ஒரு மனிதன், தனது வாழ்க்கையின் உயர்ந்த நிலையை அடைந்தவுடன், இனி பிறவியை அனுபவிப்பதில்லை. அவன், தன் உடல் முதிர்ந்து, தன் பிள்ளையின் பிள்ளையைப் பார்த்தபின், தன் மனைவியுடன் மற்றும் அக்னியுடன் சேர்ந்து வனப்பிரவாசம் செய்ய வேண்டும். வனத்தில் சென்றவுடன், கட்டுப்பாடுடன் வாழும் அவன், மனதை ஒருமுகப்படுத்தி தவம் செய்ய வேண்டும். அவன் எப்பொழுதும் கிடைக்கும் உணவால், முன்னோர்கள் மற்றும் தேவர்களை மரியாதையுடன் வழிபட வேண்டும். வீட்டில் இருந்து கொண்டுவந்த உணவை, எட்டுச்சுவடை மட்டும், கவனத்துடன் உண்ண வேண்டும். எப்போதும் சுயபரிசோதனை செய்து, தேவையில்லாத பேச்சைத் தவிர்க்க வேண்டும். தவவாழ்க்கைக்கு ஏற்ற உணவோ, தூய்மையான பலவகை உணவோ, அல்லது கீரை, மூலிகை, பழம் ஆகியவற்றை மட்டும் உணவாகக் கொள்ள வேண்டும். எல்லா உயிர்களிடமும் தயை கொண்டிருத்தல் அவனுக்கு கடமை; பரிசுகளை ஏற்கக் கூடாது. அவன், உத்தராயணம்-தட்சிணாயணம் என இரு பருவங்களையும் முறையாகக் கடைபிடிக்க வேண்டும். விதிப்படி, பிண்டம் மற்றும் ஹோமம் ஆகியவற்றை தனித்தனியாகச் சரிவர அர்ப்பணிக்க வேண்டும். அவன், அந்த வழிபாடுகளுக்குப் பின்பு மீதமுள்ளதை மட்டும், தானே தயாரித்த உப்புடன் உண்ண வேண்டும். மண், தரைபுல், முருங்கை, சிளேஷ்மாதக மரத்தின் பழம் ஆகியவற்றை அவன் பயன்படுத்தலாம். கிராமங்களில் வளர்ந்த பூக்கள் அல்லது பழங்களை, எவ்வளவு துன்பம் வந்தாலும், எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது. எந்த உயிருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கக் கூடாது; இரட்டைத்தன்மை மற்றும் பயம் இன்றி இருக்க வேண்டும். எப்போதும் பிரம்மச்சரியமாக இருந்து, மனைவியையும் அணுகக் கூடாது. இந்த விரதத்தை மீறினால், அவனது தவம் வீணாகிவிடும்; அந்த இருமுறை பிறந்தவர்கள் பிராயச்சித்தம் செய்ய வேண்டும். அவனுக்கும், அவனது சந்ததிகளுக்கும் வேதபடிப்பு உரிமை இல்லை. எல்லா உயிர்களுக்கும் ஆதரவாகவும், எப்போதும் பகிர்வதில் ஈடுபடவும் அவன் வேண்டும். ஒரு வேள்வி அக்னி மட்டும் வைத்திருக்க வேண்டும்; நிரந்தரமாக எந்த இடத்திலும் குடியிருக்கக் கூடாது; தூய்மையான இடத்தில் தங்க வேண்டும். முழுமையாக ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட மனதுடன், கல்லில் அல்லது கற்களில் தூங்க வேண்டும். ஆறு மாதம் அல்லது ஒரு வருடம் வரை தேவையானவை சேமித்து வைத்திருக்கலாம். பழைய உடைகள், இலைகள், மூலிகைகள், பழங்கள் ஆகியவற்றையும் பயன்படுத்தலாம். கல்லை அரைக்கும் கருவியாகக் கொண்டு, இயற்கையாக பழுத்ததை மட்டும் உண்ணலாம். நான்காவது காலத்தில் ஒருமுறை, அல்லது எட்டாவது காலத்தில் ஒருமுறை மட்டுமே உணவு உண்ணலாம். ஒவ்வொரு பன்னிரண்டு நாளும், ஒரு முறை மட்டுமே பச்சை அரிசி கஞ்சி உண்ண வேண்டும். வைகானஸ வழியில், இயற்கையாக விழும் பொருள்களைக் கொண்டு வாழ வேண்டும். நிற்கவும், உட்காரவும், உறுதி தளராமல் எப்போதும் அலைந்து திரிய வேண்டும். குளிர்காலத்தில், ஈரமான உடைகளை அணிந்து, தவத்தை மெதுவாக அதிகரிக்க வேண்டும். ஒரு காலில் நின்று வாழலாம்; அல்லது சூரியகதிர்களை உணவாகக் கொண்டு வாழலாம். விழுந்த இலைகளை உண்ணலாம்; அல்லது எப்போதும் கடுமையான தவத்தில் ஈடுபடலாம். அவன், அதர்வசிரஸ் உபநிஷத்தையும், வேதாந்த சாதனையிலும் முழுமையாக ஈடுபட வேண்டும். கரும்புள்ளி மான்தோலை அணிந்து, மேலாடையுடன், வெள்ளை பூணூல் அணிந்து, அக்னியின்றி, நிரந்தரமாக இல்லாமல், மோக்ஷத்தையே குறிக்கோளாகக் கொண்டு வாழும் முனிவனாக இருக்க வேண்டும். கிருஹஸ்தர்கள், மற்ற இருமுறை பிறந்தவர்கள், வனவாசிகள் ஆகியோரிடையே, அவன் கைபொழியில் அல்லது ஓர் உடைந்த பாத்திரத்தில் மட்டும் பிச்சை எடுக்க வேண்டும். சிறப்பு ஞானங்களை, சாவித்ரி மந்திரத்தையும், ருத்ரம் பாராயணத்தையும் கற்றிருக்க வேண்டும். அவன், அக்னியில் ப்ரவேசம் செய்யலாம்; அல்லது ப்ரஹ்ம யாகத்தில் நிலைத்திருக்கலாம். இவ்வாறு வாழும் அவன், உலகம் கெடும் இடத்திற்கு செல்வான். அவன், வாழ்க்கையின் நான்காவது பகுதியை துறவியாகக் கழிக்க வேண்டும்; முறையாக. யோகாப்யாசத்தில் ஈடுபட்டு, அமைதியாகவும், ப்ரஹ்ம ஞானத்தில் முழுமையாகத் திளைத்து வாழ வேண்டும்.