राजा आपल्या मनातील शंका आणि इच्छांसह ऋषींकडे आला. ऋषी म्हणाले, "राजा, जर तुला अजून काही हवे असेल, तर विचार. मी तुला असे काही सांगू शकतो, जे संसाराच्या समुद्रातून मुक्ती देईल." राजा म्हणाला, "माझ्यासाठी असे काही व्रत सांग, जे स्वर्ग आणि आरोग्याचे फल देईल." त्यावर ऋषी म्हणाले, "मी सूर्यधर्माचा शुभ सप्तमी व्रत तुला समजावून सांगतो." ऋषी पुढे म्हणाले, "विशोक सप्तमी, फल सप्तमी, साखर सप्तमी, कमल सप्तमी, मंदार सप्तमी, षष्ठी सप्तमी, आणि शुभ सप्तमी—हे सर्व व्रत पवित्र फल देतात आणि देव-ऋषी यांच्याकडून पूजिले जातात." ऋषी म्हणाले, "मी याची पद्धत आणि क्रम तुला नीट सांगतो. जेव्हा शुक्ल पक्षातील सप्तमी सूर्याच्या दिवशी येते, तो दिवस शुभ आणि विजयाचा असतो." त्या दिवशी, सकाळी, गायीच्या दुधाने नदीत स्नान करावे. पांढऱ्या वस्त्रात, अखंड तांदळाच्या दाण्यांसह कमळ तयार करावे, त्याचा पाकळा पूर्वेकडे ठेवावा, आणि गोल मध्यभागही तयार करावा. फुलं आणि अखंड तांदळाच्या दाण्यांनी, देवांच्या अधिपतीची पूजा करावी—पूर्वेला तपना, मग मार्तंड, दक्षिण-पूर्वेला दिवाकर, दक्षिण-पश्चिमेला विधात्री, पश्चिमेला वरुण, त्यानंतर भास्कर आणि अनिल, उत्तर-पूर्वेला विकर्तन, आठव्या पाकळीवर देव, आणि प्रारंभ, अंत, मध्यभागी परमात्मा. या मंत्रांनी, नमस्कार करून, पांढऱ्या वस्त्रात, फळे, खाण्याचे पदार्थ, धूप, हार, आणि उटणे अर्पण करावे. वेदीवर श्रद्धेने गूळ आणि मीठ अर्पण करावे; नंतर, व्याहृती मंत्र म्हणत, श्रेष्ठ ब्राह्मणाला मुक्त करावे. आपल्या क्षमतेनुसार, श्रद्धेने गूळ, दूध, तूप इत्यादींनी होम करावा; ब्राह्मणाला तीळ, सोनं आणि इतर दान द्यावे. व्रत पाळून, रात्री झोपावे; सकाळी उठून स्नान व जप करून, ब्राह्मणांसह तुपाचा भात तयार करावा. जेवल्यावर, वेदज्ञ ब्राह्मणाला, जो वैडाळ व्रतापासून मुक्त आहे, तुपाचा भांड आणि सोन्याचा कलश द्यावा. "परमात्मा सूर्य येथे प्रसन्न होवो," अशी प्रार्थना करावी. हे सर्व महिन्याच्या महिन्याला करावे. तेराव्या महिन्यात, तेरा गायी, वस्त्र आणि दागिन्यांनी सजवलेल्या, सोन्याचे शिंग असलेल्या, दूध देणाऱ्या, द्याव्या. ज्याच्याकडे संपत्ती नाही, त्यानेही एक गाय द्यावी, आणि संपत्तीबद्दल कपट करू नये; कारण मोहातून पतन होते. जो या पद्धतीने शुभ सप्तमी व्रत करतो, तो सर्व पापांपासून मुक्त होतो आणि सूर्यलोकात सन्मानित होतो. येथे अनंत आयुष्य, आरोग्य, आणि समृद्धी प्राप्त होते; हे सर्व पाप दूर करते आणि देवांनी पूजिले जाते. शुभ सप्तमी नेहमी सर्व दोष शांत करते; जो सप्तमी पाळतो, त्याला अनंत फल मिळते. जो ऐकतो किंवा पठण करतो, तोही पापमुक्त होतो. राजा, मी आता विशोक सप्तमी सांगतो. हे व्रत पाळल्याने मनुष्याला येथे कधीच दु:ख अनुभवावे लागत नाही. माघ महिन्यात, शुक्ल पक्षातील पाचव्या दिवशी काळ्या तीळाने स्नान करावे; जेवणानंतर तांदळाच्या पेजेने, दात घासून, उपवासाचे व्रत पाळावे आणि ब्रह्मचर्याने रात्री झोपावे. पहाटे उठून, स्नान व जप करून, सोन्याचा कमळ तयार करावा आणि सूर्याची पूजा करावी. लाल कणेर आणि दोन लाल वस्त्रांनी पूजन करावे; "सूर्या, जसा तू जगात दु:ख नाहीसे करतो, तसा माझे दु:ख नाहीसे होवो; प्रत्येक जन्मात मला तुझी भक्ती मिळो," अशी प्रार्थना करावी. षष्ठी दिवशी, श्रद्धेने ब्राह्मणांची पूजा करावी. स्वतः गायीचे मूत्र पिऊन, उठून नित्यकर्म करून, काळजीपूर्वक ब्राह्मणांची पूजा करावी आणि गुळाचा भांड द्यावा. ब्राह्मणाला दोन उत्तम वस्त्र आणि कमळ द्यावे; तेल आणि मीठ न घालता जेवावे; सप्तमी दिवशी मौन पाळावे. त्यानंतर, समृद्धी इच्छिणारा पुराणांचे पठण ऐकावे; ही पद्धत दोन्ही पक्षात पाळावी. हे सप्तमी माघ शुक्ल सप्तमीपर्यंत चालू ठेवावे; व्रताच्या शेवटी सोन्याच्या कमळाने सजवलेला कलश द्यावा. पलंग, त्याचे सामान, आणि पिवळ्या रंगाची दूध देणारी गाय द्यावी; जो संपत्तीबद्दल कंजूषपणा न करता हे व्रत करतो, विशोक सप्तमी पाळतो, तो सर्वोच्च पद प्राप्त करतो. शंभर कोटी हजार जन्मांपर्यंत त्याला दु:ख, रोग, किंवा अपयश येत नाही; जी इच्छा करतो, ती भरपूर मिळते. पण जो इच्छा न ठेवता व्रत पाळतो, तो परमब्रह्म प्राप्त करतो; जो विशोक सप्तमीचे पठण किंवा ऐकतो, तो इंद्रलोकात पोहोचतो आणि दु:खात जन्म घेत नाही. आता मी फल सप्तमी सांगतो. हे व्रत पाळल्याने मनुष्य पापमुक्त होतो आणि स्वर्ग प्राप्त करतो. शुभ मार्गशीर्ष महिन्यात, पाचव्या दिवशी, दृढ व्रताने, षष्ठी दिवशी उपवास करून, सोन्याचा कमळ तयार करावा; तो ब्राह्मणाला, कुटुंबासह, साखरेसह द्यावा. धर्मज्ञाने सोन्याचा फळाचा प्रतिमा तयार करून, दोन्ही वेळा, "सूर्य प्रसन्न होवो," अशी प्रार्थना करून द्यावी. क्षमतेनुसार ब्राह्मणांची पूजा करून, सप्तमी दिवशी दूधाचा भोजन घ्यावा; आणि कृष्ण सप्तमी येईपर्यंत फळ अर्पण करावे. अशा प्रकारे, ऋषीने राजा आणि उपस्थितांसाठी सप्तमी व्रतांची पवित्र, फलदायी आणि सूर्याला प्रसन्न करणारी पद्धत सांगितली, जी पापमुक्ती, आरोग्य, समृद्धी, आणि सर्वोच्च पद प्राप्त करण्यासाठी आहे.