ਮਾਰ੍ਕਣ੍ਡੇਯਪੁਰਾਣਮ੍

ਸੁਣੋ, ਦੋ ਵਾਰੀ ਜਨਮੇ ਹੋਏ ਮਹਾਨ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬੇਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੁੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਰਤੂਤਾਂ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਡਰ ਅਤੇ ਕਲੇਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹੋਰ ਬੇਟੀਆਂ ਹਨ—ਇੱਕ ਹੈ ਸ੍ਰਿਤਿਬੀਜਹਰਾ ਅਤੇ ਦੂਜੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ, ਵਿਦਵੇਸ਼ਣੀ ਨਾਮ ਦੀ, ਜੋ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਡਰ ਫੈਲਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੱਠ ਪੁੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਰਤੂਤਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁਸ਼ਪਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਉਪਾਏ ਵੀ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ। ਸੁਣੋ ਧਿਆਨ ਨਾਲ। ਦੰਤਾ-ਕ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨਾਮਕ ਪੁੱਤਰ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਸਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦ ਕੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਿਆਨਕ ਪੀੜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਉੱਤੇ ਚਿੱਟੇ ਸਰੋਂ ਦੇ ਦਾਣੇ ਛਿੜਕਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੁਭ ਜੜੀਆਂ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ, ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਤ੍ਰ ਜਪਣਾ, ਅਤੇ ਉੱਠਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ, ਖੜਗ ਜਾਂ ਮਛਲੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਾਲਾ ਵਸਤ੍ਰ ਪਹਿਨਣਾ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੁੱਤਰ ਉਕਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਰ-ਬਾਰ “ਜਿਵੇਂ ਚਾਹੋ, ਤਿਵੇਂ ਹੋਵੇ” ਆਖਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਫਲ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਦਾ ਨਾਮ ਉਕਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ, ਵਿਦਵਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਮੰਗਲਮਈ ਬੋਲ ਬੋਲਣ। ਜੇ ਕੁਝ ਅਸ਼ੁਭ ਸੁਣਿਆ ਜਾਂ ਆਖਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਜਨਾਰਦਨ ਦੀ ਸਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਬ੍ਰਹਮਾ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਚਲਦੇ-ਫਿਰਦੇ ਅਤੇ ਅਡੋਲ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਆਚਾਰਯ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੋਰ ਜਣਮਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਟਰਾਂਸਫਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅਕਸਰ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਬੋਲ ਕਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਰਿਵਰਤਕਾ ਨਾਮਕ ਪੁੱਤਰ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਵੀ ਚਿੱਟੇ ਸਰੋਂ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਸੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਰਾਖਸ਼ਸਾਂ ਨੂੰ ਨਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੰਤ੍ਰਾਂ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੁੱਤਰ, ਹਵਾ ਵਾਂਗ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫੜਕਣ ਵਾਂਗ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਅੰਗਾਂ ਉੱਤੇ ਕੁਸ਼ਾ ਘਾਸ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਝਟਕਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੁੱਤਰ ਕਾਂ, ਕੁੱਤੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਸਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਕੁਨੀ ਨਾਮਕ ਪੁੱਤਰ ਵੀ ਚੰਗੇ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਸ਼ਕੁਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਸ਼ਕੁਨ ਮਾੜਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕੰਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਸ਼ਕੁਨ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇ, ਪ੍ਰਜਾਪਤੀ ਆਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੰਮ ਤੁਰੰਤ ਕਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੁੱਤਰ ਗੱਲ੍ਹ ਦੇ ਕੋਨੇ ਉੱਤੇ ਅੱਧਾ ਮੁਹੂਰਤ ਵੱਸਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਖਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਾਸ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬ੍ਰਾਹਮਣ ਦੁਆਰਾ ਪਾਠ, ਦੇਵਤਿਆਂ ਦੀ ਸਤਿਕਾਰ ਜਾਂ ਮੂਲ ਤੋਂ ਉਖਾੜਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਗੌਮੂਤਰ, ਸਰੋਂ, ਪਵਿੱਤਰ ਘਾਸ, ਨਕਸ਼ਤਰਾਂ ਦੀ ਪੂਜਾ, ਧਰਮੁਪਨਿਸ਼ਦ ਦੇ ਕਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਸਤਰ ਪੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਵੀ ਰੱਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਲ੍ਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਇਸ ਦੀ ਮੂਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਆਰਾਮ ਪਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦਾ ਦੁਸ਼ਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਫਲ ਨੂੰ ਨਾਸ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ—ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੰਤ੍ਰਾਂ ਦੀ ਲਿਖਾਈ, ਅਤੇ ਮੰਗਲਮਈ ਮਾਲਾਵਾਂ ਆਦਿ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ। ਸ਼ੁੱਧ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ, ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਤਮਾ ਜੋ ਫਸਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ—ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਹਿਨਕੇ, ਉਲਟੇ ਪੈਰ ਘੁੰਮਕੇ, ਜਾਂ ਨੀਚ ਜਾਤਿ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ। ਬਾਹਰ ਹੋਮ ਕਰਨਾ, ਸੋਮ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਮ ਜਪਣਾ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਸੰਪਤੀ ਉੱਤੇ ਹੱਕ ਜਤਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ— ਉਹ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੁੜੀ ਹੀ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਰੱਖਿਆ ਪਵਿੱਤਰ ਪਾਠਾਂ ਨਾਲ, ਕ੍ਰੋਧ, ਲਾਲਚ ਆਦਿ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੇ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮਾਰਿਆ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਮਝਦਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਵੱਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਪਰ-ਸਤ੍ਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਜਿਹੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ—ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਮਝਦਾਰ ਨੂੰ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਔਰਤ ਪ੍ਰੇਮੀ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਪੈਂਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ, ਮਾਪਿਆਂ, ਪੁੱਤਰਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜਾਤੀ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਹੋਮ ਆਦਿ ਕਰਮਾਂ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤਿੱਖੇ ਬੋਲ ਸਹਿਣ ਨਾਲ, ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਚਰਨ ਨਾਲ, ਖਲਿਹਾਣੇ ਤੋਂ ਅਨਾਜ, ਘਰ ਤੋਂ, ਗਊਆਂ ਤੋਂ ਦੁੱਧ, ਘਿਉ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ— ਉਹ ਕੁੜੀ ਸੁਖ-ਸਮਪਤੀ ਚੁੱਕ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਸਵੈ-ਚੋਰ ਆਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲੁਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਰਸੋਈ, ਅਧ-ਪੱਕੇ ਭੋਜਨ, ਭੰਡਾਰ, ਜਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਜੋ ਭੋਜਨ ਮਿਲਣਾ ਔਖਾ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਵੀ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਜਾਂ ਭੰਡਾਰ ਤੋਂ ਵੀ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਸਮਪਤੀ ਚੁੱਕ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਗਊਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਿੰਨਿਆਂ ਤੋਂ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ ਤੋਂ ਘਿਉ, ਤਿਲ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ-ਘਰ ਤੋਂ ਸ਼ਰਾਬ ਚੁੱਕ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਕਸੁੰਭੇ ਆਦਿ ਤੋਂ ਰੰਗ, ਰੂਈ ਤੋਂ ਧਾਗਾ ਵੀ ਚੁੱਕ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਸਵੈ-ਚੋਰ ਆਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਚੋਰੀ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ। ਉਸਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਮੋਰ ਦੀ ਜੋੜੀ ਵਾਂਗ ਇਕ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਔਰਤ ਬਣਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਲਿਖਣੀ, ਅਤੇ ਅਪਵਿੱਤਰਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਯਜਨ ਦੀ ਭਸਮ, ਧੂਪ ਅਤੇ ਦੇਵਤਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਗ ਅਰਪਣ ਕਰਕੇ ਦੁੱਧ ਆਦਿ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ, ਜੋ ਉਥੇ ਹੀ ਵੱਸਦੀ ਹੈ, ਕਲੇਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਭਟਕਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ 'ਭਟਕਣ ਵਾਲੀ ਕੁੜੀ' ਆਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਲਈ, ਬਿਸਤਰੇ, ਆਸਨ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਮਨੁੱਖ ਵੱਸਦਾ ਹੈ, ਉਥੇ ਚਿੱਟੇ ਸਰੋਂ ਦੇ ਦਾਣੇ ਛਿੜਕਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, “ਇਹ ਮੰਦ-ਮੱਤ ਵਾਲੀ ਮੇਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ,” ਅਤੇ ਭੂਹ ਸੁਕਤ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁੜੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਫੁੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਾਸਿਕ ਧਾਰਾ ਚੁੱਕ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੀ ਮਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਪਵਿੱਤਰ ਥਾਵਾਂ, ਦੇਵ-ਆਸਥਾਨ, ਮੰਦਰ, ਪਹਾੜੀ ਚੋਟੀਆਂ, ਨਦੀ-ਸੰਗਮ ਅਤੇ ਖੂਹਾਂ ਤੇ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਠੰਢਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮੰਤ੍ਰਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨੀ, ਸੱਚੇ ਤੱਤ ਦੀ ਸਮਝ ਵਾਲੇ, ਸਮੇਂ-ਸਿਰ ਜਪ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੋ ਵਾਰੀ ਜਨਮੇ ਜਾਂ ਚੰਗੇ ਵੈਦ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤਣ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਹੋਰ, ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਚੁੱਕ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ 'ਸਮ੍ਰਿਤਿ-ਚੋਰਣੀ' ਆਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਕਾਂਤ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਉਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਅਦ੍ਰਿਸ਼੍ਯ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਰਤੂਤਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁਸ਼ਪਰਭਾਵ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਰੱਖਿਆ ਦੇ ਅਨੇਕ ਉਪਾਏ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿ ਕੇ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਣ।