਲਂ ਚ ਸਦਾਚਾਰਵਿਲਂਘਿਨਮ੍
ਜੋ ਪਾਠ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਤੇ ਚੰਗੀ ਆਚਰਣ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ—
ਤਤੋऽਭ੍ਯਸੇਤ੍ਪ੍ਰਯਤ੍ਨੇਨ ਸਦਾਚਾਰਂ ਸਦਾ ਦ੍ਵਿਜਃ
ਇਸ ਲਈ, ਦੋ ਵਾਰੀ ਜਨਮ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਮਨੁੱਖ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਆਚਰਣ ਨੂੰ ਯਤਨ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੇ।
ਰਜਨੀਪ੍ਰਾਂਤਯਾਮਾਰ੍ਧਂ ਬਾਹ੍ਮਃ ਸਮਯ ਉਚ੍ਯਤੇ
ਰਾਤ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪਹਰ ਦਾ ਅੱਧਾ ਸਮਾਂ 'ਬ੍ਰਾਹਮ' ਸਮਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਗਜਾਸ੍ਯਂ ਸਂਸ੍ਮਰੇਦਾਦੌ ਤਤ ਈਸ਼ਂ ਸਹਾਂਬਯਾ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਾਥੀ-ਮੂੰਹ ਵਾਲੇ ਦਾ ਚਿਤਨ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਮਾਤਾ ਅੰਬਾ ਸਮੇਤ ਪ੍ਰਭੂ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਕਰੋ।
ਇਂਦ੍ਰਾਦੀਨ੍ਸਕਲਾਨ੍ਦੇਵਾਨ੍ਵਸਿष੍ਠਾਦੀਨ੍ਮੁਨੀਨਪਿ
ਇੰਦ੍ਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਸਾਰੇ ਦੇਵਤਿਆਂ ਅਤੇ ਵਸੀਸ਼ਠ ਤੋਂ ਆਰੰਭ ਕਰਕੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋ।
ਕ੍ਸ਼ੀਰੋਦਾਦੀਨ੍ਸਮੁਦ੍ਰਾਂਸ਼੍ਚ ਮਾਨਸਾਦਿ ਸਰਾਂਸਿ ਚ
ਖੀਰ ਸਮੁੰਦਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਸਾਰੇ ਸਮੁੰਦਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸ ਤੋਂ ਆਰੰਭ ਕਰਕੇ ਸਾਰੇ ਝੀਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਮਰਨ ਕਰੋ।
ਕਲ੍ਪਵृਕ੍ਸ਼ਾਦਿ ਵृਕ੍ਸ਼ਾਂਸ਼੍ਚ ਧਾਤੂਨ੍ਕਾਂਚਨਮੁਖ੍ਯਤਃ
ਕਲਪਵ੍ਰਖ਼ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਸਾਰੇ ਦਰੱਖਤਾਂ ਅਤੇ ਧਾਤੂਆਂ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਸੋਨੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋ।
ਨਾਗਾਸ਼੍ਚ ਸ਼ੇषਪ੍ਰਮੁਖਾਨ੍ਗਜਾਨੈਰਾਵਤਾਦਿਕਾਨ੍
ਸ਼ੇਸ਼ ਨਾਗ ਤੋਂ ਆਰੰਭ ਕਰਕੇ ਸਾਰੇ ਨਾਗਾਂ ਅਤੇ ਐਰਾਵਤ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਸਾਰੇ ਹਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਮਰਨ ਕਰੋ।
ਸ੍ਮਰੇਦਰੁਂਧਤੀਮੁਖ੍ਯਾਃ ਪਤਿਵ੍ਰਤਵਤੀਰ੍ਵਧੂਃ 4.1.35.
ਅਰੁੰਧਤੀ ਤੋਂ ਆਰੰਭ ਕਰਕੇ ਪਤੀ-ਭਗਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਇਸਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋ।
ਵਿਸ਼੍ਵੇਸ਼ਾਦੀਨਿ ਲਿਂਗਾਨਿ ਵੇਦਾਨृਕ੍ਪ੍ਰਮੁਖਾਨਪਿ
ਵਿਸ਼ਵੇਸ਼ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਸਾਰੇ ਲਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਰਿਗਵੇਦ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਵੇਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿਮਰਨ ਕਰੋ।
ਪ੍ਰਣਵਾਦਿਮਹਾਬੀਜਂ ਨਾਰਦਾਦੀਂਸ਼੍ਚ ਵੈष੍ਣਵਾਨ੍
ਪ੍ਰਣਵ ਤੋਂ ਆਰੰਭ ਕਰਕੇ ਵੱਡੇ ਬੀਜ-ਅੱਖਰ ਅਤੇ ਨਾਰਦ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਸਾਰੇ ਵੈਸ਼ਨਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋ।
ਵਦਾਨ੍ਯਾਂਸ਼੍ਚ ਦਧੀਚ੍ਯਾਦੀਨ੍ਹਰਿਸ਼੍ਚਂਦ੍ਰਾਦਿ ਭੂਪਤੀਨ੍
ਦਧੀਚੀ ਵਰਗ ਦਾਨੀ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਹਰਿਸ਼ਚੰਦ੍ਰ ਤੋਂ ਆਰੰਭ ਕਰਕੇ ਸਾਰੇ ਰਾਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਮਰਨ ਕਰੋ।
ਪਿਤਰਂ ਚ ਗੁਰੂਂਸ਼੍ਚਾਪਿ ਹृਦਿ ਧ੍ਯਾਤ੍ਵਾ ਪ੍ਰਸਨ੍ਨਧੀਃ
ਸਾਫ਼ ਮਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕਰੋ।
ਗ੍ਰਾਮਾਦ੍ਧਨੁਃਸ਼ਤਂ ਗਚ੍ਛੇਨ੍ਨਗਰਾਚ੍ਚ ਚਤੁਰ੍ਗੁਣਮ੍
ਪਿੰਡ ਤੋਂ ਸੌ ਧਨੁਸ਼ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੇ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਦੂਰ ਜਾਓ।
ਕਰ੍ਣੋਪਵੀਤ੍ਯੁਦਗ੍ਵਕ੍ਤ੍ਰੋ ਦਿਵਸੇ ਸਂਧ੍ਯਯੋਰਪਿ
ਕਨ 'ਤੇ ਜਨੇਊ ਰੱਖ ਕੇ, ਉੱਤਰ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ, ਦਿਨ ਦੀ ਦੋ ਸੰਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ।
ਨ ਤਿष੍ਠਨ੍ਨਾਪ੍ਸੁ ਨੋ ਵਿਪ੍ਰ ਗੋ ਵਹ੍ਨ੍ਯਨਿਲ ਸਂਮੁਖਃ
ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਖੜਾ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਨਾ ਹੀ ਬ੍ਰਾਹਮਣ, ਗਾਂ, ਅੱਗ ਜਾਂ ਹਵਾ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ।
ਨਾਲੋਕਯੇਦ੍ਦਿਸ਼ੋਭਾਗਾਞ੍ਜ੍ਯੋਤਿਸ਼੍ਚਕ੍ਰਂ ਨਭੋਮਲਮ੍
ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ, ਚਾਨਣ ਦਾ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਆਕਾਸ਼ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਾ ਤੱਕੋ।
ਅਥੋ ਮृਦਂ ਸਮਾਦਾਯ ਜਂਤੁਕਰ੍ਕਰਵਰ੍ਜਿਤਾਮ੍
ਫਿਰ, ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪੱਥਰ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਮਿੱਟੀ ਲਵੋ।
ਗੁਹ੍ਯੇ ਦਦ੍ਯਾਨ੍ਮृਦਂ ਚੈਕਾਂ ਪਾਯੌ ਪਂਚਾਂਬੁਸਾਂ ਤਰਾਃ 4.1.35.
ਗੁਪਤ ਅੰਗ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਗੋਲੀ ਅਤੇ ਪਾਖਾਣ 'ਤੇ ਪੰਜ ਮਿੱਟੀ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਗਾਓ।
ਏਕੈਕਾਂ ਪਾਦਯੋਰ੍ਦਦ੍ਯਾਤ੍ਤਿਸ੍ਰਃ ਪਾਣ੍ਯੋਰ੍ਮृਦਸ੍ਤਥਾ
ਹਰ ਪੈਰ 'ਤੇ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਗੋਲੀ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਤਿੰਨ-ਤਿੰਨ ਗੋਲੀਆਂ ਲਗਾਓ।
ਕ੍ਰਮਾਦ੍ਦ੍ਵੈਗੁਣ੍ਯਮੇਤਸ੍ਮਾਦ੍ਬ੍ਰਹ੍ਮਚਰ੍ਯਾਦਿषੁ ਤ੍ਰਿषੁ
ਕ੍ਰਮਵਾਰ, ਬ੍ਰਹਮਚਰਯ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿੰਨ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੋ ਗੁਣਾ ਕਰ ਦਿਓ।
ਰੁਜ੍ਯਰ੍ਧਂ ਚ ਤਦਰ੍ਧਂ ਚ ਪਥਿ ਚੌਰਾਦਿ ਬਾਧਿਤੇ
ਜਦੋਂ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਚੋਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਖ਼ਤਰੇ ਆ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਨਿਯਮਤ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਅੱਧ ਜਾਂ ਉਸ ਦਾ ਅੱਧ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਠੀਕ ਹੈ।
ਅਪਿ ਸਰ੍ਵਨਦੀਤੋਯੈਰ੍ਮृਤ੍ਕੂਟੈਸ਼੍ਚਾਪਿ ਗੋਮਯੈਃ
ਸਭ ਨਦੀਆਂ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਡਲੇ ਜਾਂ ਗੋਮੂਤ੍ਰ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਆਰ੍ਦ੍ਰਧਾਤ੍ਰੀਫਲੋਨ੍ਮਾਨਾ ਮृਦਃ ਸ਼ੌਚੇ ਪ੍ਰਕੀਰ੍ਤਿਤਾਃ ਪ੍ਰਾਗਾਸ੍ਯ ਉਦਗਾਸ੍ਯੋਵਾ ਸੂਪਵਿष੍ਟਃ ਸ਼ੁਚੌ ਭੁਵਿ
ਸ਼ੁਧੀ ਲਈ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤਾਜ਼ਾ ਧਾਤਰੀ ਫਲ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਸਾਫ਼ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਪੂਰਬ ਜਾਂ ਉੱਤਰ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਅਨੁष੍ਣਾਭਿਰਫੇਨਾਭਿਰਦ੍ਭਿਰ੍ਹृਦ੍ਗਾਭਿਰਤ੍ਵਰਃ
ਪਾਣੀ ਗੁੰਮ-ਗੁੰਮ ਹੋਵੇ, ਝੱਗ ਰਹਿਤ ਹੋਵੇ, ਦਿਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੇ ਤੇ ਜਲਦੀ ਲਿਆ ਜਾਵੇ।
ਕਂਠਗਾਭਿਰ੍ਨृਪਃ ਸ਼ੁਦ੍ਧ੍ਯੇਤ੍ਤਾਲੁਗਾਭਿਸ੍ਤਥੋਰੁਜਃ
ਗਲ੍ਹ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਧੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਤਾਲੂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਧ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਿਰਃ ਪ੍ਰਾਵृਤ੍ਯ ਕਂਠਂ ਵਾ ਜਲੇ ਮੁਕ੍ਤਸ਼ਿਖੋऽਪਿ ਚ
ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਸਿਰ ਜਾਂ ਗਲ੍ਹ ਢੱਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਕੇਸ ਖੁੱਲੇ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।