ஒரு காலத்தில், சானாதன தர்மத்தின் நெறிகளைப் பற்றிய அறிவை மக்களுக்கு வழங்க முனைந்த ஷிகள், மனிதர்கள் தங்கள் வாழ்வில் புனிதத்தையும் ஒழுக்கத்தையும் எவ்வாறு பேண வேண்டும் என்பதை விளக்கினார்கள். அவர்கள் கூறினார்கள்: "உலகியலான பாடல்கள் அல்லது வெளிப்புறமான ஸ்தோத்திரங்களால் தேவதைகளைப் பிரியப்படுத்தக் கூடாது. தூய்மை இல்லாத நிலையில் ஒருபோதும் படுக்கக் கூடாது; உடம்பில் எந்த ஆடையுமின்றி நீராடக் கூடாது. முடி, நகங்கள், உடல் முடிகளை பற்களால் வெட்டக்கூடாது; உறங்கிக் கொண்டிருக்கும் ஒருவரை எழுப்பக் கூடாது. வெறுமையான வீட்டில் தனியாக உறங்கக்கூடாது; சண்டல்களைத் தானாக எடுத்துச் செல்லக்கூடாது. காலால் கால்களைத் துவைக்கக்கூடாது. காற்று, அக்னி, குரு, பிராமணர், சூரியன், சந்திரன் ஆகியோரின் முன்னிலையில் வெளியே போகக்கூடாது. இந்த செயல்களை இரவுப்பொழுது, காலை, மதியம் ஆகிய நேரங்களிலும் தவிர்க்க வேண்டும். காலால் ஆசனம் அல்லது தெய்வத்தின் உருவத்தைத் தொடக்கூடாது. காரணமில்லாமல் ஆழமான நீரில் செல்லக்கூடாது; தேவையில்லாமல் தண்ணீர் எடுத்துச் செல்லக்கூடாது. சிறுநீர் கழித்த பிறகு கழுவாமல் சுத்தம் செய்யக்கூடாது; நீரில் விந்து வெளியிடக்கூடாது. புனித மரங்களை வெட்டக்கூடாது; நீரில் உமிழக்கூடாது. புளிப்பும், எரியும் நெருப்பும், மண்ணும் மேல் உட்காரக்கூடாது; அவற்றை காலால் தொடக்கூடாது; வாயால் ஊதக்கூடாது என்று ஞானிகள் கூறுகின்றனர். நெருப்பை நெருப்பில் எறியக்கூடாது; நீரால் நெருப்பை அணைக்கக்கூடாது. விற்பனைக்குத் தகுதியற்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. புண்ணியமான இடங்களிலும் நீர்நிலைகளிலும் எல்லை கோடுகளை இழுக்கக்கூடாது. விலங்குகள், காட்டு மிருகங்கள், பறவைகள் ஆகியவை ஒன்றையொன்று இடையூறாக இருக்கும்போது குறுக்கிடக்கூடாது. காலை, மாலை நேரங்களில் வீட்டு வாசலில் பிச்சை கேட்டு தட்டக்கூடாது. வாதத்தில் ஈடுபடக்கூடாது; ஒழுங்கற்ற கதவுகள் வழியாக உள்ளே செல்லக்கூடாது. தன் கையில் நெருப்பைத் தொடக்கூடாது; நீரில் நீண்ட நேரம் இருக்கக்கூடாது. வாயால் நெருப்பை ஊதக்கூடாது, ஏனெனில் நெருப்பு வாயிலிருந்து தோன்றியது. ஒரு பிராமணன் தனியாக சபைக்குச் செல்லக்கூடாது; கூட்டத்தில் கலந்து கொள்ளக்கூடாது. துணியால் தன்னை விசிறக்கூடாது; கோயிலில் உறங்கக்கூடாது. நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களோ, சுத்ரர்களோ, அல்லது வீழ்ந்தவர்களோடு உறங்கக்கூடாது. நெருப்பு, பசு, பிராமணர் ஆகியோருக்கிடையில் கடக்கக்கூடாது. யோகிகள், சித்தர்கள், தபஸ்விகள், விரதம் கொண்டோர் ஆகியோரை இகழக்கூடாது. பிராமணர் அல்லது பசுவின் நிழலை விருப்பத்தால் காலால் மிதிக்கக்கூடாது. எரிகிற நெருப்பு, சாம்பல், முடி ஆகியவற்றின் மேல் உட்காரக்கூடாது. இருமுறை பிறந்தவர்கள் தடைசெய்யப்பட்ட உணவு சாப்பிடக்கூடாது; தகுதியற்ற பானம் குடிக்கக்கூடாது. தவறான முறையில், தேவையில்லாமல் உணவு உண்டால், அந்த ஆவி பிறப்பில் சுத்ரராக பிறக்க நேரிடும்; வாழ்நாளில் சுத்ரராகவும், இறந்தபின் நாயாகவும் பிறக்க நேரிடும். மற்றவரது உணவை உடலில் வைத்துக்கொண்டு இறந்தால், அந்த உணவுக்கேற்ற பிறப்பை அடைவான். கூட்டத்தில் வழங்கப்படும் உணவு, வேசிகளிடமிருந்து, அல்லது நபுஂசகரிடமிருந்து வழங்கப்படும் உணவு தவிர்க்க வேண்டும். இசைக்கலைஞர்கள், உலோக வேலைப்பாடுகள் செய்யும்வர்கள், குழந்தை பெற்ற பெண்கள் ஆகியோரிடமிருந்து வழங்கப்படும் உணவையும் தவிர்க்க வேண்டும். மறுமணம் ஆன பெண்கள், குடை தயாரிப்பவர்கள், சாபமிட்டவர்கள் ஆகியோரிடமிருந்து வழங்கப்படும் உணவு உண்ணக்கூடாது. வைத்தியர், வேசி, கம்பு ஏந்துபவர் ஆகியோரிடமிருந்து வழங்கப்படும் உணவையும் தவிர்க்க வேண்டும். சோமா விற்பவரிடமிருந்தும், நாய்களுக்கு சமையல் செய்வோரிடமிருந்தும் வழங்கப்படும் உணவு மிகவும் தவிர்க்க வேண்டியது. கஞ்சனிடமிருந்து விட்ட உணவு, மீண்டும் மீண்டும் சாப்பிடுபவரிடமிருந்து வழங்கப்படும் உணவு ஆகியவையும் தவிர்க்க வேண்டும். பயம் கொண்டவர், அழுதவர், இகழப்பட்டவர், சோர்ந்தவர் ஆகியோரிடமிருந்து வழங்கப்படும் உணவு உண்ணக்கூடாது." இவ்வாறு அந்த ஷிகள், ஒழுங்கும் புனிதமும் நிறைந்த வாழ்க்கைக்கான நெறிகளை மக்களுக்கு எடுத்துரைத்தனர்.