હે શ્રેષ્ઠ ઋષિ, જે બ્રાહ્મણ આત્મજ્ઞાન ધરાવે છે, તેને આ દાન આપવું જોઈએ. હે માધવ, અન્નનું સર્વોચ્ચ દાન આપીને તમારો પ્રસન્નભાવ પ્રાપ્ત થવો જોઈએ. પોતાની શક્તિ અનુસાર, કુટુંબજનો સાથે, મૌન રાખીને પોતે પણ ભોજન કરવું જોઈએ. જે આ રીતે કરે છે, તે બ્રહ્માના લોકમાંથી ક્યારેય પાછો આવતો નથી. હે દ્વિજ, આ ઉપવાસના નિયમોથી એકત્રિત થયેલા બધા પાપો માટે આ જંગલની આગ જેવું છે. આ ઉપવાસના પાલનથી મનુષ્યને જે ફળ મળે છે, તે અતિ ભયાનક કરોડો દુઃખોથી મુક્તિ આપે છે. આ ઉપવાસ સર્વ પાપોનો નાશ કરે છે, પુણ્યદાયક છે અને સર્વ લોકોએ ઉપયોગી છે. આશ્વિન માસમાં પણ, દ્વિજાતિને આ ઉપવાસ અવશ્ય કરવો જોઈએ. તેને પંચગવ્ય પાન કરી, વિષ્ણુની પાસે સુવું જોઈએ. શ્રદ્ધા અને આત્મસંયમથી, ક્રોધરહિત થઈને, વિષ્ણુની પૂજા કરવી જોઈએ. પછી સંકલ્પ કરીને, ઉપવાસના સંકલ્પનો પાઠ કરવો જોઈએ: “હે દેવેશ, માસના અંતે હું આપના આદેશથી ઉપવાસ તોડીશ. મારા ઇચ્છિત ફળ આપો અને સર્વ વિઘ્નો દૂર કરો.” ત્યાંથી માસના અંત સુધી, તેને હરીના મંદિરમાં રહેવું જોઈએ. તે માસ દરમિયાન હરીના ઘરમાં દીવો સતત પ્રજ્વલિત રાખવો જોઈએ. ત્યારબાદ, નિયમ પ્રમાણે સ્નાન કરીને, સંપૂર્ણ ભક્તિપૂર્વક નારાયણને સમર્પિત થવું જોઈએ. પોતાની શક્તિ અનુસાર, ભક્તિ અને વિનમ્રતાથી બ્રાહ્મણોને ભોજન કરાવવું જોઈએ. આ રીતે, ઉપવાસી વ્યક્તિએ ત્રેયોદશ માસ સુધી માસિક ઉપવાસ કરવો જોઈએ. પછી પોતાની ક્ષમતા પ્રમાણે દાન અને આભૂષણો પણ આપવું જોઈએ. આ ઉપવાસથી તેને અતિરાત્ર યજ્ઞના દ્વિગુણ ફળ મળે છે. તેને અષ્ટવિધ ઇષ્ટોમથી પ્રાપ્ત થતું સર્વોચ્ચ પુણ્ય પ્રાપ્ત થાય છે. ઉત્તમ ઇષ્ટોમથી મળતું પુણ્ય પણ બે ગણું મળે છે. જ્યોતિષ્ટોમ અને અન્ય યજ્ઞો કરતાં આઠ ગણું ફળ મળે છે. અશ્વમેદ યજ્ઞ કરતાં આઠ ગણું, નરમેદ યજ્ઞ કરતાં પાંચ ગણું, ગોમેદ યજ્ઞ કરતાં ત્રણ ગણું અને બ્રાહ્મમેદ યજ્ઞ કરતાં પણ ત્રણ ગણું વધુ ફળ મળે છે. તે સર્વ ભોગોથી યુક્ત હરી સમાન રૂપ પ્રાપ્ત કરે છે. તેણે પરમ આનંદ પ્રાપ્ત થાય છે—એવો આનંદ, જ્યાં પહોંચી પછી ક્યારેય શોક રહેતો નથી. જે લોકો આ ધર્મનું વર્ણન કરે છે, તેઓ નિશ્ચિતપણે મુક્તિ પામે છે. જંગલમાં વસતા લોકો માટે તો માસોપવાસ ખાસ કરીને કરવો જોઈએ. આ ઉપવાસ કરીને, એવી મુક્તિ મળે છે કે જે યોગીઓ માટે પણ દુર્લભ છે. મૂર્ખ હોય કે વિદ્વાન, જે આ સાંભળે છે તે મુક્તિ માટે પાત્ર બને છે. જે આનું શ્રવણ કે પાઠ કરે છે, તે સર્વ પાપોથી મુક્ત થાય છે. આ ઉપવાસ સર્વ પાપોનો નાશ કરે છે અને સર્વ ઇચ્છિત ફળ આપે છે. જે ભક્તિથી આ કરે છે, તેમને મુક્તિ મળે છે અને તે વિષ્ણુને અતિપ્રિય છે, હે દ્વિજ. આ ઉપવાસ હંમેશાં કરવો જોઈએ, કારણ કે તે બ્રાહ્મણો અને વિષ્ણુ બંનેને આનંદ આપે છે. જો કોઈ નિયમભંગ કરીને અહીં ભોજન કરે છે, તો તે વધુ પાપી ગણાય છે અને પરલોકમાં નરકમાં જાય છે. ઉપવાસના પૂર્વ અને અનુ દિવસોમાં ભોજન કરી શકાય છે, પણ મધ્યના દિવસે અને રાત્રે નહીં. આ રીતે, ઉપવાસ અને વિષ્ણુભક્તિ દ્વારા મનુષ્ય સર્વ પાપોથી છૂટકારો મેળવી, પરમ આનંદ અને મુક્તિ પામે છે.