उषां प्रज्ञां प्रभां संध्यां ततो ब्रह्मादिकान्यजेत्
त्याने उषा, प्रज्ञा, प्रभा, संध्या आणि मग ब्रह्मादि देवतांची पूजा करावी.
दिक्ष्वर्यमादिकानिष्ट्वा भूमिजं च शनैश्चरम्
आर्यमानपासून सुरू होणाऱ्या दिशांच्या रक्षकांची पूजा करून, नंतर भूमिज आणि शनैश्चराची पूजा करावी.
इन्द्राद्यानपि वज्राद्यान्पूजयेत्पूर्ववत्सुधीः
बुद्धिमानाने पूर्वीप्रमाणे इंद्र व इतरांची, तसेच वज्रधारी वगैरे सर्वांची पूजा करावी.
समाहितो दिनेशाय दद्यादर्ध्यं दिने दिने
एकाग्रतेने, प्रत्येक दिवशी सूर्यदेवाला अर्घ्य अर्पण करावे.
विधाय मण्डलं भानोः पीठं पूर्ववदर्चयेत्
सूर्याचं वर्तुळ काढून, पूर्वीप्रमाणे त्याच्या आसनाची पूजा करावी.
पात्रं ताम्रमयं प्रस्थतोयग्राहि सुशोभनम्
एक सुंदर तांब्याचं भांडं, ज्यात एक प्रस्थ पाणी मावू शकतं, घ्यावं.
विलोममातृकामूलमुञ्चरन्पूरयेज्जलैः
मातृकांच्या बीजाक्षरांचा उलट क्रम म्हणत, ते भांडं पाण्याने भरावं.
कुङ्कुमं रोजनां राजीं चन्दनं रक्तचन्दनम्
कुंकू, रोजणा, केशराचे धागे, चंदन आणि लाल चंदन घ्यावं.
तिलवेणुयवांश्चैव निक्षिपेत्सलिले शुभे
तीळ, वाळ्याचा काठी आणि ज्वारी हे शुभ पाण्यात टाकावेत.
गन्धपुष्पधूपदीपनैवेद्याद्यै र्विधानतः
सुगंध, फुलं, धूप, दिवा आणि नैवेद्य यांसह योग्य पद्धतीने पूजा करावी.
सुधाबीजं चन्दनेन दक्षे करतले लिखेत्
संडलच्या चिखलाने अमृतबीज उजव्या हाताच्या तळव्यावर लिहावं.
अष्टोत्तरशतावृत्त्या पुनः संपूज्य भास्करम्
पुन्हा एकशेआठ वेळा जप करून सूर्याची पूजा करावी.
आमूर्ध्नि पात्रमुद्धृत्यांबरेण वरणे रवेः
भांडं डोक्यावर धरून, सूर्याला वस्त्राने झाकावं.
साधकेन स्वकैक्येन मूलमन्त्रं धिया जपन्
साधकाने एकाग्रतेने मूळमंत्र मनात म्हणावा.
दत्त्वा पुष्पाञ्जलिं भूयो जपेदष्टोत्तरं शतम्
फुलांची अंजली अर्पण करून, पुन्हा एकशेआठ वेळा जप करावा.
तेन तुष्टो दिनेशो ऽस्मै दद्याद्वित्तं यशः सुखम्
या पूजेमुळे सूर्यदेव प्रसन्न होऊन, त्या व्यक्तीस धन, कीर्ती आणि सुख देतो.
अर्ध्यदानमिदं प्रोक्तमायुरारोग्यवर्द्धनम्
ही अर्घ्यदानाची कृती आयुष्य आणि आरोग्य वाढवते, असं सांगितलं आहे.
तेजोवीर्ययशःकीर्तिविद्याविभवभोगदम्
ही कृती तेज, बळ, कीर्ती, प्रसिद्धी, विद्या, संपत्ती आणि भोग देते.
एवं मनुं जपन्विप्रो दुःखं नैवाप्नुयात्क्वचित्
जो ब्राह्मण अशा प्रकारे मंत्राचा जप करतो, त्याला कधीच दु:ख भोगावं लागत नाही.
वियद्वह्निमरुत्साद्यान्तार्वीसेंदुसमन्वितम्
या पाण्यात आकाश, अग्नी, वारा, पृथ्वी आणि चंद्र यांचा समावेश आहे.
बिंबबीजेन पुटितं सर्वकामफलप्रदम्
सूर्याच्या बीजाने पूरित, हे सर्व इच्छित फळं देणारं आहे.
भृगुर्जलेन्दुमन्वाढ्यः सोमाय हृदयान्तिमः
भृगु, पाणी, चंद्र आणि त्यांच्या वंशाने समृद्ध, शेवटचा मंत्र हृदयातील सोमासाठी आहे.
छन्दः पङ्क्तिस्तु सोमो ऽस्य देवता परिकीर्तिता
या ऋचेत पंक्ती छंद आहे आणि सोम ह्या ऋचेला देवता म्हणून सांगितली आहे.
षड्दीर्घेण स्वबीजेन षडङ्गानि समाचरेत्
सहा दीर्घ अक्षरांनी आणि स्वतःच्या बीजाक्षराने, सहा अंगे करावीत.
विभ्राणमिष्टं कुमुदं ध्यायेन्मुक्तास्रजं विधुम्
हवे असलेले कमळ, मोत्यांची माळ घातलेले आणि चंद्र, यांचा ध्यान करावे.
जुहुयात्तद्दशांशेन पीठे सोमान्तपूजिते
त्या मंत्राच्या दहाव्या भागाने, सोमाच्या शेवटी पूजिलेल्या आसनावर हवन करावे.
केसरेष्वङ्गपूजा स्यात्पत्रेष्वेताश्च शक्तयः
केसरींमध्ये अंगांची पूजा करावी आणि पानांवर या शक्तींची स्थापना करावी.
रात्रिरार्द्रा ततो ज्येत्स्ना कला हारसमप्रभा
रात्र ओलसर असते, त्यानंतर ज्योत्स्ना येते, जी चंद्राच्या कलासारखी आणि हारासारखी चमकते.
सर्वाःस्तनभराक्रान्ता रचिताञ्जलयः शुभाः
सर्वजणी उन्नत स्तनांनी सुशोभित आहेत, जोडलेल्या हातांनी आणि शुभ आहेत.
समभ्यर्च्याः सरोजाक्ष्यः पूर्णेन्दुसदृशाननाः
त्या सर्वजणींना कमळासारख्या डोळ्यांनी आणि पूर्ण चंद्रासारख्या चेहऱ्यांनी, भक्तीने पूजावे.