তত্র পশ্য কুশলান্ন শোচতে জাযতে যদি ভযং পদং সদা
সেখানে, দক্ষদের দেখে তিনি দুঃখ পান না; ভয় এলেও তা চিরস্থায়ী হয় না।
যজ্জ্ঞাত্বা মুচ্যতে ব্রহ্মন্নরস্ত্রিবিধতাপতঃ
হে ব্রাহ্মণ, যেটা জানলে মানুষ তিন ধরনের দুঃখ থেকে মুক্তি পায়,
যং জ্ঞাত্বা শাশ্বতীং সিদ্ধিং গচ্ছন্তীহ মহর্ষযঃ
যেটা জানলে এখানে মহর্ষিরা চিরস্থায়ী সিদ্ধি লাভ করেন,
মহর্ষযো জ্ঞানতৃপ্তা নির্বাণগতমানসাঃ
মহর্ষিরা জ্ঞানে তৃপ্ত, তাদের মন মুক্তির পথে স্থির।
জন্মদোষপারীক্ষীণাঃ স্বভাবে পর্যবস্থিতাঃ
জন্মের দোষ কাটিয়ে তারা নিজেদের স্বভাবেই প্রতিষ্ঠিত থাকেন।
অসংগান্য বিধাদীনি মনঃ শান্তিকরাণি চ
সব কাজ থেকে আলাদা হয়ে, যেসব কাজ মনে শান্তি আনে, সেগুলোও ছেড়ে দেন।
পিণ্ডীকৃত্যেন্দ্রিযগ্রামমাসীনঃ কাষ্টবন্মুনিঃ
ইন্দ্রিয়গুলিকে একত্র করে, ঋষি কাঠের মতো চুপচাপ বসে থাকেন।
রূপং ন চক্ষুষা বিন্দ্যাজ্জিহ্বযা ন রসাংস্তথা
তিনি চোখ দিয়ে রূপ দেখেন না, জিভ দিয়ে স্বাদও অনুভব করেন না।
পঞ্চবর্গপ্রমাথীনি নেচ্ছেঞ্চৈতানি বীর্যবান্
যিনি দৃঢ়চিত্ত, তিনি এই পাঁচটি অশান্তিকর বিষয় কিছুই চান না।
সমাদধ্যান্মনো ভ্রান্তমিন্দ্রিযৈঃ সহ পঞ্চভিঃ
তিনি মনকে এবং পাঁচটি ইন্দ্রিয়কে একসঙ্গে নিয়ন্ত্রণে রাখেন।
পূর্বধ্যানপথে ধীরঃ সমাদধ্যান্মনস্ত্বরা
যিনি স্থিরচিত্ত, তিনি আগের ধ্যানের পথে মনকে দৃঢ়ভাবে ও তাড়াতাড়ি স্থাপন করা উচিত।
এষ ধ্যানপথঃ পূর্বো ভযা সমনুবর্ণিতঃ
এই আগের ধ্যানের পথ ও তার বিপদসমূহ বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়েছে।
স্ফুরিষ্যতি সমুদ্রান্তা বিদ্যুদম্বুধরে যথা
এটি ঠিক যেমন মেঘে বিদ্যুৎ জ্বলে উঠে সমুদ্রের কিনারায় পৌঁছায়, তেমনি উদিত হবে।
এবমেবাস্য চিত্তং চ ভবতি ধ্যানবর্ত্মনি
ঠিক সেইভাবেই তার মন ধ্যানের পথে চলতে থাকে।
পুনর্বাযুপথং ভ্রান্তং মনো ভবতি বাযুবত্
আবার, মন বাতাসের মতো ঘুরে বেড়ায়, যেমন বাতাস নিজেই ঘুরে বেড়ায়।
সমাদধ্যাত্পুনশ্চেতো ধ্যানেন ধ্যানযোগবিত্
যিনি ধ্যানের জ্ঞানী, তিনি আবার ধ্যানের মাধ্যমে মনকে স্থির করা উচিত।
মুনেঃ সমাধিযুক্তস্য প্রথমং ধ্যানমাদিতঃ
যে ঋষি সমাধিতে প্রতিষ্ঠিত, তার জন্য শুরুতেই ধ্যান করা হয়।
ন নির্বেদং মুনির্গচ্ছেত্কুর্যাদেবাত্মনো হিতম্
ঋষি যেন কখনও নিরাশ না হন, বরং নিজের মঙ্গলের জন্য কাজ করেন।
সহসা বারিণা সিক্তা ন যান্তি পরিভাবনাঃ
হঠাৎ জল ঢেলে দিলে জিনিসগুলো পুরোপুরি ভিজে না।
ক্রমেণ তু শনৈর্গচ্ছত্সর্বং তত্পরিভাবনম্
কিন্তু ধীরে ধীরে জল গেলে, সবকিছু ভিজে যায়।
সংহরেত্ক্রমশশ্চৈব সম্যক্ তত্প্রশমিষ্যতি
তিনে ধাপে ধাপে মনকে সংযত করলে, তা সম্পূর্ণ শান্ত হয়ে যাবে।
পূর্বং ধ্যানপথে স্থাপ্য নিত্যযোগেন শাম্যতি
প্রথমে ধ্যানের পথে স্থাপন করে, নিয়মিত অনুশীলনে মন শান্ত হয়।
সুখমেষ্যতি তত্তস্য যদেবং সংযতাত্মনঃ
যিনি এভাবে নিজের মনকে সংযত করেন, তার কাছে সুখ আসবে।
গচ্ছন্তি যোগিনো হ্যোবং নির্বাণং তু নিরামযম্
যোগীরা সত্যিই এইভাবে নিরাময় ও সুখময় নির্বাণে পৌঁছান।
ভৃগুং পরমধর্মাত্মা বিস্মিতঃ প্রত্যপূজযত্
পরমধার্মিক ভৃগু বিস্মিত হয়ে তাঁকে সম্মান জানালেন।
নিখিলেন মহাপ্রাজ্ঞ কিং ভূযঃ শ্রোতুমিচ্ছসি
হে মহাজ্ঞানী, তুমি আর কী সম্পূর্ণভাবে শুনতে চাও?
পুনঃ পপ্রচ্ছ তত্ত্বজ্ঞো নারদো ঽধ্যাত্মসত্কথাম্
পুনরায় সত্যজ্ঞ নারদ আত্মা-সম্পর্কিত মহান কথার প্রশ্ন করলেন।
ন চ মে জাযতে তৃপ্তির্ভূযোভূযো ঽপি শৃণ্বতঃ
আমি বারবার শুনলেও কখনও তৃপ্তি পাই না।
তথা কথয সর্বজ্ঞ মোক্ষধর্মং সদাশ্রিতম্
হে সর্বজ্ঞ, তুমি চিরকাল প্রতিষ্ঠিত যে মুক্তির ধর্ম, সেটি আমাদের বলো।
যথা মোক্ষমনুপ্রাপ্তো জনকো মিথিলাধিপঃ
মিথিলার রাজা জনক কীভাবে মুক্তি লাভ করেছিলেন, সেটাও বলো।