ఒకసారి, మునివర్యులలో శ్రేష్ఠుడైన ఓ మహర్షికి పరమాత్ముడు ఇలా ఉపదేశించెను: "ఆత్మజ్ఞానం కలిగిన బ్రాహ్మణునికి దానం చేయాలి. ఓ మాధవా, అన్నదానం పరమ దానం; దానిని చేసి నీవు సంతుష్టుడవవు. తాను చేసే సామర్థ్యాన్ని బట్టి, బంధువులతో కలిసి, మౌనంగా ఆహారం స్వీకరించాలి. ఈ విధంగా ఆచరించిన వ్రతధారి బ్రహ్మలోకానికి వెళ్లి తిరిగి రాడు. ద్విజాతులారా! ఇది కూడిన పాపాలకు అరణ్యాగ్ని వలె, అన్నింటినీ దహించివేస్తుంది. ఉపవాస వ్రతాన్ని పాటించిన వారికి ఈ విధంగా ఫలితాలు లభిస్తాయి. అతడు కోట్లాది భయంకరమైన దుఃఖాలనుండి విముక్తి పొందుతాడు. ఈ వ్రతం అన్ని పాపాలను నాశనం చేస్తుంది, మహాపుణ్యాన్ని ప్రసాదిస్తుంది, లోకాలకు మేలుచేస్తుంది. అలాగే, ఆశ్వయుజ మాసంలో ద్విజుడైనవారు ఈ వ్రతాన్ని తప్పక చేయాలి. ఆ సమయంలో పంచగవ్యాన్ని సేవించి, విష్ణువు సమీపంలో నిద్రించాలి. విశ్వాసంతో, మనస్సు నియంత్రణతో, కోపాన్ని దూరంగా ఉంచి, విష్ణువును భక్తితో పూజించాలి. తరువాత, వ్రతసంకల్పాన్ని జపించి, 'ఓ దేవాదిదేవా! మాసాంతంలో నీ ఆజ్ఞతో ఉపవాస విరమణ చేస్తాను. నా కోరికలను తీర్చుము, అడ్డంకులను తొలగించుము' అని సంకల్పించాలి. ఆ నెల అంతా హరిదేవాలయంలో నివసించాలి. ఆ కాలంలో హరిగృహంలో దీపాన్ని ఎప్పుడూ వెలిగించాలి. తరువాత, విధిగా స్నానం చేసి, నారాయణునికి భక్తితో అంకితమవ్వాలి. తన శక్తి మేరకు బ్రాహ్మణులను భక్తితో, వినయంతో భోజనం పెట్టాలి. ఈ విధంగా వ్రతధారి పదమూడునెలల ఉపవాస వ్రతాన్ని ఆచరించాలి. తన సామర్థ్యాన్ని బట్టి దానం, అలంకారాలను ఇవ్వాలి. ఈ వ్రతం ఆచరించేవారికి అతిరాత్ర యాగానికి రెండు రెట్లు ఫలితం లభిస్తుంది. ఎనిమిది విధాల ఇష్టోమ యాగానికి సమానమైన పరమపుణ్యఫలం లభిస్తుంది. ఉత్తమ ఇష్టోమకు రెండింతలు, జ్యోతిష్టోమాది యాగాలకు ఎనిమిది రెట్లు, అశ్వమేధానికి ఎనిమిది రెట్లు, నరమేధకు ఐదు రెట్లు, గోమేధ యాగానికి మూడు రెట్లు, బ్రహ్మమేధకు మూడు రెట్లు ఫలితం లభిస్తుంది. అతడు హరివలే అన్ని అనుభవాలతో కూడిన రూపాన్ని పొందుతాడు. అతడు పరమానందాన్ని పొందుతాడు; అక్కడికి వెళ్లినవాడు ఇక దుఃఖించడు. ఈ ధర్మాన్ని ఉపదేశించేవారు సంశయములేకుండా ముక్తి పొందుతారు. అరణ్యంలో నివసించేవారు ఈ మాస ఉపవాసాన్ని విశేషంగా పాటించాలి. దీన్ని ఆచరించినవారు, యోగులకు కూడ దుర్లభమైన మోక్షాన్ని పొందుతారు. మూర్ఖుడైనా, పండితుడైనా, ఇది వినినవారు ముక్తికి అర్హులవుతారు. ఎవరు దీన్ని వినినా, పారాయణ చేసినా, వారు సమస్త పాపాల నుండి విముక్తి పొందుతారు. ఇది అన్ని పాపాలను తొలగిస్తుంది, అన్ని కోరికల ఫలితాన్ని ఇస్తుంది. భక్తితో దీన్ని ఆచరించేవారికి మోక్షాన్ని ప్రసాదిస్తుంది; ఇది విష్ణువుకు అత్యంత ప్రియమైనది, ద్విజులారా! ఇది ఎప్పుడూ చేయవలసింది, ఎందుకంటే ఇది బ్రాహ్మణులకు, విష్ణువుకూ ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. ఇక్కడ వ్రతమధ్యలో భోజనం చేయువారు అధిక పాపులు; వారు మరణానంతరం నరకానికి వెళ్తారు. వ్రతానికి ముందు రోజు, తరువాత రోజు తినవచ్చు; కాని మధ్య రోజు, రాత్రి తినకూడదు.