एकदा, भक्तीने तृप्त झालेल्या मनाने उपवास समर्पित करावा असा उपदेश दिला गेला. या उपवासाच्या काळात, गाणी, वाद्य, नृत्य आणि पुराणांचे श्रवण यांसारख्या शुभ कार्यांनी वातावरण पवित्र केले जाते. विधिपूर्वक स्नान करून, मन आणि इंद्रियांचे संयमन ठेवून विष्णूची पूजा करावी. द्वादशीच्या दिवशी, ब्राह्मणांना दूध पिऊन हरिसमान स्वरूप प्राप्त होते, असे सांगण्यात आले. या दिवशी, प्रसन्न चेहरा ठेवून, ज्ञानदर्शनाची कृपा करावी. आपली क्षमता अनुसार ब्राह्मणांना भोजन द्यावे आणि त्यांना दानही द्यावे. पाच महान यज्ञ पूर्ण केल्यानंतर, संयमित भाषेत स्वतःही भोजन करावे. अशा प्रकारे उपवास व व्रतांचे पालन करणारा विष्णूच्या त्या निवासस्थानी पोहोचतो, जिथे परत येणे कठीण असते. अशुद्ध किंवा पापी व्यक्तींना कधीही पाहू नये. उपवास व व्रतास समर्पित असलेल्या व्यक्तीने अशा लोकांशी संवाद साधू नये. जे यज्ञ करीत नाहीत किंवा चुकीच्या पद्धतीने करतात, तसेच वैद्य, कवी किंवा देव व द्विजांचा विरोध करणाऱ्यांशीही संवाद टाळावा. अशा लोकांना तोंडूनही सन्मान देऊ नये. उपवासात निष्ठा ठेवून, सर्वश्रेष्ठ सिद्धी प्राप्त होते आणि मन शुद्ध होते. विष्णूला समान देव नाही आणि उपवासासारखे तप नाही. ज्ञानासारखा लाभ नाही, धर्मासारखा लाभ नाही, आणि धर्मासारखा पिता नाही. या संदर्भात एक प्राचीन कथा सांगितली जाते. पूर्वी गालव नावाचा एक ऋषी होता, जो सत्यनिष्ठ होता. तो अनेक झाडांनी वेढलेल्या, हत्ती आणि हरणांनी भरलेल्या स्थळी राहात होता. त्या ठिकाणी मूळ, कंद, फळे विपुल होती आणि अनेक ऋषींच्या समूहाने ते स्थान वसवले होते. गालव ऋषींचा एक पुत्र होता, ज्याचे नाव भद्रशिल होते. तो संयमी आणि प्रसिद्ध होता. बालपणीच्या खेळातही, भद्रशिल अत्यंत बुद्धिमान होता आणि आपल्या मित्रांना विष्णूची सतत पूजा करावी असे शिकवत असे. त्यामुळे, त्या बालकांनीही, ऋषीश्रेष्ठा, त्याच्या शिकवणीनुसार विष्णूला भक्तीपूर्वक पूजा केली. भद्रशिल म्हणाला, "सर्व जगात कल्याण असो." त्याने एकादशीचे व्रत घेतले आणि केशवाला समर्पित केले. त्याच्या या तपश्चर्येवर आश्चर्यचकित होऊन तपाचा भांडार त्याला आलिंगन देत विचारले, "तुझे आचरण शुभ आणि दुर्लभ आहे—even योगींमध्ये. तू द्वैतमुक्त, निरलस, शांत आणि हरिच्या ध्यानात मग्न आहेस. महान आत्म्यांची सेवा न करता, हरिभक्ती प्राप्त करणे कठीण असते. हे बालका, तुझ्या असामान्य निश्चयाचे मूळ काय?" "भगवान विष्णूच्या भक्तीने तुझ्या मनात कसा उदय झाला?" असे विचारून तपाचा भांडार आश्चर्याने भरला. भद्रशिल, ऋषीश्रेष्ठ, आपल्या वडिलांना सर्व तपश्चर्या आणि व्रतांचे पालन जसे केले तसे सांगितले. "माझ्या पूर्वजन्मांची मला आठवण आहे; यमाने जे सांगितले ते मला ज्ञात आहे," असे त्याने सांगितले. मग गालव ऋषी प्रसन्न होऊन भद्रशिलाला विचारले, "हे सर्व कोणाचे किंवा कोणत्या कारणासाठी आहे, ते सांग." त्याने उत्तर दिले, "धर्मकीर्ती नावाने, दत्तात्रेयाच्या आज्ञेने मी मार्गदर्शन घेतले आहे. मी पूर्वी अनेक पाप आणि पुण्य कर्मे केले आहेत." अशा प्रकारे, या प्राचीन कथेत उपवास, भक्ती, आणि धर्माचे महत्त्व सांगितले गेले आहे.