ಮಾರ್ಗಶೀರ್ಷ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಶುಭಕರವಾದ ಎಳನೆಯ ದಿನ, ನಿಯಮಿತ ವ್ರತವನ್ನು ಕೈಗೊಂಡು, ಉಪವಾಸದಿಂದ ಶುದ್ಧಗೊಂಡು, ಒಂದು ಬಂಗಾರದ ತಾವರೆ ಮಾಡಿಸಬೇಕು. ನಂತರ, ಗೃಹಸ್ಥ ಬ್ರಾಹ್ಮಣರಿಗೆ, ಪ್ರಾತಃ ಮತ್ತು ಸಾಯಂಕಾಲ ಎರಡೂ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ, ಒಂದು ಪಲ ತೂಕದ ಸಕ್ಕರೆ ಜೊತೆಗೆ ಬಂಗಾರದ ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರತಿಮೆಯನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿ, “ಸೂರ್ಯ ದೇವರು ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಲಿ” ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಬ್ರಾಹ್ಮಣರನ್ನು ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಪೂಜಿಸಿ, ಅಷ್ಟಮಿಯಂದು ಅವರಿಗೆ ಹಾಲಿನೊಡನೆ ಭೋಜನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ವ್ರತವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿ, ಫಲಾಹಾರವನ್ನು ಕೈಗೊಂಡು ಕೃಷ್ಣ ಪಕ್ಷ ಸಪ್ತಮಿವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ನಂತರ, ಹಿಂದಿನಂತೆ, ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಬಂಗಾರದ ತಾವರೆ ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಬಂಗಾರದ ಹಣ್ಣನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆಯ ಪಾತ್ರೆ, ವಸ್ತ್ರ, ಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ವರ್ಷ ಈ ರೀತಿ ಪ್ರತೀ ಸಪ್ತಮಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಸಪ್ತಮಿಯಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸದಿಂದ ಶುದ್ಧಗೊಂಡು, ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ದಾನಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ಸೂರ್ಯನಾಮಗಳಾದ “ಭಾನು, ಅರ್ಕ, ರವಿ, ಬ್ರಹ್ಮಾ, ಸೂರ್ಯ, ಶಕ್ರ, ಹರಿ, ಶಿವ, ಶ್ರೀಮಾನ್, ವಿಭಾವಸು, ತ್ವಷ್ಟೃ, ವರुण” ಎಂಬ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಜಪಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಮಾಸದ ಸಪ್ತಮಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಹೆಸರನ್ನು ಜಪಿಸಿ, ಪ್ರತೀ ಪಕ್ಷದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ಅರ್ಪಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ವ್ರತದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಬ್ರಾಹ್ಮಣ ದಂಪತಿಯನ್ನು ವಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಆಭರಣಗಳಿಂದ ಸನ್ಮಾನಿಸಿ, ಬಂಗಾರದ ತಾವರೆದಳಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡಬೇಕು: “ಹೇ ಸೂರ್ಯ ದೇವ, ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ತರ ಆಸೆಗಳು ಯಾವತ್ತೂ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ನನ್ನೂ ಏಳು ಜನ್ಮಗಳ ಕಾಲ ಅನಂತ ಫಲಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವಂತೆ ಕರುಣಿಸು.” ಈ ಏಳರ ವ್ರತವನ್ನು ಯಾರು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೋ, ಅವರು ಎಲ್ಲ ಪಾಪಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಲೋಕದಲ್ಲಿ ಗೌರವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮದ್ಯಪಾನ ಮುಂತಾದ ಎಂತಹ ಪಾಪಗಳಿದ್ದರೂ, ಈ ಏಳರ ವ್ರತವನ್ನು ಮಾಡುವವರು ಅವುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುವು ಈ ಸಪ್ತಮಿವ್ರತವನ್ನು ಸದಾ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೋ, ಅವರು ರೋಗರಹಿತರಾಗಿ ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದು ಪಿತೃ-ಪುತ್ರಾದಿಗಳನ್ನು ಉದ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ; ಇದನ್ನು ಕೇಳುವವರೂ, ಓದುವವರೂ ಪುಣ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ನಾನು ಸಕ್ಕರೆ ಸಪ್ತಮಿವ್ರತವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಪಾಪವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಂತ ಆಯುಷ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ, ಶ್ರೀಮಂತತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾಧವ ಮಾಸದ ಶುಕ್ಲಪಕ್ಷದ ಸಪ್ತಮಿಯಲ್ಲಿ, ದೃಢ ಸಂಕಲ್ಪದಿಂದ ಮುಂಜಾನೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಬಿಳಿ ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಹೂಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಬೇಕು. ಶುಭವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಕೇಸರಿ ಬಳಸಿ ತಾವರೆ ಬಿಡಿಸಿ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಸುಗಂಧ, ಧೂಪಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿ, ಸವಿತೃ ದೇವರನ್ನು ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಪೂಜಿಸಬೇಕು. ನಂತರ, ಜಲಪಾತ್ರೆಯ ಜೊತೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟು, ಬಿಳಿ ವಸ್ತ್ರ, ಹಾರಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಬಂಗಾರದಿಂದ ಪೂಜೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ “ನೀನು ಎಲ್ಲಾ ವೇದಗಳ ಸಾರವಾದವನು, ವೇದವಾದಿ ಎನ್ನಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವನು, ಎಲ್ಲರ ಅಮೃತಸ್ವರೂಪಿಯಾದವನು, ನನಗೆ ಶಾಂತಿ ನೀಡು” ಎಂದು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಪಂಚಗವ್ಯ ಸೇವಿಸಿ, ಆ ಪಾತ್ರೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ಸೂರ್ಯನ ಸ್ತುತಿಯ ಸ್ಮರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾ ಇರಬೇಕು. ಒಂದು ದಿನ-ರಾತ್ರಿ ಕಳೆದ ಮೇಲೆ, ಅಷ್ಟಮಿಯಂದು, ದಿನಚರ್ಯೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಠಶಾಲೆಯ ಬ್ರಾಹ್ಮಣರಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಬೇಕು. ಬ್ರಾಹ್ಮಣರಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ, ತುಪ್ಪ, ಪಾಯಸ ನೀಡಬೇಕು; ತಾನೂ ಎಣ್ಣೆ-ಉಪ್ಪಿಲ್ಲದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ, ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಈ ವಿಧಿಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಚರಿಸಬೇಕು; ವರ್ಷಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾತ್ರೆಯೊಡನೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನೂ ದಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದ್ದವರು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳೊಡನೆ, ಹಾಲು ಕೊಡುವ ಒಂದು ಹಸು, ಹಾಗೂ ಎಲ್ಲ ಉಪಕರಣಗಳೊಡನೆ ಮನೆ ನೀಡಬೇಕು. ಸಾಮರ್ಥ್ಯಾನುಸಾರ ಸಾವಿರ, ನೂರು, ಹತ್ತು, ಒಂದು ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಬಂಗಾರದ ನಾಣ್ಯವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಿಂದಿನಂತೆ ಮಂತ್ರೋಚ್ಛಾರದಿಂದ ಬಂಗಾರದ ಕುದುರೆಯನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಧನವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮೋಸಮಾಡಬಾರದು; ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ ದೋಷ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮೃತಪಾನ ಮಾಡುವವನ ಬಾಯಿಂದ ಬಿದ್ದ ಸೂರ್ಯನ ಅಮೃತಬಿಂದುಗಳು ಭೂಮಿಗೆ ಬಿದ್ದು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಜೋಳವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದು; ಸಕ್ಕರೆ ಕಬ್ಬಿನ ಸಾರ ಅಮೃತಸ್ವರೂಪವಾಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವಾದ ಸಕ್ಕರೆ, ಪಿತೃಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇವತೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಪಣೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದದು. ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಸಪ್ತಮಿವ್ರತವು ಅಶ್ವಮೇಧಯಾಗದ ಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲ ದುಷ್ಟತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪುತ್ರ-ಪೌತ್ರರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾರು ಇದನ್ನು ಪರಮ ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೋ, ಅವರು ಸುಖಮಯವಾದ ಗತಿಯನ್ನೂ, ಯುಗ ಕಾಲ ಸ್ವರ್ಗದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನೂ, ನಂತರ ಪರಮಪದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಯಾರು ಇದನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಮರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪಠಿಸುತ್ತಾರೋ, ಅವರು ಸೂರ್ಯಲೋಕದಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆದು, ದೇವತೆಗಳಿಗೂ, ಅಪ್ಸರೆಯರಿಗೂ ಪೂಜಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ನಾನು ತಾವರೆ ಸಪ್ತಮಿವ್ರತವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದನ್ನು ಉಚ್ಚಾರಿಸುವುದರಿಂದಲೇ ಸೂರ್ಯ ದೇವರು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತಾರೆ. ವಸಂತ ಋತುವಿನ ಶುಚಿಯಾದ ಸಪ್ತಮಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಬಿಳಿ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳು ಬಳಸಿ, ಬಂಗಾರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ತಾವರೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಎರಡು ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಸುಗಂಧ, ಹೂಗಳಿಂದ ಪೂಜಿಸಿ, “ಪದ್ಮಹಸ್ತಾಯ ನಮಃ, ಜಗತ್ಪೋಷಕಾಯ ನಮಃ” ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. “ಹೇ ಸೂರ್ಯ ದೇವ, ನಿಮಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ. ಜ್ಯೋತಿರ್ಮಯನಾದ ನಿಮಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ,” ಎಂದು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜಲಪಾತ್ರೆಯೊಡನೆ ಅರ್ಪಿಸಬೇಕು. ಬ್ರಾಹ್ಮಣರನ್ನು ವಸ್ತ್ರ, ಹಾರ, ಆಭರಣಗಳಿಂದ ಸನ್ಮಾನಿಸಿ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಾನುಸಾರವಾಗಿ ಅಲಂಕೃತವಾದ ಕಂದು ಹಸುವನ್ನು ವಿಧಿಯನುಸಾರವಾಗಿ ದಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಂದು ದಿನ-ರಾತ್ರಿ ಕಳೆದ ಮೇಲೆ, ಅಷ್ಟಮಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಹ್ಮಣರಿಗೆ ಭೋಜನ ನೀಡಬೇಕು; ತಾನೂ ಮಾಂಸ, ಎಣ್ಣೆ ಬಿಟ್ಟು ಭೋಜನ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಮಾಸದ ಶುಕ್ಲ ಸಪ್ತಮಿಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಿಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ತಿಯಿಂದ, ಧನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮೋಸದಿಲ್ಲದೆ ಆಚರಿಸಬೇಕು. ವ್ರತದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಬಂಗಾರದ ತಾವರೆ ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನೂ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಾನುಸಾರವಾಗಿ ಹಾಲು ಕೊಡುವ ಬಂಗಾರದ ಹಸುವನ್ನೂ ದಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಬೇಕಾದ ಪಾತ್ರೆ, ಆಸನ, ದೀಪ, ಇತರ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಬೇಕು. ಯಾರು ಈ ತಾವರೆ ಸಪ್ತಮಿಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೋ, ಅವರು ಅನಂತ ಐಶ್ವರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದು, ಸೂರ್ಯಲೋಕದಲ್ಲಿ ಗೌರವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಏಳು ಲೋಕಗಳನ್ನು ಕ್ರಮಿಸಿ, ಅಪ್ಸರೆಯರೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪರಮಪದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಯಾರು ಇದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಪಠಿಸುತ್ತಾರೆ, ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಇಲ್ಲಿ ಅಚಲ ಐಶ್ವರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದು, ಗಂಧರ್ವ, ವಿದ್ಯಾಧರ ಲೋಕಗಳಲ್ಲಿ ಸುಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮೂಲಕ, ಸಪ್ತಮಿವ್ರತಗಳ ಮಹಿಮೆ, ವಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಗಳು ಪವಿತ್ರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.