பிரம்மா அருளிய சூர்ய ஹ்ருதயத்தை, அவன் அதை impart செய்ய வேண்டும் என்று கூறினார். இந்த சூர்ய ஹ்ருதய மந்திரம், பிராமணர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதும், புனிதமானதும் ஆகும்; முனிவர்கள் குழுவால் அது வழக்கமாகப் பயிலப்படுகிறது. ஒரு பிராமணன், யாகத்தில் புனிதமான நெருப்பை முறையாக ஏற்றி, ஜாதவேதஸ் என்ற அக்கினிக்கு ஹோமம் செய்ய வேண்டும். குறிப்பாக அனுமதி பெற்ற பிறகு, விதிப்படி ஹோமம் செய்ய வேண்டும். மனம் ஒருமுகமாகவும், ஐம்புலன்களை கட்டுப்படுத்தியும், அந்த நெருப்பில் ஹோமம் செய்ய வேண்டும். இதை தவிர்த்து செய்யும் ஹோமங்கள், அசுரத் தனமானவை ஆகி, இவ்வுலகிலும் பிறவுலகிலும் பயனைத் தராது. முனிவர்களுக்கு, பூக்கள் மற்றும் இதர பொருட்களை சமர்ப்பித்து, பெரியவர்களுக்கு மரியாதையாக வணங்கி, பிறகு த்விஜர் (இருமுறை பிறந்தவர்) தன் திறமையைப் பொறுத்து வேதங்களை ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டும். அதிலும் வேதம் மற்றும் வேதாங்கங்களைப் படிக்க வேண்டும். பின்னர், த்விஜர் தன் குடும்பத்திற்காக பல காரியங்களைச் சாதிக்க வேண்டும். பூக்கள், உடைந்திடாத அரிசி, தர்பை, எள்ளு, தூய மாட்டுத் திரை ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொண்டு, தினமும் குழிகளில் அல்லது ஓடும் ஆறுகளில் குளிக்க வேண்டும். ஐந்து துகள்களை எடுத்துக்கொண்டு, முடிந்தால் மீண்டும் குளிக்க வேண்டும். கீழே மூன்று துகள்கள்; உடல் மற்றும் பாதங்களுக்கு ஆறு துகள்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். இது மாட்டுத் திரையின் அளவு; அதைக் கொண்டு உடலைச் சாய்க்க வேண்டும். வேத விதிகளுக்கு ஏற்ப நீரை ஊற்றி குடித்து, மனம் ஒருமுகமாகக் கொண்டு குளிக்க வேண்டும். மனம் தூய்மையாக, அந்த காணப்படாத, அழிவில்லாத விஷ்ணுவை தியானம் செய்ய வேண்டும். எனவே, குளிக்கும் போது, ஞானிகள் நாராயணனை நினைக்க வேண்டும். வாய் கழுவிய பிறகு, மீண்டும் வாய் கழுவ வேண்டும்; மந்திரங்களைத் தெரிந்தவர்கள் இந்த மந்திரத்தைப் படிக்க வேண்டும்: "நீயே யாகம், நீயே வசட், நீயே நீர், நீயே ஒளி, நீயே சாரம், நீயே அமரத்துவம்." அல்லது, அறிவாளிகள் சாவித்ரி மற்றும் அகவமர்ஷண மந்திரங்களைப் படிக்கலாம். "ஓ நீரே! உன்னால் உச்சரிப்புகள் பாய வேண்டும்" என்று கூறி, நீரில் முழுகி, அகவமர்ஷண மந்திரத்தை மூன்று முறை படிக்க வேண்டும். அல்லது, "ஓம்" என்ற புனிதம் மந்திரத்தைப் படிக்கலாம், அல்லது ஹரியைக் கணக்கில் வைத்துக் கொள்ளலாம். நீரில் மூன்று முறை இதை உச்சரித்தால், அனைத்து பாவங்களும் நீங்கும். அந்த நீரை தலை மீது வைக்கும் போது, அனைத்து குற்றங்களும் நீங்கும். அகவமர்ஷண மந்திரம் பாவங்களையும் தவறுகளையும் போக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. நீரை தெளித்து, இருள் நீக்கும் தெய்வத்தை காண வேண்டும். "பவித்ர ஹம்ஸம்" என்ற மந்திரத்தாலும், குறிப்பாக சாவித்ரி மந்திரத்தாலும், தூய்மை பெற வேண்டும். அதன்பிறகு, சாவித்ரி மந்திரத்தைப் படிக்க வேண்டும்; இது "ஜபயாகம்" என அறியப்படுகிறது. சதருத்ரிய, அதர்வசிரஸ் மற்றும் சூரிய ஸ்தோத்திரங்களை தன் திறமையைப் பொறுத்து படிக்க வேண்டும். நின்று, ஒருமுகமாக சூரியனை நோக்கி ஜபம் செய்ய வேண்டும். "அக்ஷா" என்ற தானியத்தால் செய்யப்பட்ட ஜபமாலை பயன்படுத்த வேண்டும்; வட பகுதியில் கிடைக்கும் மாலை சிறந்தது என்று கருதப்படுகிறது. ஜபம் செய்யும் போது, தலை, கழுத்தை அசைக்கக் கூடாது; பற்களை காட்டக் கூடாது. தனியான மற்றும் புனிதமான இடத்தில் ஜபம் செய்ய வேண்டும். அவர்களுடன் பேசிவிட்டு, குளித்த பிறகு மீண்டும் ஜபம் செய்ய வேண்டும். சாவித்ரி மந்திரங்களையும், பவமானி ஸ்தோத்திரங்களையும் விருப்பப்படி, திறமையைப் பொறுத்து படிக்க வேண்டும். அல்லது, தூய்மையான மனத்துடன், தூய்மையான தரையில் அல்லது தர்பை மீது உட்கார வேண்டும். சாஸ்திரப்படி ஆச்சமனம் செய்து, தன் திறமையைப் பொறுத்து சுஅப்யாசம் (சுஅப்யாசம்) செய்ய வேண்டும். ஆரம்பத்தில் "ஓம்" என்ற புனிதம் மந்திரத்தை உச்சரித்து, முடிவில் "நமஸ்காரம்" என்று கூறி, உங்களுக்கு ஹோமம் செய்ய வேண்டும். இவ்வாறு, பிரம்மா அருளிய சூர்ய ஹ்ருதயத்தின் வழியில், யாகம், குளியல், வேதபாராயணம், ஜபம், பூஜை ஆகியவற்றை முறையாக செய்து, மனம் தூய்மையாக, தெய்வங்களை தியானித்து, புனிதம் மற்றும் பயனைப் பெற வேண்டும்.