ਇਹ ਉਪਦੇਸ਼ ਦੂਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਵਿਧੀ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੀ ਮੁਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ—ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੰਦੇਹ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਵਰਤ ਵਿਚ ਉਪਵਾਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਸ਼্ণੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚੈ ਕਰਨਾ ਹੈ—"ਹੇ ਦੇਵਤਿਆਂ ਦੇ ਸੁਆਮੀ, ਅੱਜ ਮੇਰਾ ਉਪਵਾਸ ਹੋਵੇਗਾ।" ਦੁਆਦਸ਼ੀ ਨੂੰ, ਭਗਤਿ ਨਾਲ ਗੋਵਿੰਦ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸੁਪਨੇ ਜਾਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੀ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਭੂ ਅੱਗੇ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨੀ ਹੈ—"ਹੇ ਦੇਵ, ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਮੈਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰ ਦੇ, ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਦਇਆ ਕਰ।" ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ, ਦਿਨ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਪਵਿੱਤਰ ਥਾਂ ਉੱਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੇ, ਮਿੱਟੀ, ਗੋਬਰ ਅਤੇ ਤਿਲ ਲੈ ਕੇ, ਨਿਰਧਾਰਤ ਵਿਧੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਨਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਨਾਨ ਦੀ ਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਅਸ਼ਵਕ੍ਰਾਂਤਾ" ਮੰਤ੍ਰ ਉਚਾਰਨਾ ਹੈ: "ਹੇ ਧਰਤੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਘੋੜਿਆਂ, ਰਥਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼्णੂ ਨੇ ਚੁੱਕਿਆ, ਹੇ ਵਸੁੰਧਰਾ..." ਅੱਗੇ ਬੇਨਤੀ ਕਰੀਦੀ ਹੈ—"ਹੇ ਧਰਤੀ, ਮੇਰੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਾਪ ਹਟਾ ਦੇ। ਤੈਨੂੰ ਨਾਲੇ ਮੇਰੇ ਪਾਪ ਨਸ਼ਟ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਭ ਪਾਪਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲਵਾਂ।" ਤਿਲ, ਜੋ ਕਾਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਉਗਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵਿਸ਼ਣੂ ਦਾ ਰੂਪ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤਿਲ ਨਾਲ ਸਨਾਨ ਕਰਕੇ, ਗੋਵਿੰਦ ਸਾਰੇ ਪਾਪ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। "ਹੇ ਦੇਵੀ, ਤੂੰ ਵਿਸ਼ਣੂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜੰਮੀ, ਵੱਡੇ ਪਾਪਾਂ ਨੂੰ ਨਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀ, ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਪਾਪ ਲੈ ਲੈ, ਮੈਂ ਸਭ ਵਲੋਂ ਤੇਰੇ ਅੱਗੇ ਨਿਵਾਂਦਾ ਹਾਂ।" ਤਦ, ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਪੱਤਾ ਫੜ ਕੇ, ਨਾਮ ਉਚਾਰ ਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਸਤਕਰਮੀ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਸਨਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਨਾਨ ਕਰਕੇ, ਨਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਕੇ, ਪਿਤਰਾਂ ਅਤੇ ਦੇਵਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਪਣ ਦੇ ਕੇ, ਵਿਸ਼ਣੂ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸੁਤ ਰਹਿਤ ਮਟਕੀ ਰੱਖਣੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੰਜ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਸਜੀ ਹੋਈ ਹੋਵੇ, ਪੰਜ ਰਤਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਤ ਮਾਲਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਨਾਲ ਸੁਸ਼ੋਭਤ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਮਟਕੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਚਿਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ, ਤਾਮੇ ਦੇ ਪਾਤ੍ਰ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ, ਉਥੇ ਸ੍ਰੀਧਰ—ਦੇਵਤਿਆਂ ਦੇ ਸੁਆਮੀ ਅਤੇ ਤਪੱਸਿਆ ਦੇ ਖਜਾਨੇ—ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਵਿਧੀ ਨਾਲ, ਹੇ ਰਾਜਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਉਤਮ ਪੂਜਾ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਮਿੱਟੀ, ਗੋਬਰ ਆਦਿ ਨਾਲ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਡਲ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਚਿੱਟੇ ਧੋਏ ਹੋਏ ਚਾਵਲਾਂ ਨੂੰ ਪੱਥਰ ਉੱਤੇ ਪੀਸ ਕੇ, ਧਰਮਰਾਜ ਦੀ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਉਣੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜੌ ਰੱਖਣੀ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਅੱਗੇ ਤਾਮਰ ਰੰਗੀ ਵੈਤਰਨੀ ਨਦੀ ਦੀ ਮੂਰਤੀ ਰੱਖਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦ ਕੇ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਪੂਜਾ ਕਰਨੀ ਹੈ। "ਮੈਂ ਦੇਵਤਿਆਂ ਦੇ ਸੁਆਮੀ, ਯਮ, ਸਰਵਵਿਆਪੀ ਰੂਪ ਵਾਲੇ, ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਹਾਂ; ਆਓ, ਹੇ ਮਹਾਨ ਭਾਗਾਂ ਵਾਲੇ, ਆਪਣੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਲਾਓ, ਹੇ ਕੇਸ਼ਵ।" "ਇਹ ਪੈਰ ਧੋਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ, ਹੇ ਲਕਸ਼ਮੀ ਪਤੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਪਿਤ ਹੈ, ਹੇ ਹਰੀ, ਜੋ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਸਦਾ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ; ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਦਇਆ ਕਰੋ।" ਫਿਰ, ਹਰ ਅੰਗ ਨੂੰ ਨਮਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪ੍ਰਣਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ—"ਸਮ੍ਰਿਧੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਨਮਨ; ਦੁੱਖ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ; ਸ਼ਿਵ ਨੂੰ ਜੰਘਿਆਂ ਨੂੰ; ਸਰਵਵਿਆਪੀ ਨੂੰ ਕਮਰ ਨੂੰ; ਕਾਮਦੇਵ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਅੰਗ ਨੂੰ; ਆਦਿਤਯ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅੰਗ ਨੂੰ; ਦਾਮੋਦਰ ਨੂੰ ਪੇਟ ਨੂੰ; ਵਾਸੁਦੇਵ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਨੂੰ; ਸ੍ਰੀਧਰ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਨੂੰ; ਕੇਸ਼ਵ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ; ਸ਼ਾਰੰਗਧਰ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਨੂੰ; ਵਰਦ ਨੂੰ ਪੈਰ ਨੂੰ।" ਆਪਣੇ ਨਾਮਾਂ ਨਾਲ—ਸ਼ੰਖ, ਚਕਰ, ਖੜਗ, ਗਦਾ ਅਤੇ ਪਰਸ਼ੂ ਧਾਰੀ—ਸਭ ਨੂੰ ਨਮਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, "ਹੇ ਸਭ ਦੇ ਆਤਮਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਨਮਨ।" ਫਿਰ ਮਤਸਯ, ਕੂਰਮ, ਵਰਾਹ, ਨਰਸਿੰਹ, ਵਾਮਨ, ਰਾਮ, ਰਾਮ, ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ, ਬੁੱਧ ਅਤੇ ਕਲਕੀ ਨੂੰ ਨਮਨ ਕਰਦੇ ਹੋ। "ਸਭ ਪਾਪਾਂ ਦੇ ਨਾਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਨਮਨ ਕਰ ਕੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਮੰਤ੍ਰਾਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਣੂ ਦੀ ਸਿਮਰਨ ਤੇ ਪੂਜਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।" "ਹੇ ਧਰਮ ਦੇ ਸੁਆਮੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮਨ; ਦੱਖਣ ਦੇ ਰਾਜੇ, ਭੈਸ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮਨ।" "ਹੇ ਚਿਤ੍ਰਗੁਪਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਨਮਨ; ਨਰਕ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ, ਮੇਰੀ ਮਨਚਾਹੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਕਰੋ।" "ਯਮ, ਧਰਮਰਾਜ, ਮੌਤ, ਅੰਤਕ, ਵੈਵਸਵਤ, ਕਾਲ ਅਤੇ ਸਭ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਸੰਹਾਰਕ ਨੂੰ ਨਮਨ। ਵ੍ਰਿਕੋਦਰ, ਚਿਤ੍ਰਾ, ਚਿਤ੍ਰਗੁਪਤ, ਨੀਲ ਅਤੇ ਦਧਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਨਮਨ।" "ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧਰਮਰਾਜ ਦੀ ਬਾਰਾਂ ਨਾਮਾਂ ਨਾਲ ਪੂਜਾ ਕਰਨੀ ਹੈ; ਹੇ ਵੈਤਰਨੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਾਪ ਨਾਸਕ ਤੇ ਸਭ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੂਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ।" "ਆਓ, ਹੇ ਸੁਭਾਗਵਤੀ, ਮੈਂ ਦਿੱਤੀ ਹੋਈ ਭੇਟ ਸਵੀਕਾਰੋ; ਯਮ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਉੱਤੇ, ਭਿਆਨਕ ਰਸਤੇ 'ਤੇ, ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵੈਤਰਨੀ ਨਦੀ ਹੈ।" "ਜਨਮ, ਮੌਤ ਅਤੇ ਬੁੱਢਾਪੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਉਸ ਨਦੀ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਪਾਪੀਆਂ ਲਈ ਪਾਰ ਕਰਨੀ ਔਖੀ ਹੈ, ਸਭ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਭੈ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ।" "ਉਸ ਦੇ ਡਰ ਕਰਕੇ ਜੀਵ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੇਜ਼ ਦੁੱਖ ਭੋਗਦੇ ਹਨ; ਜੋ ਕੋਈ ਉਸ ਭਿਆਨਕ ਨਦੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੇ ਦੇਵੀ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।" "ਉਸ ਨਦੀ ਵਿੱਚ ਦੇਵਤਾ ਵੱਸਦੇ ਹਨ; ਵੈਤਰਨੀ ਨਦੀ, ਜਦੋਂ ਭਗਤੀ ਨਾਲ ਪੂਜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੇਸ਼ਵ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।" "ਜਿਸ ਦੇ ਕੰਢੇ ਉੱਤੇ ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪਿਤਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਉਹ, ਨਦੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪਾਪ ਨਾਸਕ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।" "ਉਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਸਭ ਪਾਪਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਲਈ ਦਾਨ ਕਰਾਂਗਾ; ਪੁੰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੈਤਰਨੀ ਨਦੀ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ।" "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਭਗਤੀ ਨਾਲ, ਕੇਸ਼ਵ ਦੀ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ ਲਈ ਪੂਜਾ ਕੀਤੀ ਹੈ; ਹੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ, ਸੰਸਾਰ ਸਾਗਰ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕ ਲਵੋ।" "ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ ਉਚਾਰ ਕੇ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਪਾਪ ਦੂਰ ਕਰ ਦੇਵੋ; ਇਹ ਪਵਿੱਤਰ ਜਨੇਊ, ਨੱਬੇ ਧਾਗਿਆਂ ਵਾਲਾ, ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।" "ਹੇ ਦੇਵਤਿਆਂ ਦੇ ਸੁਆਮੀ, ਪ੍ਰਸੰਨ ਹੋ ਕੇ, ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਮਨਚਾਹੀ ਦਾਤ ਦਿਓ; ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਨ ਹੈ, ਸੋਹਣਾ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਸਮਰਥਾ ਅਨੁਸਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ।" "ਹੇ ਦੇਵਤਿਆਂ ਦੇ ਸੁਆਮੀ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਮੈਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਸਾਗਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕੋ; ਇਹ ਪੰਜ-ਮੁੱਹਾਂ ਵਾਲਾ ਦੀਵਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਜਾ ਹੈ।" "ਹੇ ਸੂਰਜ, ਜੋ ਮੋਹ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਗਤੀ ਵਾਲੇ, ਸੰਸਾਰਿਕ ਦੁੱਖਾਂ ਦੇ ਨਾਸਕ; ਇਹ ਉੱਤਮ ਭੋਜਨ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ, ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਿਆ ਹੋਇਆ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਪਿਤ ਹੈ।