न्यसेत्कण्ठादिनाभ्यन्तं ध्यायन्प्रद्योतनं हृदि
गले से नाभि तक, हृदय में प्रकाश का ध्यान करते हुए उसे स्थापित करें।
नाभ्यादिपादपर्यन्तं न्यसेद्वह्निमनुस्मरन्
नाभि से पैरों के तलवों तक, अग्नि का स्मरण करते हुए उसे स्थापित करें।
आदिठान्तार्णपूर्वं ङेंनमोन्तं सोममण्डलम्
प्रारंभ से अंत तक, 'ङें' के साथ, वह चंद्रमंडल है।
डकारादिक्षकारान्तवर्णाद्यं पह्निमण्डलम्
'ड' से 'क्ष' तक के वर्णों का क्रम सूर्य मंडल बनाता है।
अग्रीषोमात्मको न्यासः कथितः सर्वसिद्धिदः
आग्नि और सोम से युक्त यह न्यास बताया गया है, जो सभी सिद्धियाँ देता है।
नमोन्ते व्यापकं मन्त्री हंस्नयासो ऽयमीरितः
‘नमः’ से समाप्त होने वाला यह मंत्र सर्वव्यापक है और इसे हंस न्यास कहा गया है।
उक्तादित्यमुखानेतान्विन्यसेञ्च नवग्रहान्
जैसा पहले बताया गया है, वैसे ही सूर्य के नेतृत्व में नवग्रहों को क्रम से रखना चाहिए।
भ्रूमध्ये च तथा भाले ब्रह्मरङ्घ्रे न्यसेत्क्रमात्
फिर भौंहों के बीच और माथे पर, ब्रह्मा के चरणों में, उन्हें क्रम से स्थापित करना चाहिए।
पुनर्न्यासत्रयं कुर्यान्मूलेन व्यापकं चरेत्
फिर से तीन बार न्यास करें और मूल तथा व्यापक विधि से आगे बढ़ें।
दानाभयाब्जयुगलं धारयन्तं करै रविम्
सूर्य को अपने हाथों में दान और अभय के दो कमल लिए हुए ध्यान में लाना चाहिए।
ध्यात्वैवं प्रजपेन्मन्त्री वसुलक्षं दशांशतः
ऐसे ध्यान करने के बाद, पुरोहित को मंत्र का एक लाख जप करना चाहिए और उसका दसवां भाग हवन में अर्पित करना चाहिए।
प्रथमं पीठयजने धर्मादीनां स्थले यजेत्
सबसे पहले, पीठ की पूजा में, धर्म आदि के स्थान पर पूजा करनी चाहिए।
परमादिमुखं मध्ये खबिंबान्तं प्रपूजयेत्
मध्य में परम आदि मुख और आकाशमंडल के अंत की भी पूजा करनी चाहिए।
दीप्ता सूक्ष्मा जया भद्रा विभूतिर्विमला तथा
दीप्त, सूक्ष्म, विजयी, शुभ, विभूति और निर्मल — ये सब भी हैं।
ह्रस्वत्रयोक्तिजाः क्लीबही ना वह्नीन्दुसंयुताः
तीन छोटे स्वर नपुंसक माने गए हैं, वे अग्नि और चंद्र से जुड़े नहीं होते।
ब्रह्मविष्णुशिवात्मा ते सृष्टिः शेषान्विताप्यसौ
उनका स्वरूप ब्रह्मा, विष्णु और शिव है; सृष्टि में अन्य सब भी साथ रहते हैं।
ताराद्यो ऽयं पीठमन्त्रस्त्वनेनासनमादिशेत्
यह पीठ का मंत्र, जो 'तारा' अक्षर से शुरू होता है, आसन के लिए बताना चाहिए।
नवार्णाय च मनवे मूर्तिं संकल्पयेत्सुधीः
नवाक्षरी मंत्र के लिए, बुद्धिमान को मनु की मूर्ति का संकल्प करना चाहिए।
ततः षडङ्गामाराध्य द्विक्ष्वष्टाङ्गं प्रपूजयेत्
फिर छह अंगों की पूजा करके, दो स्थानों में आठ अंगों की पूजा करनी चाहिए।
सूर्यं दिशासु सद्यादिपञ्च ह्रस्वादिकानिमान्
दिशाओं में सूर्य की पूजा करे, सद्य आदि पांच और छोटे अक्षरों से शुरू होने वालों के साथ।
उषां प्रज्ञां प्रभां संध्यां ततो ब्रह्मादिकान्यजेत्
उषा, प्रज्ञा, प्रभा, संध्या और फिर ब्रह्मा आदि देवताओं की पूजा करनी चाहिए।
दिक्ष्वर्यमादिकानिष्ट्वा भूमिजं च शनैश्चरम्
दिशाओं के रक्षकों की, आर्यमन से शुरू करके, पूजा करके, फिर भूमिज और शनैश्चर की पूजा करनी चाहिए।
इन्द्राद्यानपि वज्राद्यान्पूजयेत्पूर्ववत्सुधीः
बुद्धिमान को इन्द्र आदि और वज्रधारी अन्य देवताओं की भी, पहले की तरह, पूजा करनी चाहिए।
समाहितो दिनेशाय दद्यादर्ध्यं दिने दिने
एकाग्रचित्त होकर, प्रतिदिन सूर्यदेव को अर्घ्य अर्पित करना चाहिए।
विधाय मण्डलं भानोः पीठं पूर्ववदर्चयेत्
सूर्य का मंडल बनाकर, पहले की तरह आसन की पूजा करें।
पात्रं ताम्रमयं प्रस्थतोयग्राहि सुशोभनम्
एक सुंदर तांबे का पात्र लें, जिसमें एक प्रस्थ जल समा सके।
विलोममातृकामूलमुञ्चरन्पूरयेज्जलैः
मातृका बीजों को उल्टे क्रम में बोलते हुए, उस पात्र को जल से भरें।
कुङ्कुमं रोजनां राजीं चन्दनं रक्तचन्दनम्
कुंकुम, रोजना, केसर की लकीरें, चंदन और रक्तचंदन लें।
तिलवेणुयवांश्चैव निक्षिपेत्सलिले शुभे
तिल, बांस और जौ—ये सब शुभ जल में डालें।
गन्धपुष्पधूपदीपनैवेद्याद्यै र्विधानतः
सुगंध, फूल, धूप, दीप और भोजन आदि विधिपूर्वक अर्पित करें।