ఒకసారి, ఒక మహర్షి తన శిష్యులకు ధర్మాన్ని వివరించాడు. అతను చెప్పాడు: “ఎవరైనా అతి రాత్ర యాగానికి లభించే ఫలితానికి రెండింతలు ఫలితాన్ని పొందుతారు. ఎనిమిది విధాల ఇష్టోమ యాగానికి సమానమైన అత్యున్నత పుణ్యాన్ని పొందుతారు. ఉత్తమ ఇష్టోమ యాగానికి లభించే పుణ్యానికి రెండింతలు ఫలితాన్ని పొందుతారు. జ్యోతిష్టోమ మరియు ఇతర యాగాలకు ఎనిమిది రెట్లు ఫలితాన్ని పొందుతారు. అశ్వమేధ యాగానికి ఎనిమిది రెట్లు ఫలితాన్ని పొందుతారు. నరమెధ యాగానికి ఐదు రెట్లు ఫలితాన్ని పొందుతారు. గోమెధ యాగానికి మూడు రెట్లు, బ్రహ్మమెధ యాగానికి మూడు రెట్లు ఫలితాన్ని పొందుతారు. అతడు హరి వంటి రూపాన్ని పొందుతాడు, అన్ని భోగాలతో నిండి ఉంటాడు. అతడు అత్యున్నత ఆనందాన్ని పొందుతాడు, అక్కడికి వెళ్లిన తరువాత ఇక దుఃఖించడు. ఈ ధర్మాన్ని బోధించే వారు నిస్సందేహంగా ముక్తి పొందుతారు. అడవిలో నివసించే వారు నెల రోజుల ఉపవాసాన్ని పాటించాలి. దీన్ని నిర్వహించిన తరువాత ముక్తిని పొందుతారు, ఇది యోగులకు కూడా సాధ్యంకాని దుర్లభమైనది. బుద్ధిహీనుడు అయినా, పండితుడు అయినా, ఈ విషయాన్ని వినగానే ముక్తికి అర్హత కలుగుతుంది. ఎవరు వినతారో, చదివతారో, వారు అన్ని పాపాల నుండి విముక్తులవుతారు. ఈ ఉపవాసం అన్ని పాపాలను తొలగిస్తుంది, అన్ని కోరికలకు ఫలితాన్ని ఇస్తుంది. భక్తితో దీన్ని నిర్వహించే వారికి ముక్తిని ప్రసాదిస్తుంది; ఇది విష్ణువుకు అత్యంత ప్రియమైనది, ఓ ద్విజుడు. దీన్ని ఎప్పుడూ నిర్వహించాలి, ఎందుకంటే ఇది బ్రాహ్మణులకు, విష్ణువుకు ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇక్కడ ఉపవాసాన్ని పాటించకుండా భోజనం చేసే వారు మరింత పాపులవుతారు, తదుపరి లోకంలో నరకానికి వెళ్తారు. ముందునాడు, తరువాతనాడు భోజనం చేయవచ్చు, కానీ మధ్యనాడు మరియు రాత్రి భోజనం చేయరాదు. ఆ రోజున భోజనం చేయాలనుకునే వారు అన్ని పాపాలను కోరుకుంటారు, నిస్సందేహంగా. ఏకాదశి రోజున ముక్తిని కోరేవారు పూర్తిగా ఉపవాసాన్ని పాటించాలి. ముక్తిని కోరేవారు పదకొండవ రోజు ఉపవాసం చేయాలి. హరి దినంలో ఆహారం ద్వారా జీవించే జీవులు ఉంటారు, కానీ పదకొండవ రోజు భోజనం చేసే వారికి ప్రాయశ్చిత్తం లేదు. పదకొండవ రోజు ఉపవాసం ద్వారా అత్యున్నత మార్గాన్ని పొందుతారు. సంసారాన్ని తొలగించాలనుకునే బ్రాహ్మణులు ఎప్పుడూ దీన్ని పాటించాలి. స్నానం చేసి, ఇంద్రియాలను నియంత్రించి, విష్ణువును సక్రమంగా పూజించాలి. నారాయణుడికి భక్తి కలిగి, విష్ణువు సమక్షంలో పడుకోవాలి. పుష్పాలు, సుగంధాలు మరియు ఇతర వస్తువులతో సక్రమంగా సమర్పించాలి. “ఓ కమలనయన! నేను భోజనం చేస్తాను; ఓ అచ్యుతా! నన్ను రక్షించు,” అని ప్రార్థించాలి. భక్తితో తృప్తిగా, ఉపవాసాన్ని అర్పించాలి. పాటలు, వాద్యాలు, నృత్యాలు, పురాణాలు వినడం వంటి కార్యాలతో ఉపవాసాన్ని జరుపుకోవాలి. సక్రమంగా స్నానం చేసి, ఇంద్రియ నియమంతో విష్ణువును పూజించాలి. ద్వాదశి రోజున పాలను తీసుకోవడం ద్వారా హరి వంటి రూపాన్ని పొందుతారు. ఆనందంగా, కాంతిమయమైన ముఖంతో కృప చూపించాలి; జ్ఞాన దర్శనాన్ని ప్రసాదించాలి. బ్రాహ్మణులను తమ సామర్థ్యానికి అనుగుణంగా భోజనం పెట్టాలి, వారికి దానాలు ఇవ్వాలి. ఐదు మహా యాగాలను నిర్వహించిన తరువాత, స్వయంగా నియమితమైన మాటతో భోజనం చేయాలి. అతడు విష్ణువు లోకానికి చేరుతాడు, అక్కడి నుండి తిరిగి రావడం కష్టం. ఎప్పుడూ పతితులు, పాపులను చూడకూడదు. ఉపవాసానికి, వ్రతాలకు నిబద్ధులైన వారు సంభాషణలో పాల్గొనకూడదు.” ఇలా మహర్షి ఈ ఉపవాస ధర్మాన్ని వివరించాడు, దీనిని పాటించే వారికి విష్ణువు కృప, ముక్తి, పుణ్యము లభిస్తాయని శ్రద్ధగా చెప్పాడు.