ಯಾರಾದರೂ ಸತತವಾಗಿ ಉತ್ತಮನ ಕಥೆಯನ್ನೂ ಅವನ ಜನನದ ಕಥೆಯನ್ನೂ ಆಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ವೈರದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೀಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಥೆಯನ್ನು ಶ್ರವಣ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಪಠಿಸುವವರಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಪತ್ನಿ, ಪುತ್ರ, ಬಂಧುಗಳಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ದೂರವಾಗುವ ದುಃಖವೂ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬ್ರಾಹ್ಮಣನೇ, ಈಗ ನಾನು ಅವನ ಮನ್ವಂತರದ ಕಥೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ; ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರು ಇಂದ್ರರಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾರು ದೇವತೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಾರು ಋಷಿಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳು. ರಾಶಿಯ ಪುತ್ರನಾದ ಮಾರ್ತಾಂಡನು, ವಿಶ್ವಕರ್ಮನ ಪುತ್ರಿಯಾದ ಸಂಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪತ್ನಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದ. ಆ ಸಂಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಭಾನು ಎಂಬ ಪುತ್ರನು ಜನಿಸಿದನು. ವಿವಸ್ವಾನ್ನ ಪುತ್ರನು, ಅನೇಕ ವಿದ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಂಡಿತ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದ ಮನುವು, ತನ್ನ ತಂದೆಯಿಂದಾಗಿ ವೈವಸ್ವತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಟ್ಟನು. ಒಂದು ದಿನ ಸಂಜ್ಞೆ, ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡಳು. ಸೂರ್ಯನು ಇದನ್ನು ನೋಡಿ ಕೋಪಗೊಂಡು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದನು: "ನೀನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿರುವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀನು ಯಮ ಎಂಬ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ನಿಯಂತ್ರಕನನ್ನು ಜನಿಸುವೆ." ಮಾರ್ಕಂಡೇಯನು ಹೇಳಿದನು: ಆಗ ಭಯಭೀತಳಾದ ದೇವಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಚಂಚಲವಾದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಾಕಿದಳು. ಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ ಸೂರ್ಯನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹೇಳಿದನು: "ಈಗ ನೀನು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀನು ವಿಲೋಲಾ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನ ನದಿಯಾದ ಪುತ್ರಿಯನ್ನು ಜನಿಸುವೆ." ಈ ರೀತಿ, ಪತಿಯ ಶಾಪದಿಂದ ಯಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಮಹಾನದಿ ಯಮುನೆಯು ಸಂಜ್ಞೆಗೆ ಜನಿಸಿದರು. ಸಂಜ್ಞೆ ಸೂರ್ಯನ ತೇಜಸ್ಸನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಸಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು; ಅವಳಿಗೆ ಅದು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದೆ, ಆಕೆ ಆಲೋಚನೆ ಆರಂಭಿಸಿದಳು: "ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು? ಯಾವಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಶಾಂತಿ ಸಿಗಬಹುದು? ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳದಂತೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು?" ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಲೋಚಿಸಿ, ಪ್ರಜಾಪತಿಗಳ ಪುತ್ರಿಯಾಗಿದ್ದ ಆ ಧನ್ಯೆಯು ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಆಶ್ರಯವೇ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು. ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ ಆ ಮಹಾತ್ಮೆ ತನ್ನಿಂದಲೇ ಒಂದು ಛಾಯಾರೂಪವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದಳು; ಅದು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಿಯವಾಗಿತ್ತು. ಆ ಛಾಯಾರೂಪಕ್ಕೆ ಸಂಜ್ಞೆ ಹೇಳಿದಳು: "ನಾನು ಭಾನುನ ಮನೆಗೆ ಬಂದಂತೆ ನೀನು ಸಹ ಅವನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಗೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು." ಮತ್ತೆ ಹೇಳಿದಳು: "ಯಾರಾದರೂ ನನಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕೇಳಿದರೂ, ನೀನು ನನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬೇಕು; ನಾನು ಸಂಜ್ಞೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು, ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೇಳಬಾರದು." ಆಗ ಆ ಛಾಯೆ, "ದೇವಿಗೆ, ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಆದೇಶ ನೀಡಿದಿರೋ ಹಾಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಡಿದು, ಶಾಪದಿಂದ ಬಾಯಿಬಿಟ್ಟಾಗ ಮಾತ್ರ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ," ಎಂದು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿತು. ಹೀಗೆ ಛಾಯೆಗೆ ಹೇಳಿದ ನಂತರ ಸಂಜ್ಞೆ ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಮನೆಗೆ ಹೋದಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ತಪಸ್ಸಿನಿಂದ ಪಾಪ ಮುಕ್ತನಾದ ತ್ವಷ್ಟಾರನ್ನು ಕಂಡಳು. ವಿಶ್ವಕರ್ಮನು ಕೂಡ ಆಕೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಗೌರವದಿಂದ ಸತ್ಕರಿಸಿದನು. ಸಂಜ್ಞೆ ಅಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಯಾವುದೇ ದೋಷವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಳು. ಆಮೇಲೆ ಅವಳ ತಂದೆ ಅವಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದಿನ ನೋಡಿದಾಗ, ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹಾಗೂ ಗೌರವದಿಂದ ತನ್ನ ಸುಂದರ ಪುತ್ರಿಗೆ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದರು: "ಮಗಳು, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಹಲವು ದಿನ ನೋಡಿದರೂ, ಆ ದಿನಗಳು ನನಗೆ ಕ್ಷಣದ ಅರ್ಧ ಭಾಗದಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತವೆ; ಆದರೆ ಧರ್ಮ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು ಗೌರವವನ್ನು ತರುತ್ತಿಲ್ಲ; ಸಂಬಂಧಿಕರ ಆಸೆಯೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆ ಪತಿಯ ಮನೆಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು. ನೀನು ಮೂರು ಲೋಕಗಳ ಅಧಿಪತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವವಳಾಗಿ, ನನ್ನ ಮನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಾರದು. ಪತಿಯ ಮನೆಗೆ ಹೋಗು, ನಾನು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ನೀನು ನನ್ನನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದ್ದೀಯ. ಆದರೆ ಮಗಳು, ಮತ್ತೆ ನನ್ನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಮರೆಯಬೇಡ." ಮಾರ್ಕಂಡೇಯನು ಹೇಳಿದನು: ತಂದೆಯ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ, ಸಂಜ್ಞೆ "ಹೌದು" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿ, ತಂದೆಗೆ ಗೌರವ ಸಲ್ಲಿಸಿ ಉತ್ತರ ಕುರು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೊರಟಳು. ಸೂರ್ಯನ ತಾಪವನ್ನು ಸಹಿಸಲು ಇಚ್ಛಿಸದೆ, ಅವನ ತೇಜಸ್ಸಿಗೆ ಭಯಪಟ್ಟು, ಅಲ್ಲಿ ಕುದುರೆ ರೂಪವನ್ನು ಧರಿಸಿ ತಪಸ್ಸು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಸಂಜ್ಞೆ ಇದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ, ಸೂರ್ಯನು ತನ್ನ ಎರಡನೇ ಪತ್ನಿಯಾದ ಛಾಯೆಯಿಂದ ಇಬ್ಬರು ಪುತ್ರರನ್ನು ಹಾಗೂ ಒಬ್ಬ ಸುಂದರ ಪುತ್ರಿಯನ್ನು ಪಡೆದನು. ಛಾಯೆಗೆ ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಪಾರವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಇದ್ದರೂ, ಸಂಜ್ಞೆಯ ಪುತ್ರ ಮತ್ತು ಪುತ್ರಿಗೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅವಳು ಲಾಲನೆ ಮತ್ತು ಆನಂದದಲ್ಲಿ ಭೇದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು; ಮನುವು ಸಹಿಷ್ಣುತನಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಹಿಸುತ್ತಿದ್ದನು, ಆದರೆ ಯಮನು ಸಹಿಸಲಾರದೆ ಕೋಪಗೊಂಡನು. ಅವನು ತನ್ನ ಕಾಲನ್ನು ಎತ್ತಿ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಯತ್ನಿಸಿದನು; ಆದರೆ ಅವಳು ಸಹಿಷ್ಣುಳಾಗಿ, ಆ ಕಾಲು ತನ್ನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೀಳಲು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ. ಆಗ ಛಾಯೆ, ತುಟಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ನಡುಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕೈಗಳು ಕೋಪದಿಂದ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಯಮನನ್ನು ಶಪಿಸಿದಳು: "ನೀನು ನೀತಿಯನ್ನೆ ನಿರಾಕರಿಸಿ, ನಿನ್ನ ತಂದೆಯ ಪತ್ನಿಯನ್ನು ಕಾಲಿನಿಂದ ಬೆದರಿಸಿದ್ದೀಯಾದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಿನ್ನ ಕಾಲು ಭೂಮಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ." ಮಾರ್ಕಂಡೇಯನು ಹೇಳಿದನು: ತಾಯಿಯ ಶಾಪವನ್ನು ಕೇಳಿದ ಯಮನು ಭಯದಿಂದ ತುಂಬಿ, ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ನಮಸ್ಕರಿಸಿ ಹೀಗೆ ಕೇಳಿದನು: "ತಂದೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಯಾರೂ ಕೇಳದ ವಿಷಯ - ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಶಪಿಸುವುದು! ಮನುವು ಹೇಳಿರುವಂತೆ, ನಾನು ಕೂಡ ಹೀಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ: ಮಗನಿಂದ ತಪ್ಪಾದರೂ, ತಾಯಿಗೆ ತಪ್ಪು ಬರುವುದಿಲ್ಲ." ಮಾರ್ಕಂಡೇಯನು ಹೇಳಿದನು: ಯಮನ ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ ಸೂರ್ಯನು, ಪಾಪವನ್ನು ದೂರಗೊಳಿಸುವವನು, ಛಾಯೆಯನ್ನು ಕರೆಸಿ ಅವಳು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದಳು ಎಂದು ಕೇಳಿದನು. ಅವಳು ಉತ್ತರಿಸಿದಳು: "ನಾನು ಸಂಜ್ಞೆ, ತ್ವಷ್ಟಾರನ ಪುತ್ರಿ, ವಿವಸ್ವತ್ನ ಪತ್ನಿ; ಈ ಮಕ್ಕಳು ನಿನ್ನವರೆಲ್ಲ ನನ್ನಿಂದ ಜನಿಸಿದವರು." ಸೂರ್ಯನು ಪುನಃ ಪುನಃ ಅವಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದಾಗಲೂ, ಅವಳು ನಿಜವನ್ನು ಹೇಳಲಿಲ್ಲ; ಆಗ ಕೋಪಗೊಂಡ ಸೂರ್ಯನು ಅವಳನ್ನು ಶಪಿಸಲು ಮುಂದಾದನು. ಆಗ ಛಾಯೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸತ್ಯವನ್ನು ವಿವರಿಸಿದಳು. ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡ ಸೂರ್ಯನು ತ್ವಷ್ಟಾರನ ಮನೆಗೆ ಹೋದನು. ಅಲ್ಲಿ, ಮೂರು ಲೋಕಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಪೂಜಿತನಾದ ಸೂರ್ಯನು, ತ್ವಷ್ಟಾರನಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಗೌರವವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದನು.