கூர்மபுராணம்

ப்ரக்ஷால்ய தந்தகாஷ்டம் வை பக்ஷயித்வா விதாநதஃ

சமயப்படி உணவு உண்ட பிறகு, பல்லுக்குச்சி நன்கு கழுவ வேண்டும்.

மத்யாங்குலிஸமஸ்தௌல்யம் த்வாதஶாங்குலஸம்மிதம்

அது நடு விரலுக்கு சமமான தடிமனாகவும், பன்னிரண்டு விரல் நீளமாகவும் இருக்க வேண்டும்.

அபாமார்கம் ச பில்வம் ச கரவீரம் விஶேஷதஃ

அபாமார்கம், வில்வம், குறிப்பாக கரவீரம் ஆகியவை உகந்தவை.

பரிஹ்ரு'த்ய திநம் பாபம் பக்ஷயேத் வை விதாநவித்

அந்தக் குச்சியை ஒரு நாள் பயன்படுத்தி, பிறகு அதை விட்டு, விதிகளை அறிந்தவன் அதை மென்று கொள்ள வேண்டும்.

ப்ரக்ஷால்ய பங்க்த்வா தஜ்ஜஹ்யாச்சுசௌதேஶே ஸமாஹிதஃ

அதை கழுவி, உடைத்து, மனதை ஒருமைப்படுத்தி தூய இடத்தில் போட வேண்டும்.

ஆசம்ய மந்த்ரவந்நித்யம் புநராசம்ய வாக்யதஃ

மந்திரங்களோடு எப்போதும் ஆச்சமனம் செய்து, பின்னர் வாயை கட்டுப்படுத்தி மீண்டும் ஆச்சமனம் செய்ய வேண்டும்.

ஆபோ ஹிஷ்டா வ்யாஹ்ரு'திபிஃ ஸாவித்ர்யா வாருணைஃ ஶுபைஃ

நீர் தூயது; வ்யாஹ்ருதி, சாவித்ரி, மற்றும் நல்ல வாருண மந்திரங்களோடு அது புனிதம் பெறுகிறது.

ஜப்த்வா ஜலாஞ்ஜலிம் தத்யாத் பாஸ்கரம் ப்ரதி தந்மநாஃ

மந்திரம் உச்சரித்து, மனதை ஒருமைப்படுத்தி, சூரியனை நோக்கி நீர் அர்ப்பணிக்க வேண்டும்.

ப்ராணாயாமத்ரயம் க்ரு'த்வா த்யாயேத் ஸம்த்யாமிதி ஶ்ருதிஃ

மூன்று வகை பிராணாயாமம் செய்து, சந்த்யையை தியானிக்க வேண்டும் என்று வேதம் கூறுகிறது.

ஐஶ்வரீ து பராஶக்திஸ்தத்த்வத்ரயஸமுத்பவா

ஈச்வர சக்தி என்பது, மூன்று தத்துவங்களிலிருந்து தோன்றும் பரம சக்தி ஆகும்.

ப்ராங்முகஃ ஸததம் விப்ரஃ ஸம்த்யோபாஸநமாசரேத்

பிராமணன் எப்போதும் கிழக்கு நோக்கி சந்த்யை வழிபாடு செய்ய வேண்டும்.

யதந்யத் குருதே கிஞ்சிந்ந தஸ்ய பலமாப்நுயாத்

யார் வேறு எதையும் செய்தாலும், அதற்கான பலன் அவருக்குக் கிடையாது.

உபாஸ்ய விதிவத் ஸம்த்யாம் ப்ராப்தாஃ பூர்வம் பராம் கதிம்

முறையோடு சந்தியாவை வழிபட்டவர்கள், பழைய காலத்தில் உயர்ந்த நிலையை அடைந்தார்கள்.

விஹாய ஸம்த்யாப்ரணதிம் ஸ யாதி நரகாயுதம்

சந்தியாவை மரியாதை செய்யாமல் விட்டுவிட்டால், அவன் பல நரகங்களில் போகிறான்.

உபாஸிதோ பவேத் தேந தேவோ யோகதநுஃ பரஃ

இவ்வாறு வழிபட்டால், அந்த உயர் தெய்வமான யோக ரூபனை அடையலாம்.

ஸாவித்ரரிம் வை ஜபேத் வித்வாந் ப்ராங்முகஃ ப்ரயதஃ ஸ்திதஃ

அறிவுள்ளவன், கிழக்கு நோக்கி, மனதை ஒருமைப்படுத்தி, சாவித்ரி மந்திரத்தை ஜபிக்க வேண்டும்.

மந்த்ரைஸ்து விவிதைஃ ஸௌரேர்ரு'க்யஜுஃ ஸாமஸம்பவைஃ

சூரியனைப் பற்றிய வேறு வேறு மந்திரங்களை, ரிக், யஜுர், சாம வேதத்திலிருந்து எடுத்துக் கொண்டு,

குர்வோத ப்ரணதிம் பூமௌ மூர்த்நா தேநைவ மந்த்ரதஃ

அந்த மந்திரங்களோடு, தலையை தரையில் வைத்து வணங்க வேண்டும்.

நமஸ்தே க்ரு'ணிநே துப்யம் ஸூர்யாய ப்ரஹ்மரூபிணே

ஒளிரும் ஒருவனே, சூரியனே, பிரம்ம ரூபனே, உமக்கு வணக்கம்.

புருஷஃ ஸந்மஹோ ऽதஸ்த்வாம் ப்ரணமாமி கபர்திநம்

உயர்ந்த பெருமை உடையவராக இருப்பதால், கபர்தி என்ற உமக்கு நான் வணங்குகிறேன்.

நமோ ருத்ராய ஸூர்யாய த்வாமஹம் ஶரணம் கதஃ

ருத்ரனுக்கும், சூரியனுக்கும் வணக்கம்; உம்மை நான் சரணடைந்தேன்.

நமோ நமஸ்தே ருத்ராய த்வாமஹம் ஶரணம் கதஃ

ருத்ரனுக்கு மீண்டும் மீண்டும் வணக்கம்; உம்மை நான் சரணடைந்தேன்.

அம்பிகாபதயே துப்யமுமாயாஃ பதயே நமஃ

அம்பிகையின் நாதனே, உமையின் நாதனே, உமக்கு வணக்கம்.

விலோஹிதாய பர்காய ஸஹஸ்ராக்ஷாய தே நமஃ

சிவந்த நிறமுடையவரே, பற்கா, ஆயிரம் கண்கள் உடையவரே, உமக்கு வணக்கம்.

நமஸ்தே வஜ்ரஹஸ்தாய த்ர்யம்பகாய நமோ ऽஸ்து தே

வஜ்ராயுதம் பிடித்தவரே, திரியம்பகனே, உமக்கு வணக்கம்.

ஹிரண்மயம் க்ரு'ஹே குப்தமாத்மாநம் ஸர்வதேஹிநாம்

பொன்னிறத்தில், வீடுகளில் மறைந்திருக்கும், எல்லா உயிர்களிலும் உள்ள ஆத்மா.

விஶ்வம் பஶுபதிம் பீமம் நரநாரீஶரீரிணம்

உலகின் ஆண்டவரும், பயங்கரனும், ஆண் பெண் உருவம் கொண்டவரும்.

உக்ராய ஸர்வபக்தாய த்வாம் ப்ரபத்யே ஸதைவ ஹி

பயங்கரமானவரே, எல்லோரையும் நேசிப்பவரே, நான் எப்போதும் உம்மை சரணடைகிறேன்.

ப்ராதஃ காலே ऽத மத்யாஹ்நே நமஸ்குர்யாத் திவாகரம்

காலை மற்றும் நடு பகலில், ஒருவர் சூரியனை வணங்க வேண்டும்.