એક વખત ધર્મપ્રેમી લોકો માટે મહાન વ્રતવિધિઓનું વર્ણન થયું. જે કોઈ નિષ્ઠાપૂર્વક આ ઉપવાસ કરે છે, તે નિર્ધારિત ક્રમ પ્રમાણે સાતમીના દિવસે ઉપવાસ રાખે, પછી સુવર્ણ ફળ ઉપર સુવર્ણ કમળથી શોભિત કરીને દાન આપે—એમ કહેવામાં આવ્યું. સાથે સાથે, ખાંડ ભરેલું પાત્ર અને ફૂલમાળા વડે શોભિત કપડાં પણ આપે. વર્ષભર આ રીતે બંને સપ્તમીનું પાલન કરવું જોઈએ. દરેક સપ્તમીના દિવસે ઉપવાસ કરીને યોગ્ય ક્રમમાં દાન આપવું અને 'ભાનુ, અર્ક, રવિ, બ્રહ્મા, સૂર્ય, શુક્ર, હરિ, શિવ, શ્રીમાન, વિભાવસુ, ત્વષ્ટા, વરુણ'—આ સૂર્યમંત્રના નામોનું પઠન કરવું. દરેક મહીનાની સપ્તમીના દિવસે દરેક નામનું ઉચ્છારણ કરવું. વ્રત પૂર્ણ થાય ત્યારે આ દાન વિરુદ્ધ પક્ષને આપવું અને અંતે બે બ્રાહ્મણોને વસ્ત્ર અને આભૂષણથી સન્માનિત કરવું. પછી ખાંડથી ભરેલું પાત્ર અને સુવર્ણ કમળ ફળરૂપે આપવું, જેથી ભક્તોની કોઈ ઈચ્છા અધૂરી ન રહે. જે આ સાતમી ફળ-દાન કરે છે, તે જન્મોજન્મ સુધી અનંત ફળ પામે છે. આ સાતમી ફળદાન કરનાર એકવીસ પૂર્વજ અને અનુજોને ઉદ્ધાર કરે છે, અને જે તે સાંભળે કે પઠન કરે, તે પણ શુભતા પામે છે. આ સાતમી ફળદાનથી સર્વ પાપ ધૂળી જાય છે અને સૂર્યલોકમાં સન્માન મળે છે—even દારૂપાન જેવા પાપ પણ નાશ પામે છે. હવે ખાંડ સાતમીનું વર્ણન થાય છે, જે પણ પાપનો નાશ કરે છે. આ વ્રતથી અનંત આયુ, આરોગ્ય અને સમૃદ્ધિ મળે છે. માધવ માસના શુક્લપક્ષની સાતમીના દિવસે નિયમથી વ્રત કરવું. સવારના સ્નાન પછી, શુદ્ધ સફેદ તલ અને સ્વચ્છ માળાથી અંકિત થઈ, જમીન પર કુંકુમથી કમળ અને તેના ગર્ભની આકૃતિ દોરવી. એ પર સુગંધ અને ફૂલો અર્પણ કરીને 'સવિતૃ'ને નમન કરવો અને પાણીનું પાત્ર તથા ખાંડનું પાત્ર ત્યાં મૂકી દેવું. સફેદ વસ્ત્ર, સફેદ ફૂલમાળા અને સુગંધિત તૈલથી શોભિત થઈ, સુવર્ણ ફૂલો સાથે પૂજન કરવું. પૂજન વખતે પ્રાર્થના કરવી કે, “હે સૂર્યદેવ, તમે સર્વ વેદોમાં વણાયેલા છો, અમૃતસ્વરૂપ છો, અમને શાંતિ આપો.” પછી પંચગવ્ય પાન કરીને એ કમળ પાસે જમીન પર સૂઈ રહેવું અને સૂર્ય સ્તોત્રના પઠન તથા પુરાણશ્રવણમાં જાગરણ કરવું. એક દિવસ-રાત પછી, અષ્ટમીના દિવસે, રોજના કર્મો પચ્ચાતે, આ બધું વેદજ્ઞ બ્રાહ્મણને અર્પણ કરવું. બ્રાહ્મણોને પોતાના સામર્થ્ય પ્રમાણે ખાંડ, ઘી અને ખીરથી તૃપ્ત કરવું. પોતે તે દિવસે તેલ અને મીઠા વિના અહિંસક ભોજન લેવું અને આત્મસંયમ રાખવો. આ રીતે દર મહિને આ સમગ્ર ઉપવાસવિધિ કરવી. વર્ષના અંતે ખાંડના પાત્ર સાથે શોભિત પથારી દાન આપવી. આ ઉપરાંત, જરૂરી તમામ સામાન અને, શક્ય હોય તો, એકપક્ષી દુધાળ ગાય અને બધાં ઉપકરણો સાથે ઘર પણ દાન કરવું. પોતાની શક્તિ પ્રમાણે હજાર, સો, દસ, ત્રણ કે એક નિષ્ક પણ દાન કરી શકાય. કમળ પણ પોતાની શક્તિ પ્રમાણે દાન કરવું અને મંત્રોચ્ચાર કરવો; ધન સંબંધે ક્યારેય દગો ન કરવો, કારણ કે એથી પાપ લાગે છે. કથા કહે છે કે સૂર્યદેવે અમૃતપાન કરતા સમયે તેમના મુખમાંથી અમૃતની બૂંદો પૃથ્વી પર પડી; એ બૂંદો જ ચોખા, મુગ અને જૌ બની. એમાંથી ખાંડકાંડા નીકળ્યા, જે અમૃતસ્વરૂપ છે અને દેવ-પિતૃ તર્પણ માટે પાવન માનવામાં આવે છે. આ ખાંડ સાતમી વ્રત અશ્વમેધ યજ્ઞ જેટલું ફળ આપે છે, સર્વ દુઃખ શાંત કરે છે અને સંતાન-પૌત્ર વૃદ્ધિ કરે છે. જે શ્રદ્ધા સાથે આ વ્રત કરે છે, તે પરમ બ્રહ્મ પામે છે; એક કલ્પ સુધી સ્વર્ગમાં રહે છે અને પછી પરમગતિ પામે છે. જે પાપરહિત ભક્ત આ કથા સાંભળે, સ્મરે કે પઠન કરે, તેને જ્ઞાન પ્રાપ્ત થાય છે અને અમરલોકના દેવ-મુનિઓ પણ તેને સન્માન આપે છે. પછી કમળ સાતમીનું વર્ણન થાય છે, જેને માત્ર સ્મરણથી જ સૂર્યદેવ પ્રસન્ન થાય છે. વસંતની પવિત્ર સાતમીના દિવસે, સફેદ રાયથી સ્નાન કરીને, તિલના પાત્રમાં સુવર્ણ કમળ સ્થાપવું. તેને જોડેલા કપડાંથી વાળી, સુગંધિત ફૂલો વડે પૂજન કરવું—'કમલહસ્તને નમસ્કાર, વિશ્વપોષકને નમસ્કાર, સૂર્યને નમસ્કાર, તેજસ્વીને નમસ્કાર' એમ મંત્રોચ્ચાર કરવો. પછી બંને સમયે પાણીના પાત્રથી પૂજન કરવું. બ્રાહ્મણને વસ્ત્ર, ફૂલમાળા અને આભૂષણથી સન્માનિત કર્યા પછી, પોતાની શક્તિ પ્રમાણે શોભિત કાપી ગાય દાન આપવી. એક દિવસ-રાત પછી, અષ્ટમીના દિવસે, બ્રાહ્મણોને ભોજન કરાવવું અને પોતે પણ નિર્મળ, મલમલ રહિત ભોજન લેવું. દરેક મહીનાની શુક્લ સાતમીના દિવસે આ રીતથી શ્રદ્ધાપૂર્વક, ધનવિષયે દગો ન રાખી, સર્વ વિધિઓ કરવી. વ્રત પૂર્ણ થાય ત્યારે સુવર્ણ કમળથી શોભિત પથારી દાન કરવી. પોતાની શક્તિ પ્રમાણે દુધાળ ગાય, સુવર્ણ ગાય તથા વાંછિત વાસન-પાત્ર, બેઠક, દીવો વગેરે પણ દાન આપવું. જે આ રીતે કમળ સાતમીનું વ્રત કરે છે, તે અનંત સમૃદ્ધિ પામે છે અને સૂર્યલોકમાં સુખભોગ ભોગવે છે. પછી દરેક ચક્રમાં સાત લોક પામી, અપ્સરાઓથી ઘેરાયેલો પરમપદ પામે છે. જે ભક્ત શ્રદ્ધાથી યોગ્ય સમયે આ કથાનું દર્શન, શ્રવણ કે પઠન કરે છે, તેને અહીં જ્ઞાન મળે છે અને શુદ્ધ સમૃદ્ધિ મેળવી, ગાંધીર્વ અને વિદ્યાધરલોકમાં પ્રવેશ મળે છે. પછી આ વાતનો ઉલ્લેખ થાય છે કે, હવે હું મન્દાર સાતમીનું વર્ણન કરું છું, જે સર્વ પાપનો નાશ કરે છે, સર્વ ઇચ્છાઓ પૂર્ણ કરે છે અને પાવન છે.