એક શ્રદ્ધાળુ મનુષ્ય વિષ્ણુના ઉપાસક તરીકે, સંપૂર્ણ શ્રદ્ધા અને આત્મસંયમથી, ક્રોધમુક્ત રહીને ભગવાનનું પૂજન કરે છે. પછી તે પ્રતિજ્ઞા લેવાય છે—પ્રથમ વ્રતનું પઠન કરીને સંકલ્પ કરે છે: “હે દેવતાઓના સ્વામી, મહિના પૂરાં થવામાં, આપના આદેશથી હું ઉપવાસ તોડીશ. કૃપા કરીને મારી ઇચ્છાઓ પૂર્ણ કરો અને મારા બધા અવરોધો દૂર કરો.” ત્યારપછી, મહિના પૂરાં થવામાં સુધી, તે હરિના મંદિરમાં રહે છે અને એ મહિને હરિના ધામમાં સતત દીવો પ્રગટ રાખે છે. પછી નિર્ધારિત રીત પ્રમાણે સ્નાન કરીને, નારાયણમાં ભક્તિભાવે તત્પર રહે છે. પોતાના શક્તિ અનુસાર, ભક્તિ અને વિનમ્રતાથી, બ્રાહ્મણોને ભોજન કરાવે છે. આ રીતે વ્રતધારી વ્યક્તિ ત્રેળીસ માસિક ઉપવાસોનું પાલન કરે છે અને પોતાની શક્તિ પ્રમાણે દાન અને અલંકારો આપે છે. આવું કરનારને અતિરાત્ર યજ્ઞ કરતાં દગણું ફળ મળે છે અને તે અષ્ટવિધ ઇષ્ટોમમાંથી મળતા ઉત્તમ પુણ્યને પ્રાપ્ત કરે છે. ઉત્તમ ઇષ્ટોમ કરતાં બે ગણી મહત્તા પ્રાપ્ત થાય છે અને જ્યોતિષ્ટોમ તથા અન્ય યજ્ઞો કરતા આઠગણું ફળ મળે છે. અશ્વમેધ યજ્ઞ કરતાં આઠગણું, નરમેધ યજ્ઞ કરતાં પાંચગણું, ગોમેધ યજ્ઞ કરતાં ત્રણગણું અને બ્રહ્મમેધ કરતાં પણ ત્રણગણું ફળ પ્રાપ્ત થાય છે. આ વ્રતનો પાલન કરનારને હરિ જેવો રૂપ, સર્વ ભોગોથી સમૃદ્ધતા પ્રાપ્ત થાય છે. તે પરમ આનંદ પ્રાપ્ત કરે છે—એવા સ્થાને પહોંચે છે જ્યાં પછી તેને કોઈ શોક રહેતો નથી. જે આ ધર્મનું પ્રચાર કરે છે, તેઓ નિશ્ચયે મુક્તિ પામે છે. ખાસ કરીને જંગલમાં વસતા સાધુઓએ મહિનો લાંબો ઉપવાસ કરવો જોઈએ; આવું કરવાથી એવી મુક્તિ મળે છે જે યોગીઓ માટે પણ દુર્લભ છે. મૂર્ખ હોય કે વિદ્વાન, જે આ સાંભળે છે, તે મુક્તિ માટે પાત્ર બને છે. જે સાંભળે કે પઠન કરે છે, તે સર્વ પાપોથી મુક્ત થાય છે. આ ઉપવાસ સર્વ પાપો દૂર કરે છે અને સર્વ ઇચ્છાઓ ફળ આપે છે. જે ભક્તિપૂર્વક કરે છે, તેમને મુક્તિ મળે છે અને તે વિષ્ણુને અત્યંત પ્રિય છે. તેથી, બ્રાહ્મણો અને વિષ્ણુને પ્રસન્ન કરવા માટે, હંમેશાં આ વ્રતનું પાલન કરવું જોઈએ. જો કોઈ એ દિવસ ઉપવાસમાં ભોજન કરે છે તો તે અત્યંત પાપી ગણાય છે અને આગળના લોકમાં નરકમાં જાય છે. ઉપવાસના પૂર્વ અને અનુવર્તી દિવસે ભોજન કરી શકાય, પણ મધ્યના દિવસે અને રાત્રે નહીં. એ દિવસે જમવાની ઇચ્છા કરનાર નિશ્ચયે સર્વ પાપોની કામના કરે છે. એકાદશી પર, જો મુક્તિ ઇચ્છે છે તો સંપૂર્ણ ઉપવાસ કરવો જોઈએ. મુક્તિની ઇચ્છાથી, અગિયારસના દિવસે ઉપવાસ કરવો જોઈએ—એ જ માર્ગ છે. એ દિવસે જમનાર માટે કોઈ પ્રાયશ્ચિત નથી. ઉપવાસ કરનારને પરમ માર્ગ પ્રાપ્ત થાય છે. બ્રાહ્મણોએ, જો સંસાર બંધન તોડવું હોય તો, હંમેશાં આ વ્રતનું પાલન કરવું જોઈએ. યોગ્ય રીતે સ્નાન કરીને, ઇન્દ્રિય નિયમ સાથે, વિષ્ણુનું પૂજન કરવું. નારાયણને ભક્તિપૂર્વક સ્મરણ કરી, ભગવાનની સમક્ષ શયન કરવું. પછી સુગંધ, ફૂલો વગેરે અર્પણ કરીને, પ્રાર્થના કરવી: “હે કમળનયન, હવે હું ભોજન લઉં છું; હે અચ્યૂત, તમે મારા આશ્રય બનો.” આ રીતે, જે આ વ્રતનું પાલન કરે છે, તે સર્વ પાપોથી મુક્ત થાઈ, સર્વ ઇચ્છાઓ પૂર્ણ થાય છે અને અંતે પરમ મુક્તિ પ્રાપ્ત કરે છે.