ஒரு காலத்தில், நம் புனித நூல்களில் கூறப்பட்டுள்ள நல்லொழுக்க நெறிகள் குறித்து ஒரு பெரியோன் தனது சீடர்களிடம் இனிமையாக எடுத்துரைத்தார். அவர் சொன்னார்: “தங்கள் சொந்த அக்னியை கை கொண்டு தொடக்கூடாது; நீரில் நீண்ட நேரம் தங்கியும் கூடாது. அக்னிக்கு வாயால் ஊதக்கூடாது, ஏனெனில் அக்னி வாயிலிருந்து தோன்றியது. ஒரு பிராமணன் தனியாகவே சபைக்கு செல்லக்கூடாது, கூட்டத்துடன் கலந்து கொள்ளக்கூடாது. தோலால் தன்னை வீசிக்கொள்ளவும் கூடாது; கோவிலில் உறங்குவது கூடாது. நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களோ, சூத்ரர்களோ, அல்லது வீழ்ந்தவர்களோடு கூட உறங்கக்கூடாது. அக்னி, பசு, அல்லது பிராமணன் ஆகியவற்றுக்கிடையே ஒருபோதும் நடக்கக்கூடாது. யோகிகள், சித்தர்கள், தபச்விகள், விரதம் கொண்டவர்கள் ஆகியோரை ஒருபோதும் பழிக்கக்கூடாது. பிராமணன் அல்லது பசுவின் நிழலை ஆசையுடன் மிதிக்கக்கூடாது. எரியும் நிலை, சாம்பல், அல்லது முடி ஆகியவற்றின் மீது உட்காரக்கூடாது. இருமுறை பிறந்தவர்கள் தடைசெய்யப்பட்ட உணவையும், தகுதியற்ற பானங்களையும் அருந்தக்கூடாது. தேவையில்லாமல் தவறாக உணவு உண்டால், அந்த ஆத்மா சூத்ரரின் கருவில் பிறக்க நேரிடும். அவன் உயிருடன் இருக்கும்போது சூத்ரனாகவும், மரணத்திற்கு பிறகு நாயாகவும் பிறப்பான். பிறரின் உணவு வயிற்றில் இருந்தபடியே மரணம் அடைந்தால், அந்த உணவுக்கேற்ற பிறவி பெறுவான். கூட்டமாக தயாரிக்கப்படும் உணவு, வேசி, நபுஸகன் ஆகியோரிடமிருந்து வரும் உணவு, இசைக்கலைஞர்கள், இரும்பு வேலை செய்யும் தொழிலாளர்கள், பிரசவம் முடிந்த பெண்கள் ஆகியோரிடமிருந்து வரும் உணவு—all இவற்றையும் தவிர்க்க வேண்டும். மறுமணம் செய்த பெண்கள், குடை தயாரிப்பவர்கள், சாபம் பெற்றவர்கள், வைத்தியர்கள், வேசி, தண்டம் ஏந்துபவர்கள், சோமம் விற்பவர்கள், நாய்களுக்கு சமைப்பவர்கள், கஞ்சனிடமிருந்து விட்டுப்போன உணவு, மீண்டும் மீண்டும் உண்ணும் நபர், பயத்தில் உள்ளவர், அழுதவர், அவமானப்படுத்தப்பட்டவர், சோர்ந்தவர் ஆகியோரிடமிருந்து வரும் உணவு—all இவற்றையும் தவிர்க்க வேண்டும். பொருத்தமில்லாமல் சமைக்கப்பட்ட உணவு, சடலத்திலிருந்து வரும் உணவு, மாமியார் வீட்டிலிருந்து வரும் உணவு, கைவினைஞர்கள், ஆயுதம் விற்பவர்கள், சந்ததி குன்றியவர், துக்கத்தில் மூழ்கியவர் ஆகியோரிடமிருந்து வரும் உணவு—all இவற்றையும் தவிர்க்க வேண்டும். ஆசானிடமிருந்தும் உணவு பெறும்போது, அது முறையாக தயாரிக்கப்படவில்லை என்றால், அதை உண்ணக்கூடாது. பிறரின் உணவை உண்டால், அவர்களின் பாவங்களை உடன் ஏற்க நேரிடும். இந்த வகையான உணவுகள் சூத்ரர்களும், தங்களை அர்ப்பணித்தவர்களும் உண்ணக்கூடியவை. புத்திசாலிகள், இந்த உணவுகளை குறைந்த விலைக்கே வழங்கலாம். இருமுறை பிறந்தவர்கள் சூத்ரரிடமிருந்து எண்ணெய், எண்ணெய் பிண்டி ஆகியவற்றை மட்டுமே ஏற்கலாம். வெங்காயம், பூண்டு, புளிக்காய்ந்த உணவு, ஓடிவரும் சாறுகள்—all இவற்றையும் தவிர்க்க வேண்டும். உலர்ந்தது, வடிவம் கெட்டது, காளான், பூஞ்சை—all இவற்றையும் தவிர்க்க வேண்டும். உடும்பர பழம், சுரைக்காய் ஆகியவற்றை இருமுறை பிறந்தவர்கள் உண்டால், தர்மத்திலிருந்து வழுவிவிடுவார்கள். வேகவைக்காத இறைச்சி, தெய்வங்களுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட உணவு, ஹவிசு—all இவற்றையும் தவிர்க்க வேண்டும். நிப, கபித, ப்லக்ஷா பழங்கள் ஆகியவற்றையும் தவிர்க்க வேண்டும். இரவில் எள்ளுடன் கலந்த தயிரை மிக கவனமாகத் தவிர்க்க வேண்டும். தவறான முறையில் தயாரிக்கப்பட்டது, இயல்பாகவே தகுதியற்றது, அசுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டது ஆகிய உணவு வகைகளையும் தவிர்க்க வேண்டும். நாய் நுகர்ந்தது, மறுபடியும் சமைக்கப்பட்டது, சாதி வெளியேற்றப்பட்டவர் பார்த்தது—all இவற்றையும் தவிர்க்க வேண்டும். அர்ப்பணிக்கப்படாதது, பழையது, மீதி உணவு—all இவற்றையும் எப்போதும் தவிர்க்க வேண்டும். மனிதன் நுகர்ந்தது, கொழுப்புநோய் உள்ளவர் தொட்ந்தது—all இவற்றையும் தவிர்க்க வேண்டும். அழுக்கான உடை அணிந்தவர் அல்லது மற்றவர்கள் தொட்ந்த உணவு கூட தவிர்க்க வேண்டும். மனு சொன்னார்: ஆடு பால் மற்றும் புதிதாக கன்றிய பசுவின் பாலை குடிக்கக்கூடாது என்று.” இவ்வாறு அந்த பெரியோன், சீடர்களிடம் புனிதம், தூய்மை, ஒழுக்கம் ஆகியவற்றை பாதுகாக்கும் விதமாக, உணவு மற்றும் நடத்தை பற்றிய நெறிகளை அன்போடு எடுத்துரைத்தார்.