प्राचीन काल में, जब कोई साधक सूर्य की उपासना के लिए विधिपूर्वक अनुष्ठान करता है, तो वह सबसे पहले अपने नाभि से लेकर पैरों तक अग्नि का स्मरण करते हुए न्यास करता है। फिर, चंद्रमंडल का ध्यान करते हुए, अक्षरों की आरंभिक से अंतिम ध्वनि तक, ‘ङें’ के साथ, चंद्र क्षेत्र की स्थापना की जाती है। इसके बाद, ‘ड’ से ‘क्ष’ तक के अक्षरों का क्रम सूर्य मंडल का निर्माण करता है। इस प्रकार, अग्नि और सोम से युक्त न्यास का विधान बताया गया है, जो साधक को सभी सिद्धियाँ प्रदान करता है। यह मंत्र, जो ‘नमः’ पर समाप्त होता है, सर्वव्यापी है और ‘हंस न्यास’ कहलाता है। साधक को चाहिए कि वह पहले बताए गए अनुसार सूर्य के नेतृत्व में नवग्रहों की स्थापना करे। इन ग्रहों को भ्रूमध्य, ललाट और ब्रह्मा के चरणों पर क्रमवार स्थापित करना चाहिए। फिर, त्रिविध न्यास पुनः करते हुए, मूल और व्यापक विधि से आगे बढ़ना चाहिए। इसके बाद, साधक को सूर्य का ध्यान करना चाहिए, जिनके हाथों में दान और अभय के दो कमल सुशोभित हैं। इस प्रकार ध्यान करके, पुरोहित को चाहिए कि वह मंत्र का एक लाख बार जप करे और उसका दशांश हवन के रूप में समर्पित करे। सबसे पहले, आसन-यज्ञ में, धर्म आदि स्थानों पर पूजन करना चाहिए। फिर, सर्वोच्च, आद्य मुख का मध्य में, और आकाश मंडल के अंत में पूजन करें। इन सबका तेजस्वी, सूक्ष्म, विजयशाली, शुभ, गौरवशाली और पवित्र स्वरूप है। तीन लघु (छोटे) मंत्रों को नपुंसक कहा गया है, वे अग्नि और सोम से संयुक्त नहीं होते। इनका सार ब्रह्मा, विष्णु और शिव हैं; सृष्टि का कार्य भी अन्य देवताओं के साथ चलता है। ‘तारा’ अक्षर से प्रारंभ होने वाले आसन के इस मंत्र का प्रयोग आसन की स्थापना में करना चाहिए। जो नौ अक्षरों वाला मंत्र है, उसके लिए ज्ञानीजन मानव रूप की कल्पना करें। फिर, छह अंगों की पूजा कर, आठ अंगों की दो स्थानों पर पूजा करनी चाहिए। दिशाओं में सूर्य की पूजा करें, सद्य आदि से प्रारंभ होने वाले पाँच देवताओं और लघु मंत्रों से शुरू होने वालों की भी पूजा करें। उषा, प्रज्ञा, तेज, संध्या, और फिर ब्रह्मा आदि देवताओं की पूजा करें। आर्यमन से प्रारंभ होने वाले दिशाओं के रक्षकों, पृथ्वी पर जन्मे देवताओं और शनि की भी पूजा करें। ज्ञानीजन इन्द्र आदि, वज्रधारी और अन्य देवताओं की भी पूर्ववत् पूजा करें। एकाग्रचित्त होकर, प्रतिदिन, दिन के स्वामी सूर्य को अर्घ्य अर्पित करें। सूर्य की मण्डलिका बनाकर, पूर्ववत् आसन की पूजा करें। ताँबे का सुंदर पात्र लें, जिसमें एक प्रस्थ जल समा सके। मातृका बीजाक्षरों को उल्टे क्रम में जपते हुए, उस पात्र को जल से भरें। उसमें कुमकुम, रोजना, केसर, चंदन, और रक्तचंदन डालें। साथ ही तिल, बाँस और जौ भी उस शुभ जल में रखें। फिर, सुगंध, पुष्प, धूप, दीप और उचित विधि से नैवेद्य अर्पित करें। दाएँ हाथ की हथेली पर चंदन से अमृत बीज लिखें। फिर, एक सौ आठ बार सूर्य की पूजा करें। पात्र को सिर के ऊपर उठाकर, सूर्य को वस्त्र से ढँकें। साधक एकाग्रचित्त होकर मूलमंत्र का ध्यानपूर्वक जप करें। पुष्पों की अंजलि अर्पित कर, फिर से एक सौ आठ बार जप करें। इस प्रकार प्रसन्न होकर, दिन के स्वामी साधक को धन, कीर्ति और सुख प्रदान करते हैं। यह जलार्पण आयु और स्वास्थ्य को बढ़ाने वाला कहा गया है। यह तेज, बल, यश, प्रसिद्धि, ज्ञान, समृद्धि और भोग भी देता है। इस विधि से मंत्र का जप करने वाला ब्राह्मण कभी भी कहीं दुःख का अनुभव नहीं करता। इसमें आकाश, अग्नि, वायु, पृथ्वी और चंद्रमा का समावेश है। सूर्य मंडल के बीज से युक्त यह साधना साधक को सभी इच्छित फल प्रदान करती है।