कूर्मपुराणम्

अनुपाकृतमांसं च देवान्नानि हवींषि च

नीपं कपित्थं प्लक्षं च प्रयत्नेन विवर्जयेत्

रात्रौ च तिलसंबद्धं प्रयत्नेन दधि त्यजेत्

क्रियादुष्टं भावदुष्टमसत्संसर्गि वर्जयेत्

श्वाघ्रातं च पुनः सिद्धं चण्डालावेक्षितं तथा

अनर्चितं पुर्युं षितं पर्यायान्नं च नित्यशः

मनुष्यैरप्यवघ्रातं कुष्ठिना स्पृष्टमेव च

मलबद्वाससा वापि परवासो ऽथ वर्जयेत्

आविकं सन्धिनीक्षीरमपेयं मनुरब्रवीत्

कुररं च चकोरं च जालपादं च कोकिलम्

कपोतं टिट्टिभं चैव ग्रामकुक्कुटमेव च

शृगालं मर्कटं चैव गर्दभं च न भक्षयेत्

जलेचरान् स्थलचरान् प्राणिनश्चेति धारणा

भक्ष्याः पञ्चनखा नित्यं मनुराह प्रिजापतिः

निवेद्य देवताभ्यस्तु ब्राह्मणेभ्यस्तु नान्यथा

वाध्रीणसं बकं भक्ष्यं मीनहंसपराजिताः

मत्स्याश्चैते समुद्दिष्टा भक्षणाय द्विजोत्तमाः

यथाविधि नियुक्तं च प्राणानामपि चात्यये

औषधार्थमशक्तौ वा नियोगाद् यज्ञकारणात्

यावन्ति पशुरोमाणि तावतो नरकान् व्रजेत्

द्विजातीनामनालोक्यं नित्यं मद्यमिति स्थितिः

पीत्वा पतति कर्मभ्यस्त्वसंभाष्यो भवेद् द्विजः

नाधिकारी भवेत् तावद् यावद् तन्न जहात्यधः

अपेयानि च विप्रो वै तथा चेद् याति रौरवम्

तदाचक्ष्वाखिलं कर्म येन मुच्येत बन्धनात्

अहन्यहनि कर्तव्यं ब्राह्मणानां क्रमाद् विधिम्

कायक्लेशं तदुद्भूतं ध्यायीत मनसेश्वरम्

स्नायान्नदीषु सुद्धासु शौचं कृत्वा यथाविधि

तस्मात् सर्वप्रयत्नेन प्रातः स्नानं समाचरेत्