** নারদ উবাচ ভগবঞ্ছ্রোতুমিচ্ছামি ব্রতানামুত্তমং ব্রতম্ 2.4.30.
নারদ বললেন, ভগবান, আমি সকল ব্রতের মধ্যে শ্রেষ্ঠ ব্রতের কথা শুনতে চাই।
ব্রহ্মোবাচ সাধু নারদ সর্বং তে যত্পৃষ্টং প্রব্রুবেঽনঘ
ব্রহ্মা বললেন, নারদ, তুমি খুব ভালো প্রশ্ন করেছ। হে পাপহীন, তুমি যা জানতে চেয়েছ, সব বলব।
সুরাণাং চ যথা বিষ্ণুস্তপতাং চ যথা রবিঃ
যেমন দেবতাদের মধ্যে বিষ্ণু, তপস্যাকারীদের মধ্যে সূর্য—
শ্রেষ্ঠং সর্বব্রতানাং তু তদ্বন্মাসোপবাসনম্
তেমনি, সব ব্রতের মধ্যে শ্রেষ্ঠ মাসে উপবাসের ব্রত।
সর্বদানোদ্ভবং চৈব যজ্ঞৈশ্চ ভূরিদক্ষিণৈঃ
এটি সব দানের ফল ও বহু দক্ষিণাসহ যজ্ঞ থেকে জন্ম নেয়।
গুরোরাজ্ঞাং ততো লব্ধ্বা কুর্যান্মাসোপবাসনম্
গুরুর আজ্ঞা পেয়ে মাসে উপবাসের ব্রত পালন করা উচিত।
মাসোপবাসং কুর্বীত জ্ঞাত্বা দেহবলাঽবলম্
নিজের দেহের শক্তি ও দুর্বলতা বুঝে মাসে উপবাস করা উচিত।
মাসোপবাসং কুর্বীত গুরোর্বিপ্রাজ্ঞযা ততঃ
গুরু বা বিদ্বান ব্রাহ্মণের নির্দেশ অনুযায়ী মাসে উপবাস পালন করা উচিত।
ব্রতমেতত্তু গৃহ্ণীযাদ্যাবত্ত্রিংশদ্দিনানি তু
এই ব্রতটি ত্রিশ দিন ধরে পালন করা উচিত।
নৈবেদ্যধূপদীপাদ্যৈঃ পুষ্পৈর্নানাবিধৈরপি
বিভিন্ন রকম ভোগ্য যেমন ভোগ, ধূপ, প্রদীপ ও নানা ধরনের ফুল দিয়ে।
নরঃ স্বধর্মনিরতঃ সধবা চ জিতেন্দ্রিযা 2.4.30.
যে ব্যক্তি নিজের ধর্মে নিয়ত, আর যে সতী নারী নিজের ইন্দ্রিয় জয় করেছে।
বস্ত্বালোকনগন্ধাদিস্বাদিতং পরিকীর্তিতম্
দেখা, গন্ধ নেওয়া ইত্যাদি দিয়ে বস্তু উপভোগ করার কথাই এখানে বলা হয়েছে।
গাত্রাভ্যংগং শিরোভ্যংগং তাংবূলং সবিলেপনম্
দেহে ও মাথায় তেল মালিশ, তাম্বুল ও সুগন্ধি মাখা—
ন ব্রতস্থঃ স্পৃশেত্কংচিদ্বিকর্মস্থং ন চালপেত্
যে ব্রতে আছে, সে কখনও অন্যায় কাজে লিপ্ত কাউকে স্পর্শ করবে না বা তাদের সঙ্গে কথা বলবে না।
কৃত্বা মাসোপবাসং তু যথোক্তবিধিনা নরঃ
নির্ধারিত নিয়মে এক মাস উপবাস সম্পন্ন করার পর,
ততোঽর্চযেদেব পুণ্যং দ্বাদশ্যাং গরুডধ্বজম্
তারপর দ্বাদশী তিথিতে গরুড়ধ্বজ ভগবানকে পূজা করা উচিত।
দদ্যাচ্চ দক্ষিণাং তেভ্যঃ প্রণিপত্য ক্ষমাপযেত্
তাদেরকে দান দিয়ে, প্রণাম করে ক্ষমা চাইতে হবে।
এবং মাসোপবাসাংতে বৃত্বা বিপ্রাংস্ত্রযোদশ
এভাবে এক মাস উপবাস শেষে তেরোজন ব্রাহ্মণকে নিমন্ত্রণ করতে হবে।
ততোঽনুভোজযেদ্বিপ্রান্নমস্কারপুরঃসরম্
তারপর ব্রাহ্মণদের ভক্তিসহকারে ভোজন করাতে হবে।
যোগপট্টানি সূত্রাণি শয্যাং সোপস্করাং তথা
যোগপট্টা, জজনু, আর বিছানা-সহ সমস্ত সামগ্রী দান করতে হবে।
বিধির্মাসোপবাসস্য যথাবত্পরিকীর্তিতঃ 2.4.30.
এভাবেই মাসব্যাপী উপবাসের নিয়ম যথাযথভাবে বলা হয়েছে।
ঋষিভ্যো বালখিল্যৈশ্চ প্রোক্তং তং শৃণু নারদ
ঋষিদের এবং বালখিল্য মুনিদের মুখে এই কথা বলা হয়েছে, হে নারদ, তুমি তা শোন।
পূর্বাঽপরাহ্ণগা গ্রাহ্যা ক্রমাদ্দানোপবাসযোঃ
দান ও উপবাসের সময় সকাল থেকে দুপুর পর্যন্ত ক্রমানুসারে পালন করতে হবে।
অত্র কূষ্মাংডকোনাম হতো দৈত্যস্তু বিষ্ণুনা
এখানে কূষ্মাণ্ড নামে এক অসুরকে বিষ্ণু বধ করেছিলেন।
তস্মাত্কূষ্মাংডদানেন ফলমাপ্নোতি নিশ্চিতম্
তাই কুমড়ো দান করলে নিশ্চিতভাবে ফল লাভ হয়।
স্বশাখোক্তেন বিধিনা তুলস্যাঃ করপীডনম্
নিজ নিজ শাখায় নির্দিষ্ট নিয়মে তুলসীপাতা হাতে চেপে নেওয়া উচিত।
কার্তিকে শুক্লনবমীমবাপ্য বিজিতেংদ্রিযঃ
কার্তিক মাসের শুক্লপক্ষের নবমী তিথিতে, যিনি নিজের ইন্দ্রিয়ের উপর জয় লাভ করেছেন,
পূজযেদ্বিধিবদ্ভক্ত্যা ব্রতী তত্র দিনত্রযম্
সে ব্রতী সঠিক নিয়মে ও ভক্তিসহকারে তিন দিন ধরে সেখানে পূজা করা উচিত।
গ্রাহ্যং ত্রিরাত্রমত্রৈব নবম্যাদ্যনুরোধতঃ
এখানে নবমী তিথি থেকে শুরু করে তিন রাত ধরে ব্রত পালন করতে হয়, যেমন নিয়মে বলা হয়েছে।
ধাত্র্যশ্বত্থৌ য একত্র পালযিত্বা সমুদ্বহেত্
যে ব্যক্তি এক জায়গায় ধাত্রী ও অশ্বত্থ গাছ একসঙ্গে লালন-পালন করেন,