পলমেকং পযঃ পীত্বা সর্পিষশ্চ পলদ্বযম্
এক পালা দুধ পান করে, তারপর দুই পালা ঘি পান করতে হয়।
গোমূত্রেণ সমাযুক্তং যাবকং যঃ প্রযোজযেত্
যিনি গোমূত্র মিশিয়ে যব ব্যবহার করেন, তিনি এই ব্রত পালন করেন।
হস্তাবুত্তানতঃ কৃত্বা দিবসং মারুতাশনঃ
হাত উঁচু করে এক দিন ধরে শুধু বায়ু খেয়ে থাকতে হয়।
একৈকং হ্রাসযেদ্গ্রাসং কৃষ্ণে শুক্লে চ বর্ধযেত্
কৃষ্ণপক্ষে প্রতিদিন এক গ্রাস কমাতে হয়, আর শুক্লপক্ষে আবার বাড়াতে হয়।
একৈকং বর্ধযেদ্গ্রাসং শুক্লে কৃষ্ণে চ হ্রাসযেত্
শুক্লপক্ষে প্রতিদিন এক গ্রাস বাড়াতে হয়, কৃষ্ণপক্ষে আবার কমাতে হয়।
চতুরঃ প্রাতরশ্নীযাত্পিংডান্বিপ্রঃ সমাহিতঃ
মনোযোগ দিয়ে ব্রাহ্মণ সকালে চার গ্রাস অন্ন গ্রহণ করেন।
অষ্টাবষ্টৌ সমশ্নীযাত্পিংডান্মধ্যংদিনে স্থিতে 4.2.96.
মধ্যাহ্নের সময় আট বা ষোলো গ্রাস ভাত খাওয়া উচিত।
যথাকথংচিত্পিংডানাং তিস্রোশীতীঃ সমাহিতঃ
যদি তা সম্ভব না হয়, তাহলে মনোযোগ সহকারে যেভাবে পারা যায় তিন গ্রাস ভাত খেতে হবে।
অদ্ভির্গাত্রাণি শুধ্যংতি মনঃ সত্যেন শুদ্ধ্যতি
জল দিয়ে দেহ পবিত্র হয়, আর সত্য বললে মন পবিত্র হয়।
তচ্চ জ্ঞানং ভবেত্পুংসাং সম্যক্কাশীনিষেবণাত্
সঠিকভাবে উপবাস পালন করলে মানুষের মধ্যে সেই জ্ঞান জন্ম নেয়।
ততো মহোদযাবাপ্তিঃ কর্মনির্মূলনক্ষমা
এর ফলে মহৎ সিদ্ধি লাভ হয়, যা কর্মের শিকড় উপড়ে ফেলতে পারে।
ব্রতং পুরাণশ্রবণং স্মৃত্যুক্তাধ্ব নিষেবণম্
ব্রত পালন, পুরাণ শোনা এবং স্মৃতিতে বলা পথ অনুসরণ করা—
লিংগার্চনং ত্রিকালং চ লিংগস্যাপি প্রতিষ্ঠিতিঃ
প্রতিদিন তিনবার শিবলিঙ্গ পূজা করা এবং শিবলিঙ্গ প্রতিষ্ঠা করাও—
অতিথেশ্চাপি সত্কারো মৈত্রীতীর্থনিবাসিভিঃ
অতিথিদের সম্মান করা এবং তীর্থবাসীদের সঙ্গে বন্ধুত্ব রাখা—
অকামিতা ত্বনৌদ্ধত্যমরাগিত্বমহিংসনম্
ইচ্ছার অভাব, অহংকার না থাকা, আসক্তি না থাকা ও অহিংসা—
অদংভিতাত্বমাত্সর্যমপ্রার্থিতধনাগমঃ
প্রবঞ্চনা না করা, হিংসা না রাখা এবং চাওয়া ছাড়া ধন লাভের চেষ্টা না করা—
ইত্যাদি সত্প্রবৃত্তিশ্চ কর্তব্যা ক্ষেত্রবাসিনা 4.2.96.
এইসব ও অন্যান্য সৎ আচরণ তীর্থবাসীর পালন করা উচিত।
নিত্যং ত্রিষবণস্নাযী নিত্যং ভিক্ষাকৃতাশনঃ
সে যেন প্রতিদিন তিনবার স্নান করে এবং ভিক্ষা করে আহার গ্রহণ করে।
একদা তস্য জিজ্ঞাসাং কর্তুং দেবীং হরোবদত্
একদিন দেবী তাকে পরীক্ষা করতে হরকে বললেন।
অপি সর্বগতে ক্বাপি ভিক্ষাং মা যচ্ছ সুংদরি
সুন্দরী, তুমি সর্বত্র বিরাজমান হলেও কোথাও ভিক্ষা চেয়ো না।
নমস্কৃত্য প্রতিগৃহং তস্য ভিক্ষাং ন্যষেধযত্
নমস্কার করে তিনি প্রতিটি বাড়িতে ভিক্ষা নেওয়া নিষেধ করলেন।
বেলাতিক্রমমালোক্য পুনর্বভ্রাম তাং পুরীম্
সময় পার হয়ে যেতে দেখে তিনি আবার সেই নগরীতে ঘুরতে লাগলেন।
তদহ্নিনালভদ্ভিক্ষাং সশিষ্যঃ স মুনিঃ ক্বচিত্
সেই দিনে ঋষি ও তাঁর শিষ্যরা কোথাও নীলকমল ভিক্ষা পেলেন।
উপোষণপরো ভূত্বা তথৈবাসীদহর্নিশম্
উপবাসে মনোযোগী হয়ে তিনি দিনরাত সেইভাবেই ছিলেন।
যযৌ ভিক্ষাটনং কর্তুং সশিষ্যঃ পরিতঃ পুরীম্
তিনি তাঁর শিষ্যদের নিয়ে শহরের চারপাশে ভিক্ষা চাইতে বেরোলেন।
ন ক্বাপি লব্ধবান্ভিক্ষাং ভাগ্যহীনো ধনং যথা
কোথাও তিনি ভিক্ষা পেলেন না, যেন ভাগ্যহীন কেউ ধন না পায়।
কো হেতুর্যন্ন লভ্যেত ভিক্ষা যত্নেন রক্ষিতা 4.2.96.
চেষ্টা করেও যখন ভিক্ষা মেলে না, তার কারণ কী হতে পারে?
ভবদ্ভিরপি নো ভিক্ষা পরিপ্রাপ্তেতি গম্যতে
তোমরাও তো ভিক্ষা পাওনি, এমনটাই শোনা যাচ্ছে।
দ্বিতীযেহ্ন্যপি যদ্ভিক্ষা ন লভ্যেতাতিযত্নতঃ
দ্বিতীয় দিনেও যদি অনেক চেষ্টা করেও ভিক্ষা না মেলে,
অন্নক্ষযো বা সর্বস্যাং নগর্যামভবত্ক্ষণাত্
তবে হয়তো শহরজুড়ে হঠাৎ খাদ্যসংকট হয়েছে।