ਨਾਮ੍ਨਾ ਸੁਦ੍ਧਵਤੀ ਪੁਣ੍ਯਾ ਸਰ੍ਵਕਾਮਰ੍ਧਿਸਂਯੁਤਾ
ਇਕ ਪਵਿੱਤਰ ਸ਼ਹਿਰ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਾਂ ਸੁੱਧਵਤੀ, ਜੋ ਹਰ ਚਾਹੀਦੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਤੀਰ੍ਥਯਾਤ੍ਰਾਪਰੀ ਨਿਤ੍ਯਂ ਯੇ ਚ ਲੋਕੇ ऽਧਮਰ੍षਿਣਃ
ਜੋ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੀਰਥ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਧੀਰਜ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਉਹ ਉਥੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ।
ਨਾਮ੍ਨਾ ਗਨ੍ਧਵਤੀ ਪੁਣ੍ਯਾ ਤਤ੍ਰਾਸ੍ਤੇ ऽਸੌ ਪ੍ਰਭਞ੍ਜਨਃ
ਇਕ ਪਵਿੱਤਰ ਸ਼ਹਿਰ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਾਂ ਗੰਧਵਤੀ, ਉਥੇ ਪ੍ਰਭੰਜਨ ਵੱਸਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮਪਰਾਮਰ੍ਤ੍ਯਾਸ੍ਥਾਨਨ੍ਤਦ੍ਯਾਨ੍ਤਿ ਸ਼ਾਸ਼੍ਵਤਮ੍
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਵਿਚ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਸਦਾ ਲਈ ਅਮਰ ਥਾਂ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਨਾਮ੍ਨਾ ਕਾਨ੍ਤਿਮਤੀ ਸ਼ੁਭ੍ਰਾ ਤਤ੍ਰ ਸੋਮੋ ਵਿਰਾਜਤੇ
ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸ਼ਹਿਰ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਾਂ ਕਾਂਤਿਮਤੀ, ਉਥੇ ਸੋਮ ਚਮਕਦਾ ਹੈ।
ਤੇषਾਂ ਤਦ੍ ਰਚਿਤਂ ਸ੍ਥਾਨਂ ਨਾਨਾਭੋਗਸਮਨ੍ਵਿਤਮ੍
ਉਹ ਥਾਂ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਸਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਨਾਮ੍ਨਾ ਯਸ਼ੋਵਤੀ ਪੁਣ੍ਯਾ ਸਰ੍ਵੇषਾਂ ਸੁਦੁਰਾਸਦਾ
ਇਕ ਪਵਿੱਤਰ ਸ਼ਹਿਰ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਾਂ ਯਸ਼ੋਵਤੀ, ਜੋ ਸਭ ਲਈ ਪਹੁੰਚਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ।
ਘਮੇਸ਼੍ਵਰਸ੍ਯ ਵਿਪੁਲਂ ਤਤ੍ਰਾਸ੍ਤੇ ਸ ਗਣੈਰ੍ਵृਤਃ
ਉਥੇ ਮਹਾਨ ਘਮੇਸ਼ਵਰ ਆਪਣੇ ਸੰਗਤੀਆਂ ਨਾਲ ਵੱਸਦਾ ਹੈ।
ਨਿਵਾਸਃ ਕਲ੍ਪਿਤਃ ਪੂਰ੍ਵਂ ਦੇਵਦੇਵੇਨ ਸ਼ੂਲਿਨਾ
ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤ੍ਰਿਸੂਲਧਾਰੀ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਨੇ ਇੱਕ ਵਸੇਰਾ ਬਣਾਇਆ ਸੀ।
ਸਮਨ੍ਤਾਦ੍ ਬ੍ਰਹ੍ਮਣਃ ਪੁਰ੍ਯਾਂ ਗਙ੍ਗਾ ਪਤਤਿ ਵੈ ਦਿਵਃ
ਬ੍ਰਹਮਾ ਦੀ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਚਾਰ ਪਾਸੇ ਗੰਗਾ ਅਸਮਾਨ ਤੋਂ ਢਲਦੀ ਹੈ।
ਸੀਤਾ ਚਾਲਕਨਨ੍ਦਾ ਚ ਸੁਚਕ੍ਸ਼ੁਰ੍ਭਦ੍ਰਨਾਮਿਕਾ
ਸੀਤਾ, ਅਲਕਾਨੰਦਾ, ਸੁਚਕਸ਼ੁਰ ਅਤੇ ਭਦ੍ਰਨਾਮੀ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਹਨ।
ਤਤਸ਼੍ਚ ਪੂਰ੍ਵਵਰ੍षੇਣ ਭਦ੍ਰਾਸ਼੍ਵੇਨੈਤਿ ਚਾਰ੍ਣਵਮ੍
ਫਿਰ ਪੂਰਬੀ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਭਦ੍ਰਾਸ਼ਵ ਸਮੁੰਦਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਯਾਤਿ ਸਾਗਰਂ ਭਿਤ੍ਤ੍ਵਾ ਸਪ੍ਤਭੇਦਾ ਦ੍ਵਿਜੋਤ੍ਤਮਾਃ
ਉਹ ਸਮੁੰਦਰ ਨੂੰ ਚੀਰ ਕੇ ਸੱਤ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਕੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਹੇ ਉੱਚ ਕੋਟੀ ਦੇ ਬ੍ਰਾਹਮਣੋ।
ਪਸ਼੍ਚਿਮਂ ਕੇਤੁਮਾਲਾਖ੍ਯਂ ਵਰ੍षਂ ਗਤ੍ਵੈਤਿ ਚਾਰ੍ਣਵਮ੍
ਪੱਛਮੀ ਖੇਤਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੇਤੁਮਾਲਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਥੇ ਜਾ ਕੇ ਉਹ ਸਮੁੰਦਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।
ਅਤੀਤ੍ਯ ਚੋਤ੍ਤਰਾਮ੍ਭੋਧਿਂ ਸਮਭ੍ਯੇਤਿ ਮਹਰ੍षਯਃ
ਉੱਤਰ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਕੇ ਉਹ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਹੇ ਮਹਾਨ ਰਿਸ਼ੀਆਂ।
ਤਯੋਰ੍ਮਧ੍ਯਗਤੋ ਮੇਰੁਃ ਕਰ੍ਣਿਕਾਕਾਰਸਂਸ੍ਥਿਤਃ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੈਰੂ ਪਹਾੜ ਹੈ, ਜੋ ਕੇਂਦਰੀ ਕੌਰ ਦੀ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਖੜਾ ਹੈ।
ਪਤ੍ਰਾਣਿ ਲੋਕਪਦ੍ਮਸ੍ਯ ਮਰ੍ਯਾਦਾਸ਼ੈਲਬਾਹ੍ਯਤਃ
ਸੰਸਾਰ-ਕਮਲ ਦੀਆਂ ਪੰਖੜੀਆਂ ਸੀਮਾ ਪਹਾੜਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਫੈਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।
ਦਕ੍ਸ਼ਿਣੋਤ੍ਤਰਮਾਯਾਮਾਵਾਨੀਲਨਿषਧਾਯਤੌ
ਦੱਖਣ ਅਤੇ ਉੱਤਰ ਪਾਸੇ ਨੀਲਾ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਧਾ ਪਹਾੜ ਹਨ।
ਅਸ਼ੀਤਿਯੋਜਨਾਯਾਮਾਵਰ੍ਣਵਾਨ੍ਤਰ੍ਵ੍ਯਵਸ੍ਥਿਤੌ
ਇਹ ਪਹਾੜ ਅੱਸੀ ਯੋਜਨ ਲੰਬੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ।
ਮੇਰੋਃ ਪਸ਼੍ਚਿਮਦਿਗ੍ਭਾਗੇ ਯਥਾਪੂਰ੍ਵੌ ਤਥਾ ਸ੍ਥਿਤੌ
ਮੈਰੂ ਦੇ ਪੱਛਮੀ ਪਾਸੇ ਇਹ ਪਹਾੜ ਉਵੇਂ ਹੀ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ।
ਪੂਰ੍ਵਪਸ਼੍ਚਾਯਤਾਵੇਤੌ ਅਰ੍ਣਵਾਨ੍ਤਰ੍ਵ੍ਯਵਸ੍ਥਿਤੌ
ਪੂਰਬ ਅਤੇ ਪੱਛਮ ਵੱਲ ਫੈਲਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ।
ਜਠਰਾਦ੍ਯਾਃ ਸ੍ਥਿਤਾ ਮੇਰੋਸ਼੍ਚਤੁਰ੍ਦਿਕ੍ਸ਼ੁ ਮਹਰ੍षਯਃ
ਜਠਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਹਾੜ ਮੈਰੂ ਦੇ ਚਾਰ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਖੜੇ ਹਨ, ਹੇ ਮਹਾਨ ਰਿਸ਼ੀਆਂ।
ਸ੍ਤ੍ਰਿਯਸ਼੍ਚੋਤ੍ਪਲਪਤ੍ਰਾਭਾ ਜੀਵਨ੍ਤਿ ਚ ਵਰ੍षਾਯੁਤਮ੍
ਜੋਤਮਈ ਕਮਲ ਦੀਆਂ ਪੰਖੜੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲੱਖ ਵਰ੍ਹੇ ਜੀਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦਸ਼ ਵਰ੍षਸਹਸ੍ਤ੍ਰਾਣਿ ਜੀਵਨ੍ਤੇ ਆਮ੍ਰਭੋਜਨਾਃ
ਜੋ ਆਮ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਦਸ ਹਜ਼ਾਰ ਵਰ੍ਹੇ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੀਵਨ੍ਤਿ ਚੈਵ ਸਤ੍ਤ੍ਵਸ੍ਥਾ ਨ੍ਯਗ੍ਰੋਧਫਲਭੋਜਨਾਃ
ਜੋ ਨੇਕ ਦਿਲ ਹਨ ਅਤੇ ਵਟ ਦੇ ਫਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੀਵਨ੍ਤਿ ਪੁਰੁषਾ ਨਾਰ੍ਯੋ ਦੇਵਲੋਕਸ੍ਥਿਤਾ ਇਵ
ਪੁਰਸ਼ ਤੇ ਨਾਰੀਆਂ ਇਉਂ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਦੇਵਲੋਕ ਵਿੱਚ ਵੱਸਦੇ ਹੋਣ।
ਜੀਵਨ੍ਤਿ ਕੁਰੁਵਰ੍षੇ ਤੁ ਸ਼੍ਯਾਮਾਙ੍ਗਾਃ ਕ੍ਸ਼ੀਰਭੋਜਨਾਃ
ਕੁਰੂ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਕਾਲੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਦੁੱਧ ਪੀ ਕੇ ਜੀਵਦੇ ਹਨ।
ਚਨ੍ਦ੍ਰਦ੍ਵੀਪੇ ਮਹਾਦੇਵਂ ਯਜਨ੍ਤਿ ਸਤਤਂ ਸ਼ਿਵਮ੍
ਚੰਦਰਦਵੀਪ 'ਤੇ, ਲੋਕ ਮਹਾਂਦੇਵ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭਗਤੀ ਨਾਲ ਪੂਜਦੇ ਹਨ।
ਦਸ਼ਵਰ੍षਹਸ੍ਤ੍ਰਾਣਿ ਜੀਵਨ੍ਤਿ ਪ੍ਲਕ੍ਸ਼ਭੋਜਨਾਃ
ਜੋ ਪਲਕਸ਼ ਰੁੱਖ ਦੇ ਫਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਦਸ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ ਜੀਵਦੇ ਹਨ।
ਧ੍ਯਾਨੇ ਮਨਃ ਸਮਾਧਾਯ ਸਾਦਰਂ ਭਕ੍ਤਿਸਂਯੁਤਾਃ
ਉਹ ਮਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਗਾ ਕੇ, ਆਦਰ ਅਤੇ ਭਗਤੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।