కూర్మపురాణమ్

నమో రుద్రాయ సూర్యాయ త్వామహం శరణం గతః

ఓ రుద్రా! ఓ సూర్యుడా! నీకు నమస్కారం. నేను నీ శరణు చేరాను.

నమో నమస్తే రుద్రాయ త్వామహం శరణం గతః

ఓ రుద్రా! నీకు పునఃపునః నమస్కారం. నేను నీ శరణు చేరాను.

అమ్బికాపతయే తుభ్యముమాయాః పతయే నమః

అంబికా నాథుడా! ఉమాదేవి నాథుడా! నీకు నమస్కారం.

విలోహితాయ భర్గాయ సహస్రాక్షాయ తే నమః

ఎర్రని వర్ణమున్నవాడా! భర్గుడా! సహస్రాక్షుడా! నీకు నమస్కారం.

నమస్తే వజ్రహస్తాయ త్ర్యమ్బకాయ నమో ఽస్తు తే

వజ్రాయుధాన్ని ధరించినవాడా! త్రయంబకుడా! నీకు నమస్కారం.

హిరణ్మయం గృహే గుప్తమాత్మానం సర్వదేహినామ్

అన్నీ శరీరాల మధ్య దాగి ఉన్న స్వర్ణవర్ణుడైన ఆత్మ.

విశ్వం పశుపతిం భీమం నరనారీశరీరిణమ్

ప్రపంచానికి పాలకుడైన భయంకరుడూ, పురుషస్త్రీరూపాలున్నవాడూ.

ఉగ్రాయ సర్వభక్తాయ త్వాం ప్రపద్యే సదైవ హి

ఘోరుడైనవాడా! అందరి భక్తుడా! నేను ఎప్పుడూ నీ శరణు ఆశ్రయిస్తాను.

ప్రాతః కాలే ఽథ మధ్యాహ్నే నమస్కుర్యాద్ దివాకరమ్

ఉదయం, మధ్యాహ్నం సమయాల్లో సూర్యునికి నమస్కరించాలి.

ప్రదేయం సూర్యహృదయం బ్రహ్మణా తు ప్రదర్శితమ్

బ్రహ్మదేవుడు చూపిన సూర్యహృదయాన్ని ఇతరులకు చెప్పాలి.

బ్రాహ్మణానాం హితం పుణ్యమృషిసఙ్ఘైర్నిషేవితమ్

అది బ్రాహ్మణులకు మేలు చేసే పవిత్రమైనది, ఋషులు కూడా ఆచరించినది.

ప్రజ్వాల్య విహ్నిం విధివజ్జుహుయాజ్జాతవేదసమ్

విధిగా అగ్నిని వెలిగించి, జాతవేదసునికి హోమం చేయాలి.

ప్రాప్యానుజ్ఞాం విశేషేణ జుహుయుర్వా యతావిధి

ప్రత్యేకంగా అనుమతి తీసుకుని, నియమానుసారం హవిస్సులు సమర్పించాలి.

అనన్యమానసో వహ్నిం జుహుయాత్ సంయతేన్ద్రియః

మనస్సు ఏకాగ్రంగా, ఇంద్రియాలను నియంత్రించి, అగ్నిలో హోమం చేయాలి.

రాక్షసం తద్భవేత్ సర్వం నాముత్రేహ ఫలప్రదమ్

ఇలా చేయకపోతే, అది రాక్షస స్వభావంగా మారి, ఇక్కడా అక్కడా ఫలితం ఇవ్వదు.

దద్యాత్ పుష్పాదికం తేషాం వృద్ధాంశ్చైవాభివాదయేత్

వారికి పువ్వులు మొదలైనవి సమర్పించి, పెద్దవారిని గౌరవంగా నమస్కరించాలి.

వేదాభ్యాసం తతః కుర్యాత్ ప్రయత్నాచ్ఛక్తితో ద్విజః

తర్వాత, ద్విజుడు తన శక్తికి తగినంతగా శ్రద్ధతో వేదపఠనం చేయాలి.

వైదికాంశ్చైవ నిగమాన్ వేదాఙ్గాని వేశిషతః

ప్రత్యేకంగా వేద గ్రంథాలు, వేదాంగాలను కూడా నేర్చుకోవాలి.

సాధయేద్ వివిధానర్థాన్ కుటుమ్బార్థే తతో ద్విజః

తర్వాత, ద్విజుడు తన కుటుంబం కోసం వివిధ ప్రయోజనాలను సాధించాలి.

పుష్పాక్షతాన్ కుశతిలాన్ గోమయం శుద్ధమేవ చ

పువ్వులు, అక్షతలు, దర్భ, నువ్వులు, శుద్ధమైన గోమయం ఇవన్నీ సిద్ధంగా ఉంచాలి.

స్నానం సమాచరేన్నిత్యం గర్తప్రస్త్రవణేషు చ

ప్రతి రోజు గోతులు లేదా ప్రవహించే నీటిలో స్నానం చేయాలి.

పఞ్చపిణ్డాన్ సముద్ధృత్య స్నాయాద్ వాసంభవే పునః

ఐదు ముద్దలు తీసుకుని, వీలైతే మళ్లీ స్నానం చేయాలి.

అధశ్చ తిసృభిః కాయం పాదౌ షడ్భిస్తథైవ చ

కింద మూడు, శరీరానికి, కాళ్లకు ఆరు ముద్దలు అలానే వాడాలి.

గోమయస్య ప్రమాణం తత్ తేనాఙ్గం లేపయేత్ తతః

అది గోమయ పరిమాణం; దానితో శరీర భాగాలను పూయాలి.

ప్రక్షాల్యాచమ్య విధివత్ తతః స్నాయాత్ సమాహితః

విధిగా చేతులు కడిగి, ఆచమనం చేసి, మనస్సు ఏకాగ్రంగా స్నానం చేయాలి.

భావపూతస్తదవ్యక్తం ధ్యాయన్ వై విష్ణుమవ్యయమ్

మనస్సు పవిత్రంగా ఉంచి, అవ్యక్తమైన, నిత్యమైన విష్ణువును ధ్యానం చేయాలి.

తస్మాన్నారాయణం దేవం స్నానకాలే స్మరేద్ బుధః

అందువల్ల, స్నానం సమయంలో జ్ఞానులు నారాయణుడిని స్మరించాలి.

ఆచాన్తః పునరాచామేన్మన్త్రేణానేన మన్త్రవిత్

ముఖం కడిగి, మంత్రాలు తెలిసినవాడు ఈ మంత్రంతో మళ్లీ కడగాలి.

త్వం యజ్ఞస్త్వం వషట్కార ఆపో జ్యోతీ రసో ఽమృతమ్

నీవే యజ్ఞం, నీవే వషట్, నీవే నీళ్లు, వెలుగు, సారం, అమృతం.