हे मुनिश्रेष्ठ! शारीरिक तपस्या का विधिपूर्वक पालन करना चाहिए, अन्यथा व्यक्ति पतित हो जाता है। यदि कोई मैथुन में संलग्न हुआ हो, तो उसे बारह दिन या आधे महीने का उपवास करना चाहिए। साथ ही, छह महीने तक दो चन्द्रायण व्रतों का पालन भी आवश्यक है। यह प्रायश्चित ज्ञान और मैथुन के क्रम के अनुसार तीन प्रकार का बताया गया है। यदि किसी ने बिल्ली, बकरी, कुत्ते या मुर्गे की हत्या की हो, तो उसके लिए भी प्रायश्चित आवश्यक है। यदि किसी ने हाथी की हत्या की हो, तो उसके लिए जातपकृच्छ्र नामक कठिन प्रायश्चित है; और गाय की हत्या पर पराक व्रत का विधान है। पीने, सोने, बैठने आदि के संबंध में, तथा फूल, कंद, फल, सूखी लकड़ी, घास, वृक्ष और गुड़ आदि के साथ भी नियम बताए गए हैं। टिटिभ, चक्रवाक, हंस, करंडव, तोता, कौआ, सारस, शिशुमार (डॉल्फिन) और कछुआ—इनका उल्लेख भी किया गया है। यदि कोई वीर्य, मूत्र या मल से स्पर्शित वस्तु खाता है, तो उसे प्रजापत्य व्रत करना चाहिए। यदि कोई रजस्वला स्त्री, चांडाल या महान पापी को छू ले, तो वस्त्र सहित छूने पर स्नान करना चाहिए और घृत का सेवन करना चाहिए। यदि अज्ञानवश भोजन करते समय इनमें से किसी का स्पर्श हो जाए, अथवा स्नान, दान, जप या भोजन के समय ऐसा हो, तो भोजन को वमन कर स्वयं की रक्षा करते हुए उपवास करना चाहिए। यदि व्रत या अन्य अनुष्ठान के मध्य भी कोई अपवित्र वस्तु, जैसे भस्म आदि का स्पर्श या श्रवण हो जाए, तो भी सतर्क रहना चाहिए। पापों में सबसे बड़ा पाप द्विजों या देवताओं की निंदा करना है। जिन कर्मों को ऋषियों ने महापाप के समान बताया है, उनके लिए भी प्रायश्चित का विधान है। किंतु जो व्यक्ति नारायण में श्रद्धा रखते हुए प्रायश्चित करता है, और जिसकी अंतःकरण में वैराग्य तथा पश्चाताप है, वह चाहे महापापों में लिप्त हो या अन्य पापों में, यदि वह अपना मन दोषरहित, सर्वव्यापक नारायण में स्थिर कर देता है—चाहे वह नारायण का स्मरण, पूजन, ध्यान या प्रणाम ही क्यों न करे—तो वह पवित्र हो जाता है। यदि कोई भ्रमवश या संगति से भी हरि का स्मरण करता है, तो भी उसके सारे क्लेश नष्ट हो जाते हैं। केवल एक बार विष्णु का स्मरण करने से भी संचित पापों का विनाश हो जाता है। हे श्रेष्ठ मुनि! यह दुर्लभ मनुष्य जन्म, जिसे पाना अत्यंत कठिन है—जो क्षणभंगुर है, बिजली की चमक के समान क्षणिक है—यदि प्राप्त हो जाए, तो सभी विघ्न नष्ट हो जाते हैं और मन की शुद्धि प्राप्त होती है। मनुष्य जीवन के शाश्वत पुरुषार्थ—धर्म, अर्थ, काम और मोक्ष—कहे गए हैं। पुत्र, पत्नी, घर, भूमि, धन और अन्न की प्राप्ति के लिए भी मनुष्य प्रयत्न करता है, परंतु इच्छाओं, क्रोध, लोभ, मोह और अभिमान का त्याग कर देना चाहिए। सभी सांसारिक कर्तव्यों को छोड़कर केवल जनार्दन का भजन करना चाहिए। जब तक मृत्यु नहीं आई, जब तक बुढ़ापा नहीं आया, तब तक इस नश्वर शरीर पर विश्वास नहीं करना चाहिए। शरीर सदा मृत्यु के समीप है, अतः अभिमान का त्याग कर देना चाहिए। यह जानकर, हे पुण्यशाली! जनार्दन की आराधना करो। चाहे कोई कितना भी पापी क्यों न हो, यदि वह विष्णु की भक्ति से उपासना करता है, तो उसके लिए सभी तीर्थ, यज्ञ, वेद—इनका फल प्राप्त हो जाता है। तब वेद, यज्ञ, शास्त्र या तीर्थ सेवन—इन सबका क्या प्रयोजन रह जाता है, जब नारायण की भक्ति से ही सब कुछ प्राप्त हो सकता है!