ਪ੍ਰਥਮਂ ਪੌਰੁषਂ ਸੂਕ੍ਤਂ ਵਿष੍ਣੋਰ੍ਨੁਕਮਿਰਾਵਤੀਮ੍
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੁਰੁਸ਼ ਸੂਕਤ, ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਦੇ ਭਜਨ ਅਤੇ ਈਰਾਵਤੀ ਪਾਠ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸੋਮੋ ਧੇਨੁਮੁਦੁਤ੍ਯਂ ਚ ਜੁਹੁਯਾਚ੍ਚ ਤਤੋ ਦ੍ਵਿਜ
ਫਿਰ, ਬ੍ਰਾਹਮਣ ਨੂੰ ਸੋਮ, ਗਾਂ ਅਤੇ ਉਗਤ (ਸਵੇਰ) ਦੀ ਆਹੁਤੀ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਰਾਤ੍ਰਘੌ ਜਾਗਰਣਂ ਕੁਰ੍ਯਾਦੁਪਕਣ੍ਠਂ ਹਰੇਃ ਸ਼ੁਚੁਃ
ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਰਿ ਦੇ ਪਵਿੱਤਰ ਸੰਗ ਵਿਚ ਜਾਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਗਨ੍ਧਪੁष੍ਪਾਦਿਭਿਰ੍ਦੇਵਮਰ੍ਚਯੇਤ੍ਪੂਰ੍ਵਵਤ੍ਕ੍ਰਮਾਤ੍
ਗੰਧ, ਫੁੱਲ ਆਦਿ ਨਾਲ, ਪੂਰਵ ਵਾਂਗ, ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਵਤਾ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਨृਤ੍ਯੈਸ਼੍ਚ ਰਤੋਤ੍ਰਘਪਠਨੈਰ੍ਨਯੇਦ੍ਵਿष੍ਣਵਾਲਯੇ ਧ੍ਵਜਮ੍
ਨੱਚਣ, ਗਾਉਣ ਤੇ ਪਾਠ ਨਾਲ, ਵਿਸ਼ਨੂ ਦੇ ਮੰਦਰ ਵਿਚ, ਝੰਡੇ ਹੇਠਾਂ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸੁਸ੍ਥੁਰਃ ਸ੍ਥਾਪਯੇਦ੍ਵਿਪ੍ਰ ਧ੍ਵਜਂ ਸਸ੍ਤਮ੍ਭਸਂਯੁਤਮ੍
ਹੇ ਬ੍ਰਾਹਮਣ, ਝੰਡਾ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ, ਸਤੰਭ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ।
ਭਕ੍ਸ਼ਘ੍ਯਭੋਜ੍ਯਾਦਿਸਂਯੁਕ੍ਤੈਰ੍ਨੈਵੇਦ੍ਯੈਸ਼੍ਚ ਹਰਿਂ ਯਜੇਤ੍
ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ, ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਸਮੇਤ ਨੈਵੇਦਿਆਂ ਨਾਲ ਹਰਿ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰਦਕ੍ਸ਼ਘਿਣਮਨੁਵ੍ਰਜ੍ਯ ਸ੍ਤੋਤ੍ਰਘਮੇਤਦੁਦੂਰਯੇਤ੍
ਪਰਿਕਰਮਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਤੁਤੀ ਪੜ੍ਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਨਮਸ੍ਤੇ ऽਸ੍ਤੁ ਹृषੀਕੇਸ਼ ਮਹਾਪੁਰੁष ਪੂਰ੍ਵਜ
ਹਰਿ, ਮਹਾਨ ਪੁਰਖ, ਪੁਰਾਣਾ, ਹ੍ਰਿਸ਼ੀਕੇਸ਼ਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ।
ਲਯਮੇष੍ਯਤਿ ਯਤ੍ਰੈਵਂ ਤਂ ਪ੍ਰਪਨ੍ਨੋ ऽਸ੍ਮਿ ਕੇਸ਼ਵਮ੍
ਜਿਸ ਵਿਚ ਲੈਣ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਕੇਸ਼ਵ ਦੀ ਸ਼ਰਨ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ।
ਯੋਗਿਨੋਯਂ ਨ ਪਸ਼੍ਯਨ੍ਤਿ ਤਂ ਵਨ੍ਦਂ ਜ੍ਞਾਨਰੁਪੁਣਮ੍
ਯੋਗੀ ਉਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ; ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਦਾ ਰੂਪ ਗਿਆਨ ਹੈ।
ਪਾਦੋ ऽਭੂਦ੍ਯਸ੍ਯ ਪृਥਿਵੀ ਤਂ ਵਨ੍ਦੇ ਵਿਸ਼੍ਵਰੁਪਿਣਮ੍
ਧਰਤੀ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਬਣੀ; ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਾਰਾ ਵਿਸ਼ਵ ਰੂਪ ਹੈ।
ऋਕ੍ਸਾਮਯਜੁਪੀ ਯੇਨ ਤਂ ਵਨ੍ਦੇ ਬ੍ਰਹ੍ਰਰੁਪਿਣਮ੍
ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਰਿਗ, ਸਾਮ ਤੇ ਯਜੁਰ ਵੇਦ ਹਨ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਬ੍ਰਹਮ ਰੂਪ ਹੈ।
ਵੈਸ਼੍ਯਾ ਯਸ੍ਯੋ ਰੁਤੋ ਜਾਤਾਃ ਪਦ੍ਭਘ੍ਯਾਂ ਸ਼ੂਦ੍ਰੋ ਵ੍ਯਜਾਯਤ
ਜਿਸ ਦੀ ਰਾਨ ਤੋਂ ਵੈਸ਼ ਆਏ, ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੂਦਰ ਜਨਮੇ।
ਸ੍ਵਭਾਵਵਿਮਲਂ ਸ਼ੁਦ੍ਧਂ ਨਿਰ੍ਵਿਕਾਰਂ ਨਿਰਞ੍ਜਨਮ੍
ਜਿਸ ਦੀ ਸਵਭਾਵ ਪਵਿੱਤਰ, ਨਿਰਮਲ, ਬਦਲਾਅ ਰਹਿਤ ਤੇ ਦਾਗ ਰਹਿਤ ਹੈ।
ਸਦ੍ਭਕ੍ਤਵਤ੍ਸਲਂ ਵਿष੍ਣੁਂ ਭਕ੍ਤਿਗਮ੍ਯਂ ਨਮਾਮ੍ਯਹਮ੍
ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਨੂ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਸੱਚੇ ਭਗਤਾਂ ਦਾ ਪਿਆਰਾ ਹੈ, ਭਗਤੀ ਰਾਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਸੂਕ੍ਸ਼੍ਮਾਸੂਕ੍ਸ਼੍ਯਾਣਿ ਯੇਨਾਸਂਸ੍ਤਂ ਵਨ੍ਦੇ ਸਰ੍ਵਤੋਮੁਖਮ੍
ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਸੁਖਮ ਤੇ ਸਥੂਲ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਹਰ ਪਾਸੇ ਹੈ।
ਨਿਰ੍ਗੁਣਂ ਪਰਮਂ ਸੂਕ੍ਸ਼੍ਮਂ ਪ੍ਰਣਤੋ ऽਸ੍ਤਿ ਪੁਨਃ ਪੁਨਃ
ਨਿਰਗੁਣ, ਸਰਵੋਚ ਤੇ ਸੁਖਮ, ਉਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਵਾਰ ਵਾਰ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਯਮਾਮਨਨ੍ਤਿ ਯੋਗਾਨ੍ਦ੍ਰਾਃ ਸਰ੍ਵਕਾਰਣਕਾਰਣਮ੍
ਜਿਸ ਨੂੰ ਯੋਗ ਦੇ ਮਾਹਰ ਸਭ ਕਾਰਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਣ ਮੰਨਦੇ ਹਨ।
ਨਿਰ੍ਗੁਣਃ ਪਰਮਾਤ੍ਮਾ ਚ ਸ ਮੇ ਵਿष੍ਣੁਃ ਪ੍ਰਸੀਦਤੁ
ਉਹ ਵਿਸ਼ਨੂ, ਜੋ ਨਿਰਗੁਣ ਪਰਮਾਤਮਾ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰੇ।
ਜ੍ਞਾਨਿਨਾਂ ਸਰ੍ਵਗੋ ਯਸ੍ਤੁ ਸ ਮੇ ਵਿष੍ਣੁਃ ਪ੍ਰਸੀਦਤੁ
ਜੋ ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਹਰ ਥਾਂ ਵਿਆਪਕ ਹੈ ਤੇ ਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰੇ।
ਹੂਯਤੇ ਚ ਪੁਨਰ੍ਦ੍ਵਾਤਾਰ੍ਥਂਭ੍ਯਾਂ ਸ ਮੇ ਵਿष੍ਣੁਃ ਪ੍ਰਤੀਦਤੁ
ਜੋ ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਦੋ ਦਰਵਾਜਿਆਂ ਦੀ خاطر ਮੁੜ-ਮੁੜ ਸੱਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਮਿਹਰਬਾਨ ਹੋਵੇ।
ਗਤਿਦਾਤਾ ਵਿਸ਼੍ਵਮृਗ੍ਯਃ ਸ ਮੇ ਵਿष੍ਣੁਃ ਪ੍ਰਸੂਦਤੁ
ਜੋ ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਰਸਤਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਤੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਲੱਭਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰੇ।
ਤਾਨਰ੍ਚਯਨ੍ਤਿ ਵਿਬੁਧਾਃ ਸ ਮੇ ਵਿष੍ਣੁਃ ਪ੍ਰਸੀਦਤੁ
ਜਿਸ ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਦੀ ਉਪਾਸਨਾ ਦੇਵਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰੇ।
ਨਿਰ੍ਗੁਣਂ ਚ ਗੁਣਾਧਾਰਂ ਸ ਮੇ ਵਿष੍ਣੁਃ ਪ੍ਰਸੀਦਤੁ
ਜੋ ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ ਪਰ ਸਾਰੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਆਸਰਾ ਹੈ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰੇ।
ਆਚਾਰ੍ਯਂ ਪੂਜਯੇਤ੍ਪਸ਼੍ਚਾਦ੍ਦਕ੍ਸ਼ਿਣਾਚ੍ਛਾਦਨਾਦਿਭਿਃ
ਫਿਰ ਅਚਾਰਯ ਨੂੰ ਤੋਹਫੇ, ਕਪੜੇ ਆਦਿ ਦੇ ਕੇ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪੁਤ੍ਰਮਤ੍ਰਿਕਲਤ੍ਰਾਦ੍ਯੈਃ ਸ੍ਵਯਂ ਚ ਸਹ ਬਨ੍ਧੁਭਿਃ
ਪੁੱਤਰ, ਮਾਂ, ਪਤਨੀ ਆਦਿ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪ ਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਸਮੇਤ।
ਤਸ੍ਯ ਪੁਣ੍ਯਫਲਂ ਵਕ੍ਸ਼੍ਯੇ ਸ਼ृਣੁष੍ਵ ਸੁਸਮਾਹਿਤਃ
ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਇਸ ਪੁੰਨ ਦੇ ਫਲ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗਾ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣ।
ਤਾਵਨ੍ਤਿ ਪਾਪਜਾਲਾਨਿ ਨਸ਼੍ਯਨ੍ਤ੍ਯੇਵ ਨ ਸਂਸ਼ਯਃ
ਜਿੰਨੇ ਪਾਪਾਂ ਦੇ ਜਾਲ ਹਨ, ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੀ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਧ੍ਵਜਂ ਵਿष੍ਣੁਗृਹੇ ਕृਤ੍ਵਾ ਮੁਚ੍ਯਤੇ ਸਰ੍ਵਪਾਤਕੈਃ
ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਦੇ ਮੰਦਰ 'ਚ ਝੰਡਾ ਲਗਾ ਕੇ, ਮਨੁੱਖ ਸਾਰੇ ਪਾਪਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।