જે કોઈ ઉત્તમની સમગ્ર કથા અને જન્મને સતત સાંભળે છે, તે ક્યારેય વૈરભાવમાં પડતો નથી. જે વ્યક્તિ આ કથા સાંભળે છે કે પઠન કરે છે, તેને ક્યારેય પોતાના પ્રિય પત્ની, પુત્રો કે સગાંથી વિયોગ થતો નથી. હે બ્રાહ્મણ, હવે હું તમને તેની મન્વંતરાની વાત કહું છું—તે સમયે કોણ ઇન્દ્ર હતો, કોણ દેવ અને ઋષિ હતા, તે પણ સાંભળો. માર્ટંડ, જે રાશિ અને વિશ્વકર્માની પુત્રીના પુત્ર હતા, તેમની પત્નીનું નામ સંજ્ઞા હતું; સંજ્ઞામાંથી ભાનુનો જન્મ થયો. વિવસ્વતના પુત્ર, મનુ, અનેક પ્રકારના જ્ઞાનમાં નિપુણ અને પ્રસિદ્ધ હતા, તેથી તેમને વૈવસ્વત મનુ કહેવામાં આવે છે. એક દિવસ, સંજ્ઞા જ્યારે સૂર્યના દર્શન કરતી હતી, ત્યારે તેણે આંખો બંધ કરી લીધી. આથી સૂર્ય દેવ ક્રોધિત થયા અને કઠોર વાણીમાં કહ્યું: "તમે મને જોતા હંમેશાં આંખો બંધ રાખો છો, તેથી, હે મૂઢા, તું યમને જન્મ આપશે, જે જીવોને સંયમ આપે છે." માર્કંડેયે કહ્યું: ત્યારબાદ, દેવી ભયથી ચંચળ નજરે જોઈ, અને તેના આંખોનું અસ્થિરપણું જોઈને સૂર્યે ફરી કહ્યું: "હવે, તારા નજર અસ્થિર છે, તેથી તું એક પુત્રીને જન્મ આપશે, જે વિલોલા નામની નદી હશે." માર્કંડેયે કહ્યુ: પતિના શ્રાપથી, સંજ્ઞાને યમ અને યમુના—મહાન અને પ્રસિદ્ધ નદી—નો જન્મ થયો. તેજસ્વી સંજ્ઞા સૂર્યના તેજને સહન કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવી; તે સહન ન કરી શકી અને વિચારવા લાગી: "હું શું કરું? ક્યાં જવું? ક્યાં શાંતિ મળશે? કેવી રીતે પતિ ક્રોધિત નહીં થાય?" ઘણા રીતે વિચાર્યા બાદ, પ્રજાપતિની પુત્રી સંજ્ઞાએ, આશ્રય માટે પોતાના પિતાને શ્રેષ્ઠ માન્યો. પછી, પિતાના ઘરમાં જવાની મનશા સાથે, તે પોતાની છાયારૂપમાં એક સ્વરૂપ રચ્યું, જે સૂર્યને પ્રિય હતું. સંજ્ઞાએ છાયાને કહ્યું: "જે રીતે હું ભાનુના ઘરમાં વર્તી છું, એ જ રીતે તું પણ તેના બાળકો અને સૂર્ય સાથે યોગ્ય વર્તન કરવું." "જો પૂછવામાં આવે, તો મારા વિયોગ વિશે ક્યારેય ન કહેવું; હંમેશાં કહેવું કે હું સંજ્ઞા નામે છું." છાયાએ કહ્યું: "હે દેવી, તમારા આદેશથી અને મારા વાળ પકડીને, હું સાચું કહું છું—શ્રાપની અસર આવે ત્યારે જ હું સત્ય કહું." આ રીતે સંજ્ઞાએ પિતાના ઘરમાં ગઈ અને ત્યાં ત્વષ્ટર, જે તપથી પાપમુક્ત હતા, તેમને મળી. વિશ્વકર્માએ પણ ખૂબ સન્માન આપ્યું અને સંજ્ઞા પિતાના ઘરમાં નિર્દોષ રહી. થોડા સમય પછી, પિતા ત્વષ્ટરે, દિકરીને લાંબા સમય સુધી રોકતી જોઈ, પ્રેમ અને સન્માનથી કહ્યું: "હે દીકરી, તું કેટલો સમય પણ મારી સાથે રહે, મને એ દિવસો અર્ધ ક્ષણ જેટલા લાગે છે; પણ ધર્મમાં ઘટાડો થાય છે." "સ્ત્રીઓ માટે સગાંઓમાં લાંબો સમય રહેવું સન્માન લાવે નહીં; સગાંઓ ઈચ્છે છે કે સ્ત્રી પતિના ઘરમાં રહે." "તને ત્રિલોકના સ્વામી, સૂર્ય સાથે જોડાયેલી રહેવું જોઈએ, મારી દીકરી, પિતાના ઘરમાં લાંબા સમય સુધી ન રહેવું." "તુ પતિના ઘરમાં જા; હું ખુશ છું, તું મને સન્માન આપ્યું. પણ ફરીથી મને મળવા આવજે, હે શુભે." માર્કંડેયે કહ્યુ: પિતાના આ શબ્દો સાંભળીને, સંજ્ઞાએ ‘હું એ જ કરીશ’ કહ્યું અને પિતાને સન્માન આપીને ઉત્તર કુરુમાં ગઈ. તે ત્યાં સૂર્યના તેજ અને ગરમીથી બચવા, અને તેના ભયથી, ઘોડાની આકૃતિમાં તપ કરવા લાગી. સૂર્ય, સંજ્ઞા છે એમ માની, પોતાની બીજી પત્ની તરીકે છાયામાંથી બે પુત્રો અને એક સુંદર દીકરીને જન્મ આપ્યો. છાયા પોતાના બાળકો માટે ખૂબ જ સ્નેહભર્યા હતા, પણ સંજ્ઞાના પુત્રો અને પુત્રી પ્રત્યે એવુ નહોતું. રોજના વ્યવહાર અને પ્રેમમાં છાયાએ ભેદ કર્યો; મનુ સહનશીલ રહ્યા, પણ યમ સહન કરી શક્યા નહીં. ક્રોધમાં, યમે પગ ઉંચો કર્યો કે છાયાને મારશે, પણ છાયા સહનશીલ રહી અને પગ તેના શરીરે પડવા દીધો નહીં. છાયાએ ગુસ્સામાં, હોઠ થરથરાવતાં અને હાથ અસ્થિર હોય, યમને શ્રાપ આપ્યો: "તમે, પિતાની પત્નીને, શિષ્ટાચાર ભુલીને, પગથી ધમકી આપો છો, તેથી આજે તમારો પગ ધરા પર પડશે." માર્કંડેયે કહ્યુ: માતાના શ્રાપ સાંભળીને, યમ ભયથી પિતાને મળવા ગયો અને નમ્રતાથી કહ્યું: "પિતા, આ તો અદભુત વાત છે—માતાએ પ્રેમ છોડીને પુત્રને શ્રાપ આપ્યો!" "મનુએ જે કહ્યું છે, અને મારી પણ એ જ માન्यता છે: પુત્રો ભૂલ કરે તો પણ માતા ક્યારેય દોષી નથી." માર્કંડેયે કહ્યુ: યમના આ શબ્દો સાંભળીને, અંધકાર હટાવનાર સૂર્યે છાયાને બોલાવીને પૂછ્યું—તમે ક્યાં ગયા હતા? છાયાએ કહ્યું: "હું સંજ્ઞા, ત્વષ્ટરની દિકરી, વિવસ્વતની પત્ની છું; તમારા બાળકો મારા દ્વારા જન્મ્યા છે." વિવસ્વતે પુન: પુન: પૂછ્યું, તો પણ છાયાએ સત્ય ન કહ્યું; પછી, તેજસ્વી સૂર્યે શ્રાપ આપવાનો વિચાર કર્યો. ત્યારે છાયાએ બધું સાચું કહી દીધું; અને સૂર્યે સમજીને, ત્વષ્ટરના ઘરમાં ગયા. ત્રણેય લોકોએ પૂજ્ય એવા સૂર્યને ત્વષ્ટરે પોતાના ઘરમાં શ્રેષ્ઠ ભક્તિથી સન્માન આપ્યો.