एक बार श्रेष्ठ ऋषियों में से एक ने पूछा कि यह व्रत किसे देना चाहिए। तब बताया गया कि यह व्रत ऐसे ब्राह्मण को देना चाहिए, जो आत्मज्ञान से युक्त हो। फिर कहा गया, “हे माधव! अन्नदान का यह सर्वोच्च दान आपको अर्पित किया जाए, जिससे आप प्रसन्न हों।” इसके बाद बताया गया कि व्रती को अपनी सामर्थ्य के अनुसार अपने संबंधियों के साथ मौन रहकर भोजन करना चाहिए। जो इस विधि से व्रत करता है, वह ब्रह्मलोक से कभी वापस नहीं लौटता। हे द्विज! यह व्रत संचित पापों के लिए वनाग्नि के समान है, जो सबको भस्म कर देता है। यही इस उपवास के पालन से मनुष्यों को प्राप्त होने वाला फल है—वह करोड़ों भयानक कष्टों से मुक्त हो जाता है। यह व्रत सभी पापों का नाश करता है, पुण्यकारी है और सभी लोकों का कल्याण करता है। इसी प्रकार, आश्विन माह में द्विज को यह व्रत अवश्य करना चाहिए। व्रती को पंचगव्य का सेवन करना चाहिए और विष्णु के समीप ही शयन करना चाहिए। श्रद्धा सहित, संयमित मन और क्रोधरहित होकर, उसे विष्णु की पूजा करनी चाहिए। फिर, संकल्प लेकर, व्रत की घोषणा करनी चाहिए—“हे देवेश! माह के अंत में आपकी आज्ञा से उपवास का पारायण करूंगा। मेरी कामनाएँ पूर्ण हों, सब विघ्न दूर हों।” इसके बाद, माह की समाप्ति तक व्रती को हरि के मंदिर में ही निवास करना चाहिए। उस माह में हरि के गृह में दीपक लगातार जलता रहना चाहिए। फिर, विधिपूर्वक स्नान करके, नारायण में मन लगाकर, ब्राह्मणों को अपनी सामर्थ्य के अनुसार श्रद्धा और विनम्रता से भोजन कराना चाहिए। इसी प्रकार, व्रती को तेरह मास तक यह मासिक व्रत करना चाहिए। अपनी शक्ति के अनुसार दान और आभूषण भी देना चाहिए। इस व्रत से व्रती को अतिरात्र यज्ञ से दुगुना फल प्राप्त होता है। आठ प्रकार के इष्टोम यज्ञ से जो पुण्य मिलता है, उससे भी श्रेष्ठ पुण्य प्राप्त होता है। उत्तम इष्टोम से मिलने वाले फल का भी दुगुना फल मिलता है। ज्योतिष्टोम और अन्य यज्ञों से आठ गुना फल मिलता है। अश्वमेध यज्ञ से आठ गुना, नरमेध यज्ञ से पाँच गुना, गोमेध यज्ञ से तीन गुना, और ब्रह्ममेध यज्ञ से भी तीन गुना अधिक फल मिलता है। व्रती हरि के समान सभी भोगों से युक्त होकर, हरि के स्वरूप को प्राप्त करता है। वह परम आनंद को प्राप्त करता है, जहाँ पहुँचकर फिर कभी शोक नहीं होता। जो इस धर्म का उपदेश करते हैं, वे निःसंदेह मुक्त हो जाते हैं। विशेषकर, जो वन में निवास करते हैं, उन्हें यह मासिक व्रत अवश्य करना चाहिए। इसे करने के बाद, वह मुक्ति को प्राप्त करता है, जिसे योगियों के लिए भी पाना कठिन है। चाहे मूर्ख हो या विद्वान, जो इसे सुनता है, वह भी मुक्ति के योग्य हो जाता है। जो इसे सुनता या कहता है, वह सभी पापों से मुक्त हो जाता है। यह व्रत सभी पापों का नाश करता है और सभी इच्छाओं की पूर्ति करता है। जो इसे भक्ति से करता है, उसे मोक्ष की प्राप्ति होती है और यह विष्णु को अत्यंत प्रिय है। हे द्विज! इसे सदा करना चाहिए, क्योंकि यह ब्राह्मणों और विष्णु दोनों को प्रसन्न करता है। लेकिन एक बात का ध्यान रखना चाहिए—जो व्रत के दिन यहाँ भोजन करता है, वह बड़ा पापी है और अगले जन्म में नरक जाता है। व्रत के ठीक पहले और बाद के दिन भोजन कर सकते हैं, परंतु मध्य दिवस और रात्रि में नहीं करना चाहिए। इस प्रकार, यह व्रत विधिपूर्वक करने से मनुष्य महान पुण्य, विष्णु की कृपा और अंत में मोक्ष को प्राप्त करता है।