मार्गशीर्ष के पावन माह में, शुक्ल पक्ष की सप्तमी तिथि पर, श्रद्धालु व्यक्ति नियमपूर्वक व्रत का संकल्प लेकर उपवास करता है। इस दिन वह स्वर्ण से कमल का निर्माण करवाता है। फिर एक गृहस्थ ब्राह्मण को, प्रातः और संध्या के समय, एक-एक पले शक्कर के साथ सूर्य भगवान की स्वर्णमूर्ति दान करता है और विनयपूर्वक कहता है—"सूर्यदेव मुझसे प्रसन्न हों।" इसके पश्चात्, भक्त भाव से ब्राह्मणों की पूजा करता है और अष्टमी के दिन उन्हें दूध से युक्त भोजन कराता है। स्वयं वह फलाहार करता है और व्रत को कृष्ण पक्ष की सप्तमी तक जारी रखता है। उस दिन भी, पूर्ववत् विधि से, वह स्वर्ण कमल से सुसज्जित स्वर्ण फल ब्राह्मण को दान करता है। साथ में शक्कर का पात्र, वस्त्र और पुष्पमालाएं भी देता है। यह क्रम एक वर्ष तक, प्रत्येक सप्तमी को, पूरी श्रद्धा से निभाया जाता है। हर सप्तमी को उपवास कर, विधिपूर्वक दान देने के बाद, भक्त सूर्यदेव के बारह नामों—भानु, अर्क, रवि, ब्रह्मा, सूर्य, शक्र, हरि, शिव, श्रीमान, विभावसु, त्वष्टा, वरुण—का उच्चारण करता है और प्रार्थना करता है कि ये सभी देवता प्रसन्न हों। हर माह की सप्तमी को एक-एक नाम का जप किया जाता है और प्रत्येक पक्ष में फल का नैवेद्य अर्पित किया जाता है। व्रत के समापन पर, दो ब्राह्मणों को वस्त्र-आभूषणों से सम्मानित कर, स्वर्ण कमल-पंखुड़ियों से सुसज्जित शक्कर का पात्र दान किया जाता है। भक्त सूर्य से प्रार्थना करता है—"जैसे आपके भक्तों की कामनाएं कभी निष्फल नहीं होतीं, वैसे ही मुझे सात जन्मों तक अक्षय फल प्राप्त हों।" इस सातवाँ व्रत जो भी श्रद्धा से करता है, वह सब पापों से मुक्त होकर सूर्यलोक में सम्मानित होता है। चाहे कितना भी बड़ा पाप—मद्यपान आदि—क्यों न हो, यह व्रत करने से सब नष्ट हो जाते हैं। जो सदा सप्तमी व्रत करता है, वह रोगरहित रहता है और अपने इक्कीस कुलों का उद्धार करता है; जो इसका श्रवण या पाठ करता है, उसे भी पुण्य प्राप्त होता है। अब मैं शक्कर सप्तमी व्रत का वर्णन करता हूँ, जो पापों का नाश करता है और जिससे आयु, आरोग्य और समृद्धि की प्राप्ति होती है। माधव मास की शुक्ल सप्तमी को, प्रातः स्नान कर, स्थिर संकल्प लेकर, श्वेत तिल से अभिषेक करता है और श्वेत पुष्पों की माला पहनता है। स्वच्छ स्थान पर केसर से कमल की आकृति बनाकर, वहाँ सुवासित द्रव्य व धूप से सावितृ देव की पूजा करता है। फिर जल का कलश, शक्कर का पात्र, श्वेत वस्त्र और माला से सुसज्जित कर, स्वर्ण से पूजा करता है और यह मंत्र बोलता है—"आप समस्त वेदों से बने हैं, अतः वेदवादी कहलाते हैं; आप ही सबका अमृत हैं, मुझे शांति प्रदान करें।" इसके बाद, पंचगव्य का पान कर, उसी के समीप भूमि पर शयन करता है, सूर्य स्तुति का स्मरण और पुराणों का श्रवण करता है। अगले दिन, अष्टमी पर, नित्यकर्म कर, वह सब सामग्री विद्वान ब्राह्मण को दान करता है। ब्राह्मणों को अपनी सामर्थ्य अनुसार शक्कर, घी और खीर से तृप्त करता है; स्वयं बिना तेल-नमक का भोजन करता है, संयमित रहता है। इस प्रकार, हर महीने यह व्रत किया जाता है और वर्ष के अंत में शक्कर के पात्र के साथ एक पलंग दान करता है। यदि सामर्थ्य हो तो, सभी आवश्यक वस्तुओं सहित, एक दुहनी गाय और सुसज्जित गृह भी दान करता है। अपनी क्षमता अनुसार हजार, सौ, दस, एक या आधा स्वर्ण मुद्रा भी दान कर सकता है। पूर्ववत्, स्वर्ण अश्व का दान मंत्रों सहित करता है और धन में कपट नहीं करता, क्योंकि कपट दोष देता है। कहा गया है कि अमृतपान करने वाले के मुख से गिरे सूर्य के अमृतकण ही पृथ्वी पर धान और जौ बने हैं। शक्कर सर्वोत्तम है; गन्ने का रस अमृतस्वरूप है। सूर्य से उत्पन्न शक्कर पवित्र है और पितरों व देवताओं को अर्पण के योग्य है। यह शक्कर सप्तमी व्रत अश्वमेध यज्ञ के फल के समान है, सब दोषों का नाश करता है और संतान एवं पौत्रों की वृद्धि करता है। जो इसे परम श्रद्धा से करता है, वह उत्तम गति को प्राप्त करता है, युगों तक स्वर्ग में वास करता है और फिर परम पद को पाता है। जो इस पावन कथा का श्रवण, स्मरण या पाठ करता है, उसे सूर्यलोक में ज्ञान प्राप्त होता है और देवताओं व अप्सराओं द्वारा सम्मानित किया जाता है। अब मैं कमल सप्तमी व्रत का वर्णन करता हूँ, जिसका स्मरण मात्र से ही सूर्य प्रसन्न हो जाते हैं। वसंत ऋतु की शुक्ल सप्तमी को, स्नान कर, श्वेत सरसों और तिल के साथ, स्वर्ण पात्र में सुंदर कमल की रचना करता है। उसे दो वस्त्रों से ढककर, सुगंध और पुष्पों से पूजन करता है और कहता है—"कमलहस्त को नमस्कार, जगतपालक को नमस्कार।" "हे सूर्य, आपको प्रणाम, हे तेजस्वी, आपको प्रणाम।" फिर दोनों समय, उस कमल के साथ जल का कलश अर्पित करता है। ब्राह्मण को वस्त्र, माला और आभूषणों से सम्मानित कर, अपनी क्षमता अनुसार, शास्त्रानुसार सुसज्जित श्यामवर्णी गाय दान करता है। रात्रि बीतने पर, अष्टमी को ब्राह्मणों को भोजन कराता है और स्वयं मांस व तेल का त्याग कर भोजन करता है। इस प्रकार, हर महीने की शुक्ल सप्तमी पर यह व्रत श्रद्धा और निष्कपट भाव से किया जाता है। व्रत के अंत में, स्वर्ण कमल से सुसज्जित पलंग और अपनी सामर्थ्य अनुसार स्वर्णयुक्त दुहनी गाय दान करता है। इच्छानुसार पात्र, आसन, दीपक आदि उपयुक्त सामग्री भी दान करता है। जो इस प्रकार कमल सप्तमी व्रत करता है, उसे अक्षय संपत्ति मिलती है और सूर्यलोक में सम्मान मिलता है। हर कल्प में, सातों लोकों में भ्रमण कर, अप्सराओं से घिरा हुआ, वह अंततः परम पद को प्राप्त करता है। जो भी श्रद्धा से इस कथा को देखता, सुनता या पढ़ता है, उसे यहां अचल संपत्ति मिलती है और गंधर्व-विद्याधरों के लोकों का सुख भोगता है।