மங்களகரமான மார்கழி மாதத்தில், ஏழாம் நாளில், ஒருவர் விரதத்தை முறையாகக் கடைப்பிடித்து, உண்ணாமல் இருந்து, தங்கத்தில் ஒரு தாமரை மலர் செய்து கொள்ள வேண்டும். பின்னர், ஒரு இல்லத்தரசி பிராமணருக்கு தங்கத்தில் உருவாக்கப்பட்ட சூரிய பகவானின் ஒரு சிற்பத்தை, ஒரு பால அளவு சர்க்கரையுடன், காலை மற்றும் மாலை இரு வேளைகளிலும், “சூரியன் என்மேல் திருப்தி அடையட்டும்” என்று கூறி வழங்க வேண்டும். பிராமணர்களை பக்தியுடன் வழிபட்டு, எட்டாம் நாளில் அவர்களுக்கு பாலை உடைய உணவு அளித்து, மீண்டும் பழம் மட்டும் உண்பதன் மூலம் விரதத்தை கிருஷ்ண சப்தமி வரை தொடர வேண்டும். அதுவும் முறையாக அனுசரித்து, தங்கத்தில் அழகாக செய்யப்பட்ட ஒரு பழத்தை, தங்க தாமரையுடன், முந்தையபடி வழங்க வேண்டும். சர்க்கரைப் பானையுடன், துணி, மலர் மாலைகள் ஆகியவற்றையும் சேர்த்து, ஒரு வருடம் முழுவதும், இந்த முறையில் ஒவ்வொரு ஏழாம் நாளும் விரதத்தை அனுசரிக்க வேண்டும். நன்றாக உண்ணாமல் இருந்து, முறையே வழங்கிய பிறகு, சூரிய மந்திரங்களைப் பின்வரும் பெயர்களுடன் ஜபிக்க வேண்டும்: பானு, அர்க, ரவி, பிரம்மா, சூர்ய, சக்ர, ஹரி, சிவ, ஸ்ரீமான், விபாவஸு, த்வஷ்ட்ரு, வருண—இவர்கள் என்மேல் திருப்தி அடையட்டும் என்று வேண்ட வேண்டும். ஒவ்வொரு மாதத்தின் ஏழாம் நாளிலும் ஒவ்வொரு பெயரையும் ஜபிக்க வேண்டும்; ஒவ்வொரு பக்க்ஷத்திலும் பழம் அர்ப்பணித்து, இந்த விரதத்தை தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும். விரத முடிவில், இரண்டு பிராமணர்களை, துணி, ஆபரணங்கள் மற்றும் தங்க தாமரைப் petals அலங்கரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைப் பானையுடன் மரியாதை செய்து பரிசளிக்க வேண்டும். “ஓ சூர்யா, உங்கள் பக்தர்களின் ஆசைகள் எப்போதும் வீணாகாததைப் போல, எனக்கும் ஏழு பிறவிகளுக்கு முடிவில்லாத பலன்கள் கிடைக்கட்டும்” என்று வேண்ட வேண்டும். இந்த ஏழு கட்ட விரதத்தை யார் செய்வாரோ, அவர்கள் பாவங்கள் அனைத்தும் நீங்கி, சூர்யலோகத்தில் புகழுடன் வாழ்வார்கள். மதுவைப் போன்று பெரிய பாவங்கள் எங்கும் செய்திருந்தாலும், இந்த ஏழு விரதத்தைச் செய்தால் அனைத்தும் அழியும். இந்த ஏழாம் நாள் விரதத்தை எப்போதும் செய்வோர் நோய் இல்லாமல் இருப்பார்கள்; கடந்தும் வருங்காலத்திலும் இருபத்து ஒன்றுபேர் மீட்பர் ஆவார்கள்; இதை கேட்போரும், சொல்லுவோரும் பாக்கியம் பெறுவார்கள். இப்போது, பாபங்களை அழிக்கும் சர்க்கரை ஏழாம் நாள் விரதத்தை விளக்குகிறேன்; இது முடிவில்லாத ஆயுள், ஆரோக்கியம், ஐசுவர்யம் தரும். மாதவ மாதத்தின் சுக்ல பட்ச ஏழாம் நாளில், மன உறுதியுடன், காலை குளித்து, வெள்ளை எள்ளும், வெள்ளை மலரும் கொண்டு அபிஷேகம் செய்ய வேண்டும். தூய இடத்தில், மஞ்சளில் தாமரை வரைந்து, அதன் நடுவில் வாசனை மற்றும் தூபம் அர்ப்பணித்து, சவித்ரு தேவனை பக்தியுடன் வழிபட வேண்டும். ஒரு கலசத்துடன் சர்க்கரைப் பானையும் வைத்து, வெள்ளைத் துணி, வெள்ளை மலர் மாலைகள், மற்றும் தங்கம் கொண்டு பூஜை செய்ய வேண்டும். “நீங்கள் அனைத்து வேதங்களாலும் ஆனவர், வேதவாதி என அழைக்கப்படுகிறீர்; நீங்கள் அனைவருக்கும் அமிர்தம்; எனக்கு அமைதியை அருளுங்கள்” என்று மந்திரம் சொல்ல வேண்டும். பின்பு பஞ்சகவ்யம் அருந்தி, பூஜை செய்த இடத்தில் தரையில் தூங்க வேண்டும்; சூரிய ஸ்தோத்திரம் நினைவில் வைத்துக் கொண்டு, புராணங்களை கேட்க வேண்டும். ஒரு நாள், ஒரு இரவு கடந்த பின், எட்டாம் நாளில், தினசரி கர்மங்களை முடித்த பிறகு, அந்த கலசம், சர்க்கரைப் பானை முதலியவற்றை ஒரு பண்டித பிராமணருக்கு வழங்க வேண்டும். பிராமணர்களுக்கு உங்கள் சக்திக்கு ஏற்ப, சர்க்கரை, நெய், பாயசம் ஆகியவற்றை வழங்கி, நீங்களும் எண்ணெய், உப்பு இல்லாத உணவு உண்டு, மனக்கட்டுப்பாட்டுடன் இருக்க வேண்டும். இந்த முறையில் ஒவ்வொரு மாதமும் விரதத்தை செய்ய வேண்டும்; வருட இறுதியில், ஒரு படுக்கை மற்றும் சர்க்கரைப் பானை வழங்க வேண்டும். தேவையான அனைத்து பொருட்களும், மேலும் ஒரு பசுமாடு உடன், யாரால் முடிந்தால், அனைத்து வசதிகளும் உள்ள ஒரு வீடும் வழங்க வேண்டும். உங்களால் இயன்ற அளவு, ஆயிரம் பொன், அல்லது நூறு, பத்து, ஒன்று, அல்லது அரை பொன் வழங்கலாம். தங்கத்தில் ஒரு குதிரையும், மந்திரம் சொல்லி வழங்க வேண்டும்; செல்வத்தில் ஏமாற்றம் செய்யக்கூடாது, ஏமாற்றினால் பாவம் ஏற்படும். அமிர்தம் அருந்துபவரின் வாயிலிருந்து சூரியனின் அமிர்தம் பூமியில் சொட்டியது; அதுவே நமக்கு அரிசி, பார்லி ஆகியதாக நினைவில் வைக்கப்படுகிறது. சர்க்கரை உயர்ந்தது; அதனால், கரும்பின் சாரமே அமிர்தம் போன்றது. சூரியனிடமிருந்து வரும் சர்க்கரை, புண்ணியமானது; பித்ரு மற்றும் தேவர்களுக்கு அர்ப்பணிக்க ஏற்றது. இந்த சர்க்கரை ஏழாம் நாள் விரதம், அஸ்வமேத யாக பலனைத் தரும்; அனைத்து பாபங்களையும் நீக்கும்; புதல்வர்கள், பேரன்கள் பெருகும். யார் இதை உத்தம பக்தியுடன் செய்வாரோ, நல்ல விதியை அடைந்து, ஒரு யுகம் சொர்க்கத்தில் தங்கி, பிறகு பரம பதத்தை அடைவர். இதை எவர் கேட்பாரோ, நினைவில் வைப்பாரோ, சொல்லுவாரோ, அவர்கள் சூரியலோகத்தில் ஞானம் பெற்று, தேவர்கள், அப்சரைகள் ஆகியோரால் போற்றப்படுவார்கள். இப்போது, தாமரை ஏழாம் நாள் விரதத்தை விளக்குகிறேன்; இதை சொல்வதாலேயே சூரியன் திருப்தி அடைவார். வசந்த காலத்தின் தூய ஏழாம் நாளில், குளித்து, வெள்ளை கடுகு, எள்ளு கொண்டு, தங்கக் கலசத்தில் அழகான தாமரை செய்ய வேண்டும். இரு துணிகளால் மூடி, வாசனை, மலர் கொண்டு பூஜை செய்து, “தாமரை கரம் உடையவருக்கு வணக்கம், உலகத்தைத் தாங்குபவருக்கு வணக்கம்” என்று சொல்ல வேண்டும். “ஓ சூர்யா, உமக்கு வணக்கம்; ஓ பிரகாசமானவரே, உமக்கு வணக்கம்” என்று கூறி, காலை, மாலை இரு வேளைகளிலும் தாமரையுடன் கலசத்தையும் அர்ப்பணிக்க வேண்டும். பிராமணரை, துணி, மாலை, ஆபரணம் கொண்டு மரியாதை செய்து, உங்களால் இயன்ற அளவு, அலங்கரிக்கப்பட்ட பழுப்பு நிற பசுமாடு வழங்க வேண்டும். ஒரு நாள், ஒரு இரவு கடந்த பின், எட்டாம் நாளில் பிராமணர்களுக்கு உணவு அளித்து, நீங்களும் இறைச்சி, எண்ணெய் தவிர்த்து உணவு உண்ண வேண்டும். இந்த முறையில் ஒவ்வொரு மாதமும், சுக்ல பட்ச ஏழாம் நாளில், பக்தியுடன், செல்வத்தில் ஏமாற்றம் இல்லாமல் விரதத்தை செய்ய வேண்டும். விரத முடிவில், தங்க தாமரையால் அலங்கரிக்கப்பட்ட படுக்கை, உங்களால் இயன்ற அளவு, தங்கம் நிறைந்த பசுமாடு, பால் தரும் பசுமாடு வழங்க வேண்டும். தேவையான பாத்திரங்கள், ஆசனங்கள், விளக்குகள் முதலியவற்றையும் வழங்க வேண்டும். இந்த தாமரை ஏழாம் நாள் விரதத்தை இப்படிச் செய்வோர் முடிவில்லாத ஐசுவர்யம் பெற்று, சூரியலோகத்தில் போற்றப்படுவார்கள். ஒவ்வொரு சுழற்சியிலும், ஏழு உலகங்களைத் தனித்தனியாக கடந்த பிறகு, அப்சரைகள் சூழ, உச்ச நிலையில் உயர்வார்கள். இதை பக்தியுடன் பார்வையிடுவோர், கேட்போர், சொல்லுவோர், கவனமாக இருப்போர், நிலையான ஐசுவர்யத்தை இங்கே பெறுவார்கள்; கந்தர்வர்கள், வித்யாதரர்களின் உலகில் இன்புறுவார்கள். இவ்வாறு, சூரிய பகவானுக்கு அர்ப்பணிக்கப்படும் ஏழாம் நாள் விரதங்கள் பாவங்களை அழித்து, புண்ணியத்தையும், ஆரோக்கியத்தையும், நிரந்தர ஐசுவர்யத்தையும் அருளும் என்பதை இந்த புனிதக் கதைகள் நமக்கு உணர்த்துகின்றன.