ततः सूर्याय विधिवद्गन्धं पुष्पं जलाञ्जलिम्
फिर विधिपूर्वक सूर्य को सुगंध, फूल और जल अर्पित करें।
ऊर्द्धूबाहुरधोबाहुः क्रमात्कल्यादिके त्रिके
दाहिना हाथ ऊपर और बायां हाथ नीचे करके, दिन की शुरुआत में, तीनों समय यह करें।
सौराञ्छैवान्वैष्णवांश्च मन्त्रानन्यांश्च नारद
नारद, सूर्य से जुड़े, विष्णु से जुड़े और अन्य उपयुक्त मंत्रों का उच्चारण करें।
ततो ऽङ्गानि त्रिरावर्त्य ध्यायेच्छक्तीस्तदात्मिकाः
फिर तीन बार अंगों को घुमाकर, उनमें स्थित शक्तियों का ध्यान करें।
हंसारोहणकेलिखण्खण्मणेर्बिबार्चिता भूषिता गायत्री परिभाविता भवतु नः संपत्समृद्ध्यै सदा
जो गायत्री हंस की चंचल चढ़ाई में पायल की झंकार से सजी है, पूजित और ध्यान की गई है, वह हमें सदा संपत्ति और समृद्धि दे।
विद्युद्दामजटाकलापविलसद्वार्लेदुमौलिर्मुदा सावित्री वृषवाहना सिततनुर्ध्येया यजूरूपिणी
जिस सावित्री के बाल बिजली की तरह चमकते हैं, सिर पर अर्धचंद्र है, प्रसन्न है, वृषभ पर सवार है, गोरी काया वाली है, और यजुर्वेद का स्वरूप है—उसका ध्यान करें।
तार्क्ष्यस्था मणिनूपुराङ्गदलसद्ग्रैवेयभूषोज्ज्वला हस्तालङ्कृतशङ्खचक्रसुगदापह्माश्रियै चास्तु नः
जो गरुड़ पर विराजमान है, रत्नों की पायल और चमकदार हार से सजी है, हाथों में शंख, चक्र और गदा धारण करती है—वह हमें सदा ऐश्वर्य दे।
सायङ्काले समासीनो भक्त्या तद्गतमानसः
शाम के समय, भक्ति से बैठकर और मन को उसी में लगाकर,
त्रिपदां प्रणवोपेतां भूर्भुवः स्वरुपक्रमाम्
गायत्री के तीन चरण, ॐ के साथ, भूः, भुवः, स्वः के क्रम में जपें।
गृहस्थस्य सत्तारः स्याज्जप्य एवंविधो मुने
हे मुनि, गृहस्थ के लिए ऐसा जप ही जीवन का आधार माना गया है।
गायत्र्यै च सवित्रे च प्रक्षिपेदञ्जलिद्रूयम्
गायत्री और सावित्री को अंजलि में जल अर्पित करें।
ब्रह्मणेशेन हरिणानुज्ञाता गच्छ सादरम्
ब्रह्मा, शिव और हरि से आज्ञा लेकर श्रद्धा से प्रस्थान करें।
प्रातरादेः परं कर्म कुर्यादपि विधानतः
सुबह के कृत्य पूरे होने के बाद, अन्य कार्य भी विधिपूर्वक करें।
वानप्रस्थश्च देवर्षे स्नायात्र्निषवणं यतिः
हे देवर्षि, वानप्रस्थ और संन्यासी को स्नान और शुद्धि करनी चाहिए।
ब्रह्मयज्ञं ततः कुर्याद्दर्भपाणिर्मुनीश्वर
फिर हे मुनिश्रेष्ठ, हाथ में कुश लेकर ब्रह्मयज्ञ करें।
शर्वर्याः प्रथमे यामे तानि कुर्याद्यथाक्रमम्
रात के पहले प्रहर में ये सब कार्य क्रम से करें।
पाषण्डः स हि विज्ञेयः सर्वधर्मबहिष्कृतः
जो ऐसा न करे, उसे पाखंडी जानें, वह सभी धर्मों से बाहर है।
परित्यजति तं विद्यान्महापातकिनां वरम्
ऐसे व्यक्ति को त्याग देना चाहिए, क्योंकि वह घोर पापी माना गया है।
ते यान्ति नरकान्घोरान्यावच्चन्द्रार्कतारकम्
वे लोग भयानक नरकों में जाते हैं, जब तक चाँद, सूरज और तारे बने रहते हैं।
तत्रात्यमतिथिं सम्यगन्नाद्यैश्च प्रपूजयेत्
वहाँ अतिथि का अच्छे से भोजन और अन्य चीज़ों से सत्कार करना चाहिए।
जलान्नकन्दमूलैर्वा गृहदानेन चार्चयेत्
जल, पका हुआ भोजन, कंद-मूल या घर की चीज़ें देकर भी पूजा करनी चाहिए।
सतस्मैदुष्कृतं दत्त्वा पुण्यमादाय गच्छति
योग्य व्यक्ति को दान देने से अपने पाप उसे देकर पुण्य लेकर आगे बढ़ता है।
विपश्चितो ऽतिथिं प्राहुर्विष्णुवत्तं प्रपूजयेत्
ज्ञानी लोग कहते हैं कि अतिथि का सम्मान विष्णु की तरह करना चाहिए।
अन्नाद्यैः प्रत्यहं विप्रपितॄनुद्दिश्य तर्पयेत्
हर दिन ब्राह्मणों और पितरों को भोजन-पानी से तृप्त करना चाहिए।
कुर्यादहरहस्तस्मात्पञ्चयज्ञान्प्रयन्ततः
इसलिए रोज़ पाँच यज्ञ बिना चूके करने चाहिए।
नृपज्ञो ब्रह्मयज्ञश्च पञ्चयज्ञान्प्रचक्षते
राजा और ब्रह्मयज्ञ भी पाँच यज्ञों में गिने जाते हैं।
द्विजानां भोज्यमश्री यात्पात्रं नैव परित्यजेत्
द्विजों के लिए रखा भोजन चाहे साधारण हो, उसका पात्र कभी नहीं छोड़ना चाहिए।
मुखेन वमितं भुक्त्वा सुरापीत्युच्यते बुधैः
जो भोजन मुँह से निकल चुका है, उसे खाने को बुद्धिमान लोग मदिरा के समान मानते हैं।
प्रत्यक्षं लवणं चैव गोमांसशीति गद्यते
सीधा नमक खाना और गौमांस दोनों को अपवित्र कहा गया है।
शब्द न कारयेद्विप्रस्तं कुर्वन्नारकी भवेत्
ब्राह्मण के सामने आवाज़ नहीं करनी चाहिए; ऐसा करने से नरक मिलता है।