ఒక సద్గుణసంపన్నుడు, యజ్ఞపతిని యాగాలతో భక్తిపూర్వకంగా ఆరాధించిన తరువాత, ఇంద్రియనిగ్రహంతో అడవికి వెళ్లాలి. ఉత్తమ దేవతలను యాగాలతో సత్కరించి, త్యాగాశ్రమంలో ప్రవేశించాలి. ఆ తరువాత సహస్రకిరణుడైన సూర్యుని తపస్సుతో ఆరాధిస్తే, ముక్తిని పొందగలడు. దైవత్వాన్ని తపస్సుతో ఆరాధించేందుకు అవసరమైన బీజాన్ని ఉపయోగించాలి. దుర్లభుడైన రుద్రుడు ఇతర యాగాలతో కాకుండా కఠిన తపస్సుతో మాత్రమే ప్రసన్నుడవుతాడు. తపస్సే దేవతల రూపమైన తపోనాథుడికి ప్రీతికరం. మహాతపస్సుతో ఆ మహాప్రభువును ఆరాధించాలి. శాశ్వతమైన దేవదేవుడు తపస్సుతో ఆరాధించదగినవాడు. తపస్సుతో ఆ పరమయోగి సంతోషిస్తాడు. శాస్త్రాలలో తపస్సు లేకుండా ధర్మం ఏదీ కనిపించదు. అప్పుడు వారిని గౌరవించి, సెలవిచ్చి, త్రిధన్వన్కు ఉపదేశించాడు. ఆ సమయంలో సూర్య మండలంలో ఉన్న మహాప్రాణము, ఆ పురుషుడు, భూమండలమంతటినీ, నాలుగు వర్ణ వ్యవస్థతో, తన తపస్సు కోసం అడవికి వెళ్లాడు. పాపరహితుడై, మూలకందలు, పండ్లు మాత్రమే ఆహారంగా తీసుకుంటూ, దేవతలను తపోభోజ్యంతో ఆరాధించాడు. ఆయన మనసులో సావిత్రీ దేవిని, వేదమాతను జపించేవాడు. అప్పుడు సర్వభూతాత్ముడైన హిరణ్యగర్భుడు, ఆ స్థలానికి వచ్చాడు. ఆయన పాదాల వద్ద నమస్కరించి, ఆయన నామాన్ని జపించాడు. ‘‘సువర్ణాకారుడా, సహస్రనేత్రుడా, సృష్టికర్తా! నీకు నమస్కారం,’’ అంటూ ప్రణతిచేసాడు. ‘‘సాంఖ్యయోగమార్గంలో పొందదగిన జ్ఞానస్వరూపుడా, నీకు నమస్కారం. ఆదిపురుషుడా, ప్రాచీనుడా, యోగులకు ఉపదేశకుడా, నీకు నమస్కారం,’’ అని పలికాడు. అప్పుడు హిరణ్యగర్భుడు, ‘‘శుభమూర్తీ! వరమేదైనా కోరుకో. నేనే వరప్రదాతను,’’ అని అనగా, ‘‘నా ఆయుష్షు ఇంకొన్ని సంవత్సరాలు, వంద సంవత్సరాలు మరింత ఎక్కువగా కలగాలని కోరుతున్నాను,’’ అని కోరాడు. హిరణ్యగర్భుడు సంతోషించి, తన చేతులతో అతనిని తాకి, అక్కడే అంతర్ధానమయ్యాడు. ఆ మహాత్ముడు ప్రశాంతంగా, రోజుకు మూడుసార్లు స్నానం చేస్తూ, మూలకందాలు, పండ్లు మాత్రమే భుజిస్తూ జీవించేవాడు. ఆ సమయంలో సూర్య మండల మధ్యలో ఒక మహాయోగి ప్రత్యక్షమయ్యాడు. ఆ స్వయంభువుడు, ఆది అంత్యరహితుడైన బ్రహ్మదేవుడు, ఈ దృశ్యాన్ని చూసి ఆశ్చర్యపోయాడు. క్షణంలోనే ఆ పరమేశ్వరుని, పురుషుని దర్శించాడు. హరుడిని చూచాడు; ఆయన శరీరం అర్ధనారీశ్వరరూపంలో, చంద్రబింబంలా ప్రకాశిస్తూ, ఎర్రని వస్త్రాలు ధరించి, ఎర్రని వర్ణంతో, ఎర్రని పుష్పమాలలు, ఎర్రని గంధాలు అలంకరించుకొని ఉన్నాడు. రుద్రుని పాదాలకు సావిత్రీ మంత్రంతో నమస్కరించాడు. ‘‘త్రయీవేదస్వరూపుడా, కాలరూపుడా, సర్వకారణుడా, రుద్రా! నీకు నమస్కారం,’’ అని ప్రార్థించాడు. అప్పుడు రుద్రుడు, ‘‘ఈ నా రహస్య నామాలను విను, పాపరహితుడా. ఎప్పుడూ పవిత్రుడై ఉండి, ఈ నామాలతో నన్ను నమస్కరించు. స్థిరమైన మనస్సుతో, హృదయం నాలో లీనమై, నన్ను జపించు. ఎవరు మరణించే వరకూ రుద్రుని జపిస్తారో వారు పరమపదాన్ని పొందుతారు,’’ అని ఉపదేశించాడు. మళ్ళీ రుద్రుడు ఆ రాజుకు వంద సంవత్సరాల ఆయుష్షు వరమిచ్చాడు. క్షణంలోనే రుద్రుడు అంతర్ధానమయ్యాడు; అది ఒక అద్భుతంగా అనిపించింది. ఆ మహాత్ముడు బస్మధారణతో, రోజుకు మూడుసార్లు స్నానం చేస్తూ, ప్రశాంతంగా, నియమంగా ఉండేవాడు. కాలక్రమంలో, ఆత్మతత్వాన్ని పొందేందుకు, యోగాభ్యాసం ఆరంభమైంది.