राजा के सामने, दिव्य पुरुष ने कहा, “यदि आपको संसार के इस समुद्र से मुक्ति दिलाने वाला कोई और वर चाहिए, तो पूछिए। मैं आपको वह व्रत बताऊँगा जो स्वर्ग और स्वास्थ्य की प्राप्ति कराता है—सौर धर्म के अंतर्गत शुभ सप्तमी का विधान।” उन्होंने आगे बताया, “इन व्रतों में विशोक सप्तमी, फल सप्तमी (तीसरे दिन), शर्कर सप्तमी और कमल सप्तमी का पालन करना चाहिए। मंदार सप्तमी, षष्ठी सप्तमी और शुभ सप्तमी भी पुण्य फल देने वाली मानी जाती हैं, जिन्हें देवता और ऋषि भी पूजते हैं।” फिर उन्होंने विधि विस्तार से समझाया: जब शुक्ल पक्ष की सप्तमी तिथि सूर्य के दिन पड़ती है, तब वह दिन शुभ और विजयी कहलाता है। उस दिन प्रातः नदी में गाय के दूध के साथ स्नान करें। स्नान के बाद, श्वेत वस्त्र पहनें। फिर, पूर्व की ओर कमल के फूल के मध्य में अखंड चावल के दाने रखकर, उसी दिशा में गोलाकार पुष्पासन बनाएं। फूल और अखंड चावल के साथ, देवताओं के अधिपति सूर्य की पूजा करें—पूर्व में तपना, फिर मार्तण्ड; दक्षिण-पूर्व में दिवाकर; दक्षिण-पश्चिम में विधात्री; पश्चिम में वरुण; भास्कर और अनिल; उत्तर-पूर्व में विकर्तन; आठवें दल में देव; और प्रारंभ, अंत, तथा मध्य में परमात्मा के लिए। इन मंत्रों के साथ, नमस्कार करते हुए, श्वेत वस्त्र, फल, भोजन, धूप, माला और सुगंधित लेप से पूजा करें। वेदी पर श्रद्धा से गुड़ और नमक अर्पित करें, फिर व्याहृति मंत्र का उच्चारण कर श्रेष्ठ द्विज को मुक्त करें। अपनी सामर्थ्य अनुसार, श्रद्धा से गुड़, दूध, घी आदि की आहुति दें; तिल, सोना और अन्य दान ब्राह्मण को दें। व्रत का पालन करके, रात को सोकर, सुबह स्नान और जप के बाद, ब्राह्मणों के साथ घी-युक्त खीर तैयार करें। भोजन के बाद, वेद-ज्ञानी, वैडाल व्रत से मुक्त ब्राह्मण को घी का पात्र, सोना और जल का कलश दें। इस विधि से, परमात्मा सूर्य प्रसन्न होते हैं; हर महीने इसी प्रकार व्रत करें। तेरहवें महीने में, तेरह गायें—वस्त्र, आभूषण, सोने के सींग और दूध देने वाली—दान करें। यदि धन की कमी हो, तो एक गाय भी बिना ईर्ष्या के दें; धन के विषय में कपट न करें, क्योंकि मोह से पतन होता है। जो इस विधि से शुभ सप्तमी का पालन करता है, वह सभी पापों से मुक्त होकर सूर्यलोक में सम्मान पाता है। यहाँ अनंत आयु, स्वास्थ्य और समृद्धि मिलती है; यह व्रत सभी पापों का नाश करता है और देवताओं द्वारा पूजित है। शुभ सप्तमी सदा सभी दोषों का शमन करती है; जो इसका पालन करता है, उसे अनंत फल मिलते हैं। जो सुनता या पढ़ता है, वह भी पापों से मुक्त होता है। अब, हे श्रेष्ठ राजा, मैं विशोक सप्तमी का वर्णन करता हूँ। इस व्रत के पालन से मनुष्य को कभी शोक नहीं होता। माघ मास में, शुक्ल पक्ष की पंचमी को काले तिल से स्नान करें। भोजन में चावल की खिचड़ी लें, दंतधावन के बाद उपवास का व्रत रखें, ब्रह्मचर्य का पालन कर रात में सोएं। प्रभात में उठकर, स्नान और जप के बाद, स्वर्ण कमल बनाकर सूर्य की पूजा करें। लाल कनेर और लाल वस्त्रों की जोड़ी अर्पित करें। जैसे आप, हे सूर्य, संसार को शोकमुक्त करते हैं, वैसे ही मुझे भी शोकमुक्त करें—हर जन्म में आपकी भक्ति बनी रहे। षष्ठी तिथि को ब्राह्मणों की श्रद्धा से पूजा करें। स्वयं गोमूत्र का आचमन कर, दैनिक कृत्य करके, ब्राह्मणों को गुड़ का पात्र दें। अच्छी वस्त्रों की जोड़ी और कमल ब्राह्मण को अर्पित करें; बिना तेल और नमक के भोजन करें, सप्तमी को मौन व्रत रखें। इसके बाद, जो समृद्धि चाहता है, वह पुराणों का श्रवण करे; यह विधि दोनों पक्षों में अपनाएं। जब माघ शुक्ल सप्तमी पुनः आए, व्रत की समाप्ति पर स्वर्ण कमल से सुसज्जित पात्र दान करें। बिस्तर सहित बिछावन और दूध देने वाली गेरुए रंग की गाय दें। जो धन में कंजूसी नहीं करता और विशोक सप्तमी का पालन करता है, वह उच्च स्थिति प्राप्त करता है। सौ करोड़ हजार जन्मों तक वह शोक, रोग, या दुर्भाग्य नहीं देखता; जो इच्छा करता है, उसे प्रचुरता से प्राप्त होती है। यदि कोई बिना इच्छा के व्रत करता है, तो परम ब्रह्म की प्राप्ति होती है। जो विशोक सप्तमी का पाठ या श्रवण करता है, वह भी इंद्रलोक में जाकर कभी दुःख में जन्म नहीं लेता। अब मैं फल सप्तमी का वर्णन करता हूँ। इस व्रत से मनुष्य पापों से मुक्त होकर स्वर्ग को प्राप्त करता है। शुभ मार्गशीर्ष मास में, पंचमी को दृढ़ व्रत लेकर, षष्ठी को उपवास करें; स्वर्ण कमल बनवाकर, उसे शक्कर के साथ परिवारयुक्त ब्राह्मण को दें। धर्मज्ञ स्वर्ण फल की प्रतिमा बनाकर, दोनों समय ब्राह्मण को अर्पित करें—'सूर्य मुझसे प्रसन्न हों' यह कहते हुए। अपनी सामर्थ्य अनुसार ब्राह्मणों की पूजा करें; सप्तमी को दूध का भोजन लें; ऐसा करते हुए फल अर्पण करें, जब तक कृष्ण सप्तमी न आ जाए। इस प्रकार, दिव्य पुरुष ने राजा को सप्तमी के विविध व्रतों की विधि, फल और महत्व विस्तार से बताया, जिससे मनुष्य संसार के दुःखों से मुक्त होकर शुभ लोकों में सम्मान पाता है।